Sokmagvas csirke almás zeller salátával

Farkas Gyöngyi
Farkas Gyöngyi @gyongyi_farkas
Szeged

Könnyed, fitt és egészséges. Remélem másoknak is ízleni fog! 😊 #2019

Sokmagvas csirke almás zeller salátával

11 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Könnyed, fitt és egészséges. Remélem másoknak is ízleni fog! 😊 #2019

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
2 fő
  1. A húshoz:
  2. 1/2 dbcsirkemellfilé
  3. ízlés szerint
  4. ízlés szerintbors
  5. 1 fejvöröshagyma
  6. 3 gerezdfokhagyma
  7. Kevéskókuszzsír
  8. 3 tkmustár
  9. ízlés szerintlenmag
  10. ízlés szerintnapraforgómag
  11. ízlés szerinttökmag
  12. ízlés szerinti szezámmag
  13. A salátához:
  14. 1 dbalma
  15. 1 dbközepes zellergumó
  16. 5 ektejföl
  17. 5 ekmajonéz

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A salátával kezdem, hogy legyen ideje az ízeknek összeérni. Az almát és zellert meghámozom és lereszelem nagy lyukú reszelőn.

  2. 2

    Hozzáadom a tejfölt és a majonézt. Jól elkeverem.

  3. 3

    A zsiradékon megfonnyasztom a hagymát, aztán mehet hozzá a fokhagyma is.

  4. 4

    Mehet rá a felkockázott hús. Sózom, borsozom. Pirosra sütöm.

  5. 5

    Hozzáadom a mustárt és a magvakat.

  6. 6

    Jó étvágyat! 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Farkas Gyöngyi
Farkas Gyöngyi @gyongyi_farkas
Közzétéve:
Szeged

Szöveges kommentek

Hasonló receptek