Diós túrógombóc (Gluténmentes, Laktózmentes)

Slimgastro
Slimgastro @cook_13703544

A heten feltettem a mi legyen az ebéd című lemezt, jött a szokásos válasz mindegy..mondanom sem kell ez a halálom, úgyhogy elég sokáig töprengtem, molyoltam a lakásban egész addig, amíg már tíz óra is elmúlt. Jött a felismerés én még mindig nem főzök és ezzel együtt jött az ötlet is, mert valahogy mindig így történik..sült túrógombócot házasítok pörkölt dióval.. az gyorsan meg van.

Diós túrógombóc (Gluténmentes, Laktózmentes)

19 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

A heten feltettem a mi legyen az ebéd című lemezt, jött a szokásos válasz mindegy..mondanom sem kell ez a halálom, úgyhogy elég sokáig töprengtem, molyoltam a lakásban egész addig, amíg már tíz óra is elmúlt. Jött a felismerés én még mindig nem főzök és ezzel együtt jött az ötlet is, mert valahogy mindig így történik..sült túrógombócot házasítok pörkölt dióval.. az gyorsan meg van.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
2-3 adag
  1. 25 dkglaktózmentes túró
  2. 25 gjelölten gluténmentes zabpehely
  3. 1 dbtojás
  4. 3 ekEritrit
  5. 10 dkgdió
  6. 1/2zcs Szafi reform Bourbon vaníliás pudingpor
  7. 2,5 dllaktózmentes tej

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A diót nagyobb darabokra töröm és megpörkölöm, a pörkölés nagyon fontos az adja meg az igazi ízét. A túrót kikeverem a tojással, édesítővel darált pörkölt dióval, és a zabpehellyel. Szokásos gombócokat készítek szám szerint 14-et.Laktózmentes joghurttal kikent jénaiba teszem. 10 percig sütöm 180°C-on, kiveszem, leöntöm a felfőzött pudinggal. Megszórtam maradék darabos pörkölt dióval és vissza a sütőbe még 20 percre. Egész mennyiség: Kalória: 1224 Kcal Szénhidrát: 51 g Fehérje: 60g Zsír: 83g -tel

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Slimgastro
Slimgastro @cook_13703544
Közzétéve:
Kőrösiné B. Henrietta vagyok a Slimgastro bloggere. Borzasztó túlsúlyom miatt 2 éve kezdtem életmód váltásba azóta tisztaétkezéssel és sporttal 30 kg-tól sikeresen megszabadultam. Receptjeim laktózmentesen és gluténmentesen készülnek és amennyire csak lehet szénhidrátszegényen. Cukrot, finomított lisztet egyáltalán nem használok. Olvassátok és próbáljátok ki sok szeretettel receptjeimet.Ha tetszenek receptjeim kövess blogomon https://slimgastro.blogspot.com/vagy keress meg a facebookon https://www.facebook.com/slimgastro/illetve az instagrammon https://www.instagram.com/slimgastro/
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek