Milánóis padlizsán
Slimgastro @cook_13703544
Vegán recept következik, mert már kicsit túl telítődtem a hússal és, mert nagyon szeretem. #2019
Milánóis padlizsán
Vegán recept következik, mert már kicsit túl telítődtem a hússal és, mert nagyon szeretem. #2019
Elkészítés
- 1
A zabot megfőzöm.
- 2
A padlizsán belsejét kiszedem, apróra vágom és egy serpenyőbe teszem. A gombát és a paprikát szeletelem, a padlizsán mellé teszem. Olíva sprayvel lefújom, legmagasabb hőfokon lepirítom. Hozzáadom a főtt zabot, spagetti krémet, apróra darabolt paradicsomot, fűszereket, ízlés szerint sót, és az aprított fokhagymát.
- 3
Mindent egyben sütöm még pár percig, ezután a padlizsánba töltöm. Előmelegített 200°C-os sütőben 20 percet sütöm.
Maradék gombát (350 g) szeletelt póréhagymával lesütöttem, a Milánóis padlizsánokkal egyszerre tálaltam.
Kőrösiné B. Henrietta vagyok a Slimgastro bloggere. Borzasztó túlsúlyom miatt 2 éve kezdtem életmód váltásba azóta tisztaétkezéssel és sporttal 30 kg-tól sikeresen megszabadultam. Receptjeim laktózmentesen és gluténmentesen készülnek és amennyire csak lehet szénhidrátszegényen. Cukrot, finomított lisztet egyáltalán nem használok. Olvassátok és próbáljátok ki sok szeretettel receptjeimet.Ha tetszenek receptjeim kövess blogomon https://slimgastro.blogspot.com/vagy keress meg a facebookon https://www.facebook.com/slimgastro/illetve az instagrammon https://www.instagram.com/slimgastro/
Olvass tovább Hasonló receptek
-
Padlizsán Mini Pizza Padlizsán Mini Pizza
Na ez, az a Pizza 🍕,amit este lehet nassolgatni.🤣🍽 #2019 #vegan
-
Töltött padlizsán Töltött padlizsán
Egyszerre zöldséges és húsos, könnyű és tápláló, és még köret sem kell hozzá 😊 Viszonylag gyorsan elkészül, és nagyon gusztusos 😋 Én most wokban készítettem a tölteléket, mert szeretem, de bármilyen edény megteszi 😊
-
Töltött padlizsán Töltött padlizsán
Nagyon bejönnek mostanában a töltött zöldségek.Leginkább hús nélkül készítem, de most került bele füstli is, főleg az íze miatt.És az ilyen kajcsik mellé nekem köret sem kell.Kész haszon! 😜
-
Töltött padlizsán görög fűszerekkel Töltött padlizsán görög fűszerekkel
Imádom a padlizsánt, ezért sokszor és változatosan készítem el. A töltött padlizsán a párom, Zé kedvence lett. Finom görög salátával nyáresti egy tál, vagy egy könnyű ebéd lehet belőle. Én egy kis rizst is tettem mellé.A recept gluténmentes, beilleszthető a ketogén étrendbe is. Ha növényi sajtot használsz tejmentes is. ;)
-
Sült padlizsán korongok paradicsommal Sült padlizsán korongok paradicsommal
Szeretem a padlizsánt és ez tényleg egy gyors, könnyű vacsora.
-
Darált hússal töltött padlizsán Darált hússal töltött padlizsán
A darált hússal töltött padlizsán könnyű, ízletes ebéd vagy vacsora. #kotenykihivas2024
-
Háromsajtos rakott padlizsán 💜 Háromsajtos rakott padlizsán 💜
Már egy ideje megvolt a padlizsánom és szerettem volna valami finomságot készíteni belőle. A rakott padlizsánt lehet vegetáriánusan is készíteni, ha kihagyjuk belőle a darálthúst. Mivel a férjem nagy húsevő ezért sajnos itthon muszáj belerakni, de ha kihagyjátok belőle a húst, akkor is nagyon finom lesz! #énkönyvem
-
Padlizsán pizzácska Padlizsán pizzácska
Zseniális recept! Érdemes kipróbálni, mert egészséges, ráadásul nagyon finom, sőt a fogyókúrázóknak is tökéletes lehet. Meleg előételként, reggelinek, vagy partyfalatnak is kiváló! :)
-
-
Töltött padlizsán fűszeres paradicsom szósszal Töltött padlizsán fűszeres paradicsom szósszal
Ez egy nagyon finom, könnyű és egészséges #vegetariánus töltött padlizsán recept. Könnyű vacsorának vagy ebédnek is megfelelő.
-
Padlizsán torta Padlizsán torta
💁🏻♀️Ismeritek a Muszakát? Akkor ezt is imádni fogjátok tésztával, Balkán sajttal mennyei. #csaladirecept #2019
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9748136
Szöveges kommentek