Oatmeal

oatmeal (saya pakai oatmeal bungkus merah) • bawang putih, di cincang • suwiran ayam • garam • minyak wijen • penyedap • air

quick oat • quinoa (rebus dulu) • santan kental diencerkan dengan 1 gelas air • susu UHT • chia seed • pisang cavendish (lumat) • vco

oats (sekitar 200gr) • air mineral • labu siam ukuran besar • Telur rebus • susu / santan • air untuk kuah • bawang merah • bawang putih cincang • cabe rawit merah • cabe merah keriting • kunyit • jahe •

jagung dipipil • wortel ukuran kecil dipotong korek api kecil • daun bawang diiris tipis • oatmeal • telur • air panas • baking powder • bawang putih • garam, kaldu bubuk, penyedap rasa, merica

chiaseeds bubuk + 1 cup air termos • telur • tepung oat • coklat bubuk • baking powder Koepoe2 • susu bubuk • garam • gula aren • Schoko dark couverture 72% chocolate cube • canola oil • pumpkin puree • kurma potong

gasol beras merah • susu UHT • Oats Cacah • Keju parut • gula pasir (opsional) • vanili bubuk

pisang • oatmeal (saya pakai quaker oatmeal merah) • telur • margarin, untuk oles pan • selai/madu/mapple syrup untuk topping

gram/ potong tahu • bawang putih • bawang merah • Daun jeruk secukupnya sesuai selera • Minyak goreng • terasi (optional) • udang ebi (optional) • maizena(sesuaikan kebutuhan tahu) • tepung terigu(disini aku pake tepung oat) • Garam secukupnya (bebas garam apa) • gula tropicana slim(sebenarnya bebas gula apa aja karena punya ini doang) • Cabe rawit

penuh oats quick cook • susu uht cair • gula • Toping buah suka-suka, seadanya dirumah

pisang barangan (bebas yang penting pisang matang) • tepung beras • tepung maezena • ekstrak vanila • susu (sy pakai susu oat) • telur • soda kue

rolled oat • coconut oil, saya pakai Barco • madu • gula palem/brown sugar • kayumanis bubuk

Oatmeal • tepung terigu • gula pasir • palm sugar • Mentega • Susu bubuk • Chocochips • Air hangat • Mentega untuk lapisan loyang

oats • susu uht putih • madu • pisang • pepaya

oatmeal (secukupnya) • granola (secukupnya) • pisang ambon • telur • minyak goreng kelapa (secukupnya) • chocolate spread tropicana slim (secukupnya)

telur • chiaseeds bubuk • air termos • tepung oat • gula aren (saya skip) • susu bubuk • baking powder • pumpkin puree • kurma potong

terigu • havermut • baking powder(sy skip krn lupa) • gula halus • margarin (sy 100 gr margarin+40 gr mentega) • kuning telur • kurma potong kecil" • sukade atau sesuai selera • terigu untuk mencampur kurma dan sukade

pisang kepok yang matangnya pas

Paha Atas Ayam • Dada Ayam • Jamur Shimeji • Tauge • Pakcoy • Kol • Bawang Putih Bulat • Bawang Bombay • Telur • Olive Oil • Kaldu Jamur • Kecap Asin •

Margarine (saya pake butter) • gula pasir • gula palm • pasta vanila • tepung terigu pro sedang • Baking soda (optional) • bubuk kayu putih • garam • oatmeal • Chocochips • air (dapat ditambahkan bila perlu)

daging ayam fillet (potong dadu) • oatmeal (secukupnya) • wortel (potong dadu kecil") • buncis • cabe rawit (optional) • brokoli yang sudah dipotong menjadi beberapa bagian • bumbu roasted chicken (secukupnya) • minyak goreng kelapa (secukupnya) • kecap ikan (secukupnya) • kecap manis sugar free (secukupnya) • bubuk paprika organik (secukupnya) • bubuk bawang putih organik (secukupnya) •

kuning telur • coklat bubuk • gula semut aren • Tepung mocaf • Tepung maizena • garam • Minyak kelapa • Margarin • Oatmel • Susu cair (optional) • Coklat dcc

telur • Quacker oat. Sy pakai yg bungkus merah • daun bawang iris tipis • tomat segar • wortel, parut dengan parutan keju • Selada segar • Kaldu bubuk atau garam dan lada

oatmeal instant • buah naga • susu • air panas • chia seeds • granola

pisang matang • oatmeal instant • susu (terserah susu apa saja) • air panas • granola • chia seeds

pisang • oatmeal • telur ayam • Minyak goreng atau margarin untuk olesan teflon • Choco chips • Kismis