Oatmeal

alpukat • buah naga • pisang • oatmeal • FiberCreme atau krimer bubuk • air hangat • madu

oatmeal (quick cook) • susu uht • susu formula • pisang barlin • gula • coklat bubuk(optional) • vanili bubuk, garam, kayu manis bubuk • minyak goreng (optional) • keju parut (optional) • telur (ukuran kecil)

Oatmeal Instant (sesuai selera) • Boncabe Nori • Air panas

oat instan • sirsak (berat sdh dikupas dan buang biji) • strawbery • susu rasa strawbery (plain juga ga masalah) • yoghurt rasa strawbery • madu (atau sesuai selera) • Toping: • strawberry

oat • x 4 cm Tahu putih (perkiraan saja) • udang besar, buang kulitnya • bawang putih (harus banyak untuk menutupi aroma oat) • wortel manis (di copper kasar saja biar ga capek iris2) • daun bawang iris-iris atau coper kasar. (Saya iris) • garam • lada • ketumbar • Minyak goreng untuk menggoreng (bisa minyak kelapa/minyak sawit)

tepung terigu • garam • gula aren • baking powder • mentega beku • susu full cream (uht) • air soda • choco chip • rolled oat

tepung quaker oat instant • telur • madu (me: gula aren bubuk krn madu hbs) • vanilla • baking soda • susu / air

jagung sedang • wortel • kol (setelah diiris jadi segenggam) • lada butiran • daun bawang • bawang putih • terigu protein sedang • rolled oat • maizena • garam • kaldu jamur • air(sesuaikan sama selera kita kekentalannya)

ubi cilembu panggang/kukus (bisa juga pakai ubi jenis lain) • Oatmeal • butter(blueband cake n cookies) • virgin oil (optional) • keju oles (saya mix dgn keju cheddar) • susu cair • telur • vanila • Stevia atau SKM (optional)

tepung almond • instan oat • unsalted butter, suhu ruang • peanut butter (ketofriendly),tdk manis • kuning telur • gula sorgum • vanila bubuk • himsalt • baking powder • Isian : • chia seed • biji wijen hitam •

oats ; aku pane quackers merah • youghrut chimory varian pisang ; aku pake 3/4 nya aja

oatmeal • pisang raja yg maniis • keju cheddar

pisang raja matang (wajib pisang raja biar motif coklatnya keliatan) • telur • baking powder • vanili • minyak sayur • quaker oat (bisa pake terigu 10 sdm) • stevia (bisa pake 10sdm gula pasir)

Pisang ukuran sedang yg udah matang,di bejek2/blender halus • Instan Oatmeal, blender halus • Coconut Flakes, cincang kasar • Cinnamon bubuk, secukupnya aja • Susu Cair, sesuaiin aja dgn kekentalan adonan yg dimau • Baking Powder • vanili bubuk, optional

oatmeal kecil • pisang (saya pake pisang yg kecil²) • gula pasir • soda kue • baking powder • telur • Garam • susu (bisa diganti air)

rolled oat • yakult • milo karton • Kacang mede

Nasi Beras Merah • Rolled Oats • telur ayam • baso sapi (iris tipis) • cabe merah keriting (iris serong) • cabe rawit, atau sesuai selera (iris serong) • daun bawang (potong serong, pisahkan bag putih & hijau) • sawi daging (potong-potong) • kecap asin • kecap manis • saus tiram • kecap ikan •

pisang • atau 1 cup oats (rolled/instant, aku mix keduanya) • cinnamon bubuk • plain milk • apel atau stroberi secukupnya, bisa mix • chia seeds • mixed seeds (optional) • plain yogurt (optional) • granola (optional) • biskuit (aku pakai biskuit oat, optional) • madu (kalau kurang manis, optional)

oatmeal • pisang ulin kecil • susu cair/air • telur • palm sugar • baking powder

rolled oat • susu low fat • goji berry kering • apricot kering, iris • kacang almond iris

Roller oat • pisang ukuran sedang • (strawberry, murbei, buah naga, alpukat) pilih salah satu • UHT susu low fat • madu (optional) • yogurt plain (optional)

telur ayam • pisang ambon, lumatkan • brown sugar • selai kacang • butter lelehkan • tepung segitiga • oatmeal • coklat chips • cinamon • baking powder • soda kue • garam

talas • rolled oat • telur ayam • Tepung tapioka (saya rose brand) • buah naga • garam • Bisa ditambah stevia kalo suka manis. Disini saya tidak pakai

Rolled Oat • Pisang Ambon (1/2 untuk topping) • Air Matang • Kayu manis bubuk • Biscuit • Chiaseed • Madu

tahu putih • binggol jagung • butur telur • bawang pre, iris • tepung oat • cabe (sy skip) • garam • kaldu bubuk • lada bubuk

pisang raja matang, yg 1 untuk toping saja • tepung mocaaf • oat (sy pakai quacker) • plain yogurt • buah kering dan almond cincang • minyak sayur rendah lemah jenuh (olive, canola dll)