Oatmeal

pisang(matang) • telur • oats(diblender) • vanili bubuk (boleh skip)

instant oats/rolled oats • chia seeds • biskuit marie, patahkan • Susu cair • Yogurt rasa strawberry • selai bluberi (aku pakai Goldenfil) • jelly rasa blackcurrant (masak sesuai petunjuk bungkusnya) • semangka secukupnya

rolled oats/quick cooked oats • air • gula merah atau sesuai selera • susu cair (opsional) • Chia seeds secukupnya (opsional)

oats • susu cair • coklat bubuk • air matang • susu cair • selai hazelnut crunchy (aku pakai Goldenfil) • pisang (aku pakai cavendish) • biskuit marie (patahkan) • Saus karamel • Chia seeds

Oatmeal • Susu bubuk vanila/coklat • Air • Es batu

oat • pisang • madu • yoghurt • susu full cream • chia seed

rolled oat • terigu protein tinggi • himsalt • air hangat • minyak sayur/olive oil/vco • ragi instan • keju ceddhar parut

naga, potong2 dan bekukan • yoghurt plain • outmeal • madu • pisang • chia seed

oatmeal (merk apa saja boleh (Me : Quaker)) • Air panas • madu murni

instant oats (quaker merah) • yoghurt rasa apa aja (saya pakai cimory squeeze peach 1) • nutrition shake/ whey protein (saya pake herbalife)

butter margarin (me: royal palmia) • brown palm sugar • gula halus, boleh gula pasir diblender • vanili • kuning telur • oatmeal instan (merah) • terigu kunci biru (protein rendah) • kayu manis bubuk (optional) • baking powder

Rolled oat/oat utuh, bukan quaker, truh di frezer 30 mnt • Air es matang • vanilla (jgn merk koepoe krn pahit) • garam • diabetasol

Baca caption sebelum membuat resep ini • rolled oat • air • maple syrup/madu • extra virgin olive oil • vanila cair/(me: 1 saset vanila bubuk) • garam halus • kismis yg sudah di rendam air hangat, tiriskan

oatmeal halus • tepung tapioka • jamur kuping • Air panas • Kaldu bubuk, garam, lada bubuk

Rolled Oats (blender halus) • Rolled Oats • almond (blender kasar) • cocoa powder • margarin • stevia • susu bubuk skim • air

ayam fillet • susu cair • tepung maizena • telur • bawang putih • Garam • Lada hitam/putih • Oatmeal • Tepung bumbu • Mentega/margarin • serbuk telur asin • Daun kari

oatmeal instant • susu kedelai • naga • pisang • kelapa

mangga gedong, potong2 • pisang sedang (bebas), potong2 • Rolled oat (sy pakai gluten free) • chia seed • kurma, buang bijinya, potong2 • Oat-almond milk (susu bebas) • Goat kefir (bisa ganti yoghurt)

kurma • air • oat instan (sy quaker oat) • susu cair • madu

rolled oat • air dingin/biasa • Pemanis (optional) : • Kurma / madu

Siapkan oatmeal dengan merk apa aja bisa • telur • susu merk apa aja • fiber creame • boking powder • gula tropicana (sesuai selera masing masing)

Udang • Jamur Kancing • kemangi • Tepung bumbu serbaguna • Air es • Jeruk nipis • Garam • bawang putih • cabai rawit merah • cabai merah keriting • Garam • lada •

oatmeal • tapioka • garam himalya • Daun bawang • Penyedal jamur

dada ayam fillet • tepung bumbu • lada bubuk • air • oat • Minyak untuk menggoreng

tepung terigu (me : segitiga biru) • baking powder • oat (me : Quaker merah) • pisang (me : pisang barangan) • gula pasir (atau sesuai selera) • telur • minyak sayur • bubuk kakao (opsional) • Margarin dan tepung secukupnya untuk oles wadah kukusan