Lunch Box (Bekal Makan Siang)
Sulis Tyowati @sulistyowati_05
Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05
Cara Membuat
- 1
Rebus Telor hingga matang, potong potong
- 2
Potong semua bahan sayur sayuran, masukan ke dalam lunch box (untuk sayur sayurnya Di sesuaikan selera masing masing dan Bahan yg ada Di daerah masing masing)
- 3
Untuk dressing nya : olive oil + mustard seed + gAram himalaya + Lada hitam + lemon
- 4
Untuk mjnum nya : infused water Semangka (buah + biji + kulit) Di tambah kurma
- 5
Buah nya : melon 🍈
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Instagram @sulistyowati_05https://youtu.be/Oa6JbAZ1WYAResep sehat follow Instagram @sulistyowati_05Resep, Tips & Video lengkapnya ada Di InstagramHome CookingHealthy FoodMenu Sehat AlamiReal Food( No Gula pasir, No Dairy (susu sapi non grassfed ), No Tepung, No MSG dan penyedap lainnya, No Garam Dapur /Meja )Resep Sehat Alami( untuk resep minuman, yg lagi sehat pun boleh minum, bagusnya di selang seling jadi tiap hari beda, Biar Nutrisi yg masuk ke tubuh tidak monoton )Pengganti Gula Pasir 👉 ( Madu/Gula Aren/syrop maples /Daun stevia/Gula merah tanpa campuran Gula pasir/Kurma).Pengganti Garam Dapur atau Garam Meja 👉 ( Garam Himalaya atau pink salt / Sea Salt )Pengganti Tepung tepungan 👉 ( Tepung Gluten Free )Pengganti produk Dairy atau susu sapi 👉 ( Susu Almond /Susu kambing, susu sapi ORGANIK grassfed)Pengganti Nasi Putih 👉(( Nasi merah / nasi coklat / nasi hitam / kentang / quinoa/ singkong /ubi/Jagung/ Nasi Organic )Pengganti Micin dan Penyedap lainnya 👉( dengan membuat penyedap sendiri, dari rebusan Ayam /daging ).Hindari Makanan dan Minuman Kemasan yg banyak mengandung PengAwet, Pewarna dan pemanis buatan.Perbanyak Makan Buah Dan sayur.Hindari Ayam broiler Ganti dengan Ayam Kampung atau Ayam Organic.Yuuukkk sedekah Terbaik untuk Tubuhmu
Lebih banyak Resep Serupa
-
Lunch Box (Bekal Makan Siang) Lunch Box (Bekal Makan Siang)
Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_05
-
Simple Lunch Box (Bekal Makan Siang) Simple Lunch Box (Bekal Makan Siang)
Video dan resep lainnya ada Di instagram @sulistyowati_051. Sayur Tumis ( buncis + Jagung + jamur + wortel ) + tempe goreng + Sambal + nasi coklat2. Infused water Semangka + Nanas + Kurma3. Buah apel + jeruk#pejuanggoldenapron2#temanberjuang -
Bento Box Bekal Makan Siang Bento Box Bekal Makan Siang
Berawal dari covid, sekarang malah jadi kebiasaan ngebekelin suami makanan buat makan siang di kantor. Karena pagi² biasanya riweuh/repot sama anak batita & abangnya yg mau sekolah,dan anak batita juga kadang rewel klo diajak masak, sy biasanya masak sore. Jadi misalkan buat bekal hari ini (siang), hari kemarin (sore) saya masak sekalian buat makan malam, pagi² nya saya tinggal anget²in supaya hemat waktu.Bekal makan siang kali ini sayurnya terinspirasi dari sayur tumis santan mba @opibun masya Allah rasanya mantul pisan & bahannya juga pas banget sesuai PR onty cookpad pakai sayur "Buncis" ❤️^^#bekalbento#PilihMasakUntukAnak#bekaldarirumah#ComboBabaturan_SayuranOpi#CookpadCommunity_Bogor#GenerasiAprontis#Week15
-
Lunch box Lunch box
#harianaknasional2019#isitempatbekalanakSelamat hari anak nasional..!!!mari kita penuhi hak anak dalam memaksimalkan tumbuh kembangnya dg memperhatikan makananya dan menyiapkan bekal untuk anak..Nah kali ini sy siapkan nasi kuning dengan lauk ayam goreng lengkuas favorit anak saya..Uniknya masakan ini yaitu bikin satu macam bumbu aja,tinggal bagi 2 bisa untuk nasi dan ungkeb ayamnya sekaligus..nah ga repot...penasaran kan..ayok mencoba..!!!
-
-
Lunch Box (Bento) Lunch Box (Bento)
Pengalaman pertama ngebento sekalian buat bekal anak sekalian disekolah. Cimitku sudah mulai masuk sekolah kebetulan setiap hari Jumat suruh bawa bekal dari rumah. Kalau hari” lain disediakan snack dr sekolah.#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_menubento#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#GenerasiAprontis#pilihmasakuntukanak#bekalbento#bekalsekolah#bento#PilihMasakUntukAnak#bekaldarirumah#kreasibekal#menuanak
-
Lunch Box (Bento Udang) Lunch Box (Bento Udang)
Kali ini bikin bekal anak berbahan udang kali ini emak bikin dimsum udang & ayam jg udang goreng tepung. Bekal sekolah kali ini sekalian #BekalCemilan. Anak” akan lebih lahap makan karena #BekalDariRumah yang ibu #PilihMasakUntukAnak sesuai dg selera lidah anak.🤗 Selamat berkreasi. 🫰🏻💙🧡#KulaEtamCoCoK#KulaEtamCoCoK_menubento#MeolahCaruan_seafood#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#GenerasiAprontis#bekalbento#bento#lunchbox#pilihmasakuntukanak#bekalbento#bekalcemilan#bekaldarirumah -
2. Lunch Box (Telur Dadar, Tumis Kentang Sosis, Sayur dan Buah) 2. Lunch Box (Telur Dadar, Tumis Kentang Sosis, Sayur dan Buah)
Ceritanya lagi mau diet nih, tapi apa daya, hanya sempat mbuat versi kayak gini aja... maklum ya masih belajar food photography juga... enjoy ;)
-
Simple Lunch Box Simple Lunch Box
Selamat malam sahabat cookpad, buat saya nih moms #isitempatbekalanakItu ga perlu repot, kalau emaknya nih paling suka bikin yang gampang, kalo anaknya maunya menu yang paling dia suka, klop deh nasi goreng kesukaan krucil ini bikinnya paling simple ga perlu waktu lama buat nyiapinnya, tetap sehat & bergizi, dan yang tak kalah pentingnya yaitu bersih, hundred persen yakin ya moms kalo masakan rumahan itu bersih dan higienis 😀Selamat #harianaknasional2019 😘
-
Bento Lunchbox / Bekal #1 Bento Lunchbox / Bekal #1
First time buatin bento buat suami
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/10794925
Komentar