Rakott karfiol és brokkoli, ahogy a Nagyi mutatta. 😊 #szeretekfozni

Volt itthon egy fej brokkolim és egy fej karfiol. Azt terveztem hogy brokkoli krém levest csinálok rakott karfiollal de 1 fej kevés hozzá. Így lett brokkolis karfiol, leves nélkül :)

Nagyon tetszett a fagyasztott karfiol-brokkoli mix, ez lett belőle. ☺️

#egeszseges Egyszerű csőben sült karfiol, füstös ízzel feldobva. #2019

Kedvencünk a bulgur és rizs helyett csak ezt használom. Isteni a rakott karfiol brokkoli vele.

Könnyen, kevés munkával elkészíthető és finom. Használható hozzá bármilyen zöldségféle. Nekem brokkoli, karfiol és zöldbab maradékok lapultak a mélyhűtőben. Először nem is akartam feltenni, ezért fotókat sem készítettem.

Nagyon szeretjük a rakott dolgokat bármiből és bármilyen formában. Így jött az ötlet, hogy csirkéből brokkolival,karfiollal csinálom. Menet közben pedig eszembe jutott, mi lenne ha nem sima csirke lenne, hanem tejszínes?! 🙂

Nem volt elég a karfiol, s gondoltam kiegészítem brokkolival

Burgonya ágyon, karfiol paplan alatt sült füszeres aprópecsenye.

Akciós volt a brokkoli és a karfiol, nem hagyhattam ki. Gyors és finom ebéd készült belőle.

A mai rakott karfiol, zömében fagyasztott, mirelitből készült.A zöldséges rizs is, fagyasztott, maradék volt. Nagyon jól mikrózható és felhasználható ebben az ételben.A karfiol, már a télire eltett, tartalékból került elő.