Zöld smoothie

Bérczi Róbert
Bérczi Róbert @berczi_robert

Nyáron mivel is indíthatnánk egészségesebben a napot, mint egy kitűnő, egészséges smoothie-val.

Zöld smoothie

112 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nyáron mivel is indíthatnánk egészségesebben a napot, mint egy kitűnő, egészséges smoothie-val.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

10 perc
3 adagra
  1. 2 dbzöldalma
  2. 1 dbvilmoskörte
  3. 4 dbkiwi
  4. 1 marékspenótlevél
  5. 1 dbangol zeller
  6. 3 dlcukormentes almalé (víz)

Elkészítés

10 perc
  1. 1

    Előkészítjük a hozzávalókat.

  2. 2

    A gyümölcsöket, zöldségeket megmossuk, szükség szerint meghámozzuk.

  3. 3

    A gyümölcsöket, zellerszárat feldaraboljuk.

  4. 4

    A spenótlevelek szárát letépkedjük, a leveleket apróra vágjuk.

  5. 5

    Minden hozzávalót egy kancsóba teszünk, felöntjük az almalével (vízzel), és kézi mixerrel magas fordulaton leturmixoljuk.

  6. 6

    Ha elkészült, fogyaszthatjuk is! Egészségetekre!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Bérczi Róbert
Bérczi Róbert @berczi_robert
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek