Oatmeal

cooked red beans, simmered • melted dark chocolate • of raw honey or maple syrup • rolled oats • or 1tbsp of baking powder (optional) • cacao powder

oatmeal • yougert Cimory • buah/ kismis dan manisan buah

rolled oats • susu kacang mede • selai kacang (almond butter) • madu • greek yogurt • chia seed • kacang almond • cranberry • biji sunflower

Pisang Ambon • Oatmeal Instan • Kacang Cacah • Selai Kacang • Gula Palem • Kismis • Chocolatos Matcha • Stroberi, potong dadu kecil

Rolled Oat • Pisang uk kecil • Kurma • Madu (opsional) • Susu Full Cream

pisang cavendis matang sangat • telor • Oat Meal (aku Quaker biru) • madu (bisa ganti brown sugar) • baking soda • Note : Oh ya… ini aku krn ada stock coklat block jadi aku tambahin. Coklat potong2 dadu, banyaknya sesuai keinginan aja ya 😊

pisang ukuran besar • tepung oat • selai kacang • gula aren (kalo mau manis bisa ditambah) • coklat bubuk (saya skip karena habis) • telur • kacang tanah sangrai (cincang) • baking powder • chocochip • kacang almond (cincang) • susu (saya skip)

ubi ungu sedang • muesli (oat, almond, kurma dll) • madu • susu uht plain • es batu

ubi kuning ukuran sedang • telur • oatmeal • butter cair • kacang almond (opsional)

Tempe • oatmeal • telur • daun bawang • garam • kaldu jamur • lada bubuk • Minyak buat goreng

blended mango puree • blended rolled oats • cinnamon powder • pinch of brown sugar • water or plantbased milk • drizzle of chocolate sauce or honey • almond, biscuit, chocolate etc

butter/margarine • gula aren • coklat bubuk • instan oatmeal (quaker oat merah) • kacang sangrai (chopper kasar)

tepung protein tinggi (aku segitiga biru aja yg ada dirumah) • oatmeal (aku blender dulu jadi tepung oat) • ragi instan • palm sugar • telur • susu cair • anchor unsalted butter/ 2.5 sdm mentega / butter • minyak untuk menggoreng • topping : dcc + barco dilelehkan dan parutan keju

Bayam • kemangi • jagung • besar labu kuning • penuh oatmeal instan • air untuk merebus • tomat merah, potong dadu • cabe (atau sesuai selera), potong serong • bawang merah & putih, diiris tipis • ikan asin, cuci bersih, tiriskan. Saya pakai jenis ikan layang kecil

salted butter • margarin • palm sugar • kuning telur • tepung terigu • cinnamon powder • baking powder • vanilla exstrak • oatmeal • chocochips • almond slice

pisang • telur • rolled oat sudah si blender • roasted flower seed/ kuaci • susu • minyak sayur • palm sugar • garam • bumbu spekuk • pasta vanilla

pisang • rolled oat • telur • susu lowfat • kacang kacangan • wadah silicon paper

Oat instan (sangrai dulu blender ketika sudah dingin lalu ayak agar jd halus) • terigu • tropikana slim Sweetener classic • kacang mete cincang halus • kurma, buang biii lalu iris kasar • Margarin • baking powder • vanili • kuning telur • madu untuk olesan

pisang sunpride (@200gram) • tepung oatmeal • susu skim coklat Tropicana slim • Susu kental manis (hanya sebagai tambahan "pemanis" di atasnya)

oats (diblender) • pisang ukuran sedang • susu cair (apa saja, fullcream, lowfat, soy, atau almond) • telur • gula palm (resep asli 50 gr, saya pakai sesuai stok yang ada), saya tambah 60gr gula pasir • baking soda (saya tidak pakai) • baking powder (saya tidak pakai) • cinnamon powder • garam

ubi • oat yang udah diblender • telur • pasta vanila • baking powder • air • diabetamil

tablespoon rolled oats • apple, sliced • Water • cinnamon powder • brown sugar

oat utuh • susu UHT (sy low fat) • kurma buang biji • madu • Es batu

campuran butter+margarin, lelehkan • terigu protein rendah • susu bubuk • maizena • oat • Topping: mix nuts, springkle, meses