Hozzávalók

30 perc
2 adag
  1. 180 gbrokkoli
  2. 1 fejlila hagyma (100 g/fej)
  3. 1 gerezdfokhagyma
  4. 1/2 csokorpetrezselyem
  5. 150 gkonzerv olajos tonhal
  6. 2 ekmajonéz
  7. 1 ektejföl
  8. só, bors
  9. 1/2 dbcitrom reszelt héja és leve
  10. Továbbá
  11. 2 szeletkenyér / fő

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A brokkolit rózsáira szedjük, és enyhén sós vízben 5 percig főzzük, leszűrjük.
    Aprítógépbe rakjuk a lila hagymát, a fokhagymát és a petrezselymet és turmixoljuk. Egy tálba szedjük, hozzáadjuk a lecsepegtetett tonhalat, a majonézt, a tejfölt, sózzuk, borsozzuk, végül beletesszük a citrom reszelt héját és a kifacsart levét is, és jól elkeverjük.
    A kenyereket megpirítjuk, megkenjük a krémmel, megszórjuk szezámmaggal és aprított snidlinggel, és már haraphatjuk is.

  2. 2
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Melinda Friman
Melinda Friman @Melinda_8387
Közzétéve:
Tálaljunk szerényen!!! Titokban legyünk nagyon büszkék rá!!A főzés művészet, tanulható,de csak abból lesz jó szakács,aki a szíve minden szeretetét belefőzi az ételekbe.A jó szakács rajong a hozzávalókért a konyhájáért,az eszközeiért és azokért,akiknek főz,még ha azok néha ismeretlenek is számára,hiszen a hivatásos konyhaséfek nem ismerhetik minden vendégüket.A szakácsok kicsi,lényegtelennek tűnő dologból két keze erejével és gondolatai harmóniájával varázsol elő új dolgokat.Olyat,ami eddig nem volt,és nem is lesz többé.Ugyanaz az étel,ugyanazon recept alapján sem ízlik mindig egyformán.Minden a szakácstól függ,az aznapi ügyességén,hangulatán,hiszen a szakács is ember,nem lehet mindig vidám és kiegyensúlyozott,viszont a jó és rosszhangulata is megérződik az ételeiben.Minden abban a pillanatban dől el,amikor belép a konyhába.Ha csak azért főzünk,mert muszáj,mert a családnak valamit enni KELL,akkor az evésből is csak mindennapi szükséglet válik. Ebben az esetben nincs benne öröm és harmónia.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek