oatmeal • slise daging dipotong tipis atau bisa juga pake smookbeef • bawang merah • bawang putih • kentang ukuran sedang • wortel ukuran sedang • Bahan marinasi: • kecap asin • minyak wijen • saos tiram • Pelengkap : • nori
atau 1 cup oats (instant/rolled, aku mix keduanya) • cocoa powder (aku pakai dark cocoa Timur Rasa) • susu plain • brown sugar atau madu (optional untuk yang suka manis) • Pisang dan stroberi • chia seeds • mixed seeds • granola (optional)