Most már a család minden tagja, szívesen fogyasztja a bulgurt. Elég gyakran szoktam készíteni. Egészséges és szerintem, könnyebben elkészíthető, mint a rizs. Sült húsok mellé, kiváló köret.

Egy gyors, egészséges és ízletes köret.

Ez a zöldborsós-hagymás bulgur recept nagyon jól tud jönni, amikor már unjuk a megszokott hagyományos köreteket. Nagyon jól pótolható vele a rizs, és ráadásul még egészségesebb is. Próbáld ki Te is! :)

#naptar2025

Imádom a "pillanatok" alatt elkészíthető ételeket. Az mellett nagyon szeretem az egyszerű ételeket is, mint amilyen ez is. Nem mellesleg, de szeretem a vega ételeket is. Szóval amikor ilyeneket, vagy a zöldséges, kusz-kusz, rizses, tésztás...stb. vagy a wokkos ételeket készítem.. nos olyankor már borzasztóan elegem van a húsokból, na ez most így volt.Egyszerű, gyors és nem utolsó sorban egészséges ételt gondoltam készíteni.Remélem, hogy sokatoknak tetszeni fog és majd el is készítitek. Sok sikert mindenkinek.

Szeretem, mert egészséges, gyors köret, rostokban gazdag, lassan felszívódó szénhidrátot, sok fehérjét, vitamint és ásványi anyagokat tartalmaz, és még finom is.Hasonlóan készítem, mint a párolt rizst.#bulgur #köret#2022.14.

Nagyon finom és igazán laktató ebéd.

Ez egy szuper köret szaftos/rántott húsok mellé, és nagyon egészséges is. Rostokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Mivel alacsony a glikémiás indexe, diétába is remekül beilleszthető.Mérföldkő kihívás 🏁