Awalnya ngira bakal asem kali hehe tapi pas di coba seger-seger wangi,, enakkk tapi disimpan harus min 6 jam ya, kalau gak jadi pait

minuman ini banyak sekali manfaatnya selain buat Detoxmengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh, , dan merawat kesehatan mata

Infused water baik untuk kesehatan 😚😍#CookpadCommunity_Kalbar#infusedwater#tipsrahayusartikasembiring

Challenge hari keduaChia seed dan Jeniper hmmm rasanya seger-seger gimana gituuu 😂Chia seed merupakan jenis biji-bijian kecil yang berasal dari tanaman Salvia hispanica L. Tanaman ini tumbuh di Meksiko dan Amerika Selatan. Namun sekarang ini, chia seed sudah banyak masuk ke Indonesia dan menjadi salah satu makanan organik favorit. Rasa dari chia seed sendiri cenderung hambar. Dan untuk menyantapnya, Anda perlu merendamnya di dalam cairan atau air selama beberapa menit. Bisa juga dengan mencampurkannya ke makanan atau minuman, seperti sup, salad, bubur oat, jus, smoothies, dan yoghurt.Kandungan nutrisi yang terdapat pada chia seed meliputi karbohidrat, protein, air, serat, asam lemak omega-3, asam lemak omega-6, dan sejumlah vitamin dan mineral seperti vitamin A dan B, kalsium, mangan, fosfor, selenium, kalium, zinc, zat besi, magnesium, dan tembaga. Chia seed juga mengandung sejumlah antioksidan kuat, seperti asam klorogenik, asam caffeic, quercetin, dan kaempferol. Senyawa antioksidan ini berperan penting dalam membantu tubuh memerangi penyakit kronis, seperti penyakit jantung dan kanker.Sumber dari alodokter.comMasih suka gluten, goreng-gorengan ini obatnya 😂😂#JSR #drZaidulakbar #DietSehat #MinumanSehat #InfusedWater #InfusedWaterChiaSeed #InfusedJeniper#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

Minuman yg kaya akan antioksidan,serat, dan vitamin. Rasanya segeeer geeer banget bikin nagih 😍

Kemaren ada teman ngasih daun mint, mau saya bikin infused water. Pas banget ada stok jeruk nipis bangkok. Dan juga pas ngeliat inbox Mamah Cookpad untuk ikutan tema #WeekendChallenge minggu ini dengan tema #PahlawanMenuSehat. Jadi sekalian saja saya ikut tantangan ini. Infused water ini bermanfaat sebagai detox tubuh, yang bisa merubah air biasa menjadi air basa atau alkali. Sehingga membuat tubuh yg semulanya bersifat asam, menjadi basa. Jadi sangat baik untuk kesehatan kita. Detox alias detoksifikasi yaitu proses membuang racun2 dalam tubuh. Air jeruk nipis membantu perut kita dalam membuang kotoran secara lebih efisien. Juga membantu hati dalam membuang racun yang berbahaya dalam tubuh, kandungan vitamin C dalam infused water ini juga bisa menangkal radikal bebas. Manfaat daun mint yaitu dapat meredakan pilek dan flu, meningkatkan fungsi otak, mengatasi masalah gangguan pencernaan (sumber google.com) Manfaat jeruk nipis yaitu meremajakan kulit, memerangi infeksi, membantu penurunan berat badan, menurunkan gula darah, mengurangi resiko penyakit jantung, mencegah kanker dan mengurangi peradangan ( sumber : Healthline.com ) Manfaat Chia seed :1. Baik untuk kesehatan kulit, karena mengandung Vit C yg kaya AntiOksidan2. Meningkatkan kinerja otak dan jantung3. Menguatkan sistem imun dan mengatasi radang4. Menstabilkan gula dalam darah.( Sumber idmtimes.com ) . #WeekendChallenge #PejuangGoldenApron2 #Mingguke24 #Cookpadcommunity_Pelaihari

Challenge hari ke enamInfused water buah apel, tomat dan chia seed#JSR #DietSehat #MinumanSehat #InfusedWaterApel #InfusedWaterBuah#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking

Minuman simpel yang sehat dan menyegarkan. Selain itu, kombinasi warnanya juga cantik, merah dan oranye.#resolusisehat2021#diarydietTR90

Segerrr💕#PejuangGoldenBatikApron#week12#IdeMasak

Pertama kali nyoba'n pake chia seeds,belinya pun online,karena dikampung saya ga ada yang jual 😅.Saya cuma mau share bbrp khasiat dr bahan yang saya pakai.karena cara buatnya sama ya tinggal potong2 & rendam 😁

Challenge hari ke limaIni infused sayuran yang paling saya sukaaa dan paling seger banget. Infused sayuran saya pake sayur wortel dan mentimun diiris agak tipis dan saya tambahkan chia seed masya Allah ketika diminum mantab bangeeet...▪Wortel bisa dimakan mentah, direbus, atau digoreng, dibuat jus, atau campuran puding.Manfaat wortel didapat dari kandungan beta-karoten di dalamnya, yang berguna sebagai antioksidan. Selain beta-karoten, manfaat wortel juga didapat dari kandungan serat, vitamin K, dan kalium. Wortel mengandung serat makanan yang bisa memperbaiki kondisi saluran pencernaan yang terganggu seperti diare atau konstipasi.▪Mentimun mengandung 0,65% protein, 0.1% lemak dan karbohidrat sebanyak 2,2%. Juga mengandung kalsium, zat besi, magnesium, fosforus, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2 dan vitamin C. Bahkan, biji mentimun sendiri mengandung racun alkoloid jenis hipoxanti, yang berfungsi untuk mengobati anak-anak yang menderita cacingan, mengatasi bengkak area mata, menurunkan tekanan darah, menghambat sel kanker, membantu tubuh tetap terhidrasi, melindungi tulang dll. Bisa cek di google ya 😊Yuk saatnya suka detox tubuh agar tubuh tetap sehat, stamina terjaga dan sayangi keluarga kita dari makanan2 yang minim nutrisi. Kalian harus coba!😉#InfusedSayuran #InfusedWortelTimun#PejuangGoldenApron2#Resolusi2019#CookpadCommunity_Bandung#dapoerezekicooking