Gluténmentes tonhalas spagetti 😊

Csáky Mónika
Csáky Mónika @nemmintaanya
Szeged

Nagyon szeretjük a halakat. Főleg, ha tengeri. Magyarországon legfőképpen konzervben. Vannak tonhalban kifejezetten jók is.

Gluténmentes tonhalas spagetti 😊

16 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Nagyon szeretjük a halakat. Főleg, ha tengeri. Magyarországon legfőképpen konzervben. Vannak tonhalban kifejezetten jók is.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 kiadós tányér
  1. 1 fejkisebb lilahagyma
  2. 1 evőkanálvaj/ vagy olívaolaj
  3. 250 grnatúr vajkrém
  4. 1/2 üveglecsepegtetett aszalt paradicsom
  5. 5 dbparaj porció/ 200 gr friss baby spenót
  6. ízlés szerint
  7. ízlés szerintbors
  8. ízlés szerintchili
  9. 2 dbjobb minőségű tonhal, saját lében
  10. 150 grparmezán sajt reszelve
  11. 330 mlzsíros főzőtejszín

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Vaj-olíva keveréken átfuttatom a lilahagymát, majd ráteszem a natúr vajkrémet. Sózom, borsozom, szórok bele chili pelyhet, vagy néhány karika friss chilit. Darabolom az aszalt paradicsomot, és bele rakom a spenót porciókat is. Főzőtejszínnel készre főzöm, majd beleszórom a parmezánt. Az utolsó percben beleteszem a tonhalat, és épp csak össze melegítem. Kifőzött gluténmentes (nálam rizs) spagettivel összekeverem, és tálalom. Jó étvágyat hozzá. Nagyon-nagyon finom...

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Csáky Mónika
Csáky Mónika @nemmintaanya
Közzétéve:
Szeged
Mónika vagyok 4 gyönyörű gyermek édesanyja!Megfogadtam, hogy azért mert gyermekeim vannak, nem adom fel azt, ami a leghasznosabb tulajdonságom. A főzés. Imádom csinálni, és enni is, és szerencsére a családom is szereti, a főztömet. Minden onnan indult, hogy Édesanyám az a csodálatos anyácska, akinek a főztjét imádtam. És igyekeztem mindent ellesni, de sajnos így is vannak hiányosságaim. Időnként próbálkozok legalább hasonlót találni azokhoz az ízekhez, amelyek véletlenül kimaradtak a listámról. Nővéremmel együttesen is volt már, hogy bevetettük magunkat a keresett cél elérése érdekében, de sokszor maradtunk már hoppon. De nem adjuk fel.Nyitott vagyok az újításokra.https://elelemtar.blog.hu/https://nemmintaanya.blog.hu/
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek