Ha valaki a fanyarabb ízeket szereti.

Az iskolai szakkörösöknek találtam ki. Nagyon egyszerű, gyerekek is el tudják készíteni. Illata, íze igazi karácsonyi hangulatot ad.

Azzal az ajánlással kaptam a receptet hogy, betegség megelőző /Immunerősítő / /Energetizáló és Kilófaló! Úgy gondoltam ha a háromból csak egy is beválik, már megérte 😄Reggel éhgyomorra igyuk meg a felét, reggeli előtt.A maradékot is felezzük meg, majd az ebéd és vacsora előtt fogyasszuk el!Jó egészséget hozzá! 😊

Izgatta a fantáziám a sok finom gyümölcs és fűszer amit ilyenkor télen használok fel leginkább. Nagyon finom üdítő lett belőle! 😊 Langyosan az igazi, és így a gyömbér sem csíp. 😋

Egy kis finom vitaminbomba télre, de édesen, hogy azok is megegyék, akik inkább sütit vagy csokit szerettek volna :). Szeretettel ajánlom!

Szeles, esős reggeleken egy langyos zöld teás ital feldobja a hangulatomat.Cukormentes. A gyümölcsök édessége vagy fanyarsága határozza meg ízvilágát.

Életem nagy szerencséje, hogy egy olyan egyetemen tanulhattam, ami a világ első bányászati felsőoktatási intézményét, a selmecbányait tekinti dicső ősének. Ennek velejárójaként egy több évszázados, szigorú, de bajtársias diákhagyomány-csokrot örököltünk, mely nagyon különlegessé és szerethetővé tette egyetemi éveinket. A szezonális elfoglaltságokat biztosító hagyományok fénypontjai a különféle célokkal megrendezett szakestélyek voltak és a nagy fontosságú szakestélyek ünnepi itala a krampampuli. Ezt a szakest elején kinevezett személy, Pater Krampampuli készíti el ipari mennyiségben, majd a krampampulit éltető nóta elhangzásakor szolgálják fel. A szakestély innentől általában már nem tart sokáig, mert a finom ital megteszi hatását: az "etalonrészeg" egy "jó pohár krampampuli" után többé már nem tudja felmondani kacifántos mondókáját, így az Elnök megállapítja a szakestély végét. A krampampulifőzésben jártasságra szert tett "mesterek" pedig saját kulináris titkaikat féltve őrzik...Így annak idején nagyon megörültem, amikor egy különleges szakácskönyvben megláttam a következő receptet. Azóta minden évben elkészítjük szilveszteri összejöveteleink alkalmával, mert egy remek közösségi program is egyben...(A forrás pedig az Áldd meg Urunk, asztalunkat című, kicsit néprajzos, kicsit vallástörténeti és nagyon hagyományőrző szakácskönyv.)#2019

A klasszikus receptet kicsit megbolondítottam keleti fűszerekkel. Mindenképp próbáljátok ki, ha vonzódtok ehhez az ízvilághoz.

Smoothie téli zöldségekből.

Desszertnek is kiváló, de ha valaki diétázik, és szokott gyümölcsnapot tartani, és úgy érzi, hogy nagyon nehéz betartani, próbálja meg így. Ezt a mennyiséget be lehet osztani 4-5 adagra, kitart egész nap. Melegen vagy langyosan kell fogyasztani, így nem lesz éhségérzet utána. A gyümölcsöket lehet variálni, ez egy téli változat. Néha kerül bele fagyasztott gyümölcs is. Az aszalt gyümölcsökkel óvatosan bánjunk, mert magas a cukortartalmuk. Kókuszreszelék mehet bele bátran :)

Ehhez nem kell nagy tudomány, inkább fantázia.