Smoothie avagy téli energia ital
Kellett a vitamin a szervezetemnek a téli időszakban. Egyszerre ennyit és ilyen változatosan nem tudnék bevinni a szervezetembe. Emelett olyan ízvilágot szerettem volna, ami finom, amit szívesen iszok. Pár kísérletezés után ezt választottam állandónak. Remélem másnak is ízlik majd. 😉
Smoothie avagy téli energia ital
Kellett a vitamin a szervezetemnek a téli időszakban. Egyszerre ennyit és ilyen változatosan nem tudnék bevinni a szervezetembe. Emelett olyan ízvilágot szerettem volna, ami finom, amit szívesen iszok. Pár kísérletezés után ezt választottam állandónak. Remélem másnak is ízlik majd. 😉
Elkészítés
- 1
A hozzávalókat megmossuk. Az alma kivételével mindent meghámozunk.
- 2
A spenót szárát eltávolítjuk, a többi hozzávalót felkockázzuk.
- 3
Minden hozzávalót a botmixer edényébe halmozunk, majd ráöntjük a vizet.
- 4
A kellő állag eléréséig turmixoljuk, majd frissen fogyasztjuk. Egészségünkre!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
-
🌱,,Green Life" smoothie 😚 🌱,,Green Life" smoothie 😚
Egy isteni finom egészséges smoothie, amiket még a gyerekek is mosolyogva isznak majd meg. 😉😋#vegan
-
-
Gyümölcsturmix (smoothie) vagy gyümölcspép Gyümölcsturmix (smoothie) vagy gyümölcspép
Ez a kombináció, a kedvencem, megéri kipróbálni. mielőtt a gépet el indítottam kicsit összenyomódtam a gyümölcsöket egy villával, hogy a magok megpuhuljanak teljesen a végén ( sajnos már kép nem készült a teljes turmixról, megettem....mielőtt kép készült volna.)😊😇
-
Avokádós smoothie Avokádós smoothie
Délelőtt folyamán szoktam fogyasztani, mindig variálom a hozzávalókat, épp mi van itthon. :)
-
Vitaminbomba Smoothie🍋🍌🍊🍎💪 Vitaminbomba Smoothie🍋🍌🍊🍎💪
Ebben a téli időszakban igencsak szükséges az immunrendszerünk felturbózása. Azt hiszem ezzel a smoothieval sokat tehetünk egészségünkért és pillanatok alatt kész van És még finom is!
-
Káposztás-sárgarépás turmix! 🥬🥕🍏🍊 Káposztás-sárgarépás turmix! 🥬🥕🍏🍊
Január a frissítő turmixok hava.A tea, smoothie, turmix, juice, ivólé reggeli után megfelelő folyadék bevitel.A zöldségek és a gyümölcsök vitamin és rost tartalma a gyerekeknek, felnőtteknek egyaránt fontos.
-
Hókirálynő smoothie Hókirálynő smoothie
Hófehér csábítás a téli napokra. Friss, mint a frissen leesett hó és hűvös, mint egy téli fuvallat! #2019
-
Téli vitaminbomba Téli vitaminbomba
Kisfiam a mai nap úgy jött haza az iskolából, hogy fáj a torka, s készítsem el neki azt a finomat.... Mint kiderült, a téli vitaminbombára gondolt. Brutál erős, de nagyon hatásos. Amióta ezt készítem, nem kell gyógyszer. 🍊🍋
-
Bébispenótos smoothie Bébispenótos smoothie
A homoktövis velő ad ennek az igazi vitaminbombának egy nagyon finom savanykás ízt. Ha marad pár marék bébispenótom, biztos, hogy smoothieként végzi.😁 -
Szezámmagos kínai csirke Szezámmagos kínai csirke
Nagy kedvencem a kínai konyha, de sajnos mikor otthon próbálkoztam kínai ételek készítésével, valami mindig hiányzott. Elég sok kísérletezés után végre sikerült elérnem ugyanazt az ízvilágot. Remélem Nektek is ízlik majd 😉
-
Téli fűszeres smoothie Téli fűszeres smoothie
#karácsony2018Ha már valaki nem bírja a nagy karácsonyi lakomákat...
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek