Sayur bening bayar cocok sekali buat penderita kanker payudara karena banyak mengandung zat besi,dalam bayam terkandung vitamin a,c,kalsium ,protein,fosfor n karbohidrat,cocok buat penderita kanker payudara karena akan mengurangi pertumbuhan serta perkembangan sel sel kanker ,bayam mengandung zat bioaktif yang mampu menghambat n menyumbat pertumbuhan pembuluh darah sel kanker,bagi penderita kanker payudara jangan putus asa n makan makanan yang bergizi agar diberikan kesehatan ,semoga yang menderita penyakit kanker payudara diberikan umur panjang n kesehatan ,angkat penyakit yang menyerang mereka ya allah aamiin ya allah#pejuangdapur#pedulikankerpayudara

Kali ini masak untuk arisan cooksnap bunda @atieq_ar resep sayur bening yang seger sehat cocok untuk menu anak anak untuk emak emak juga boleh tapi di tambah sambal, ikan asin atau ayam goreng makin nikmat lho🤩Mestinya ini pakai kemangi semakin seger tapi anak anak tidak suka dengan aromanya jadi menyesuaikan selera anak anak deh.Yuk masak.Resep asli 👇https://cookpad.wasmer.app/id/r/24576622#ArisanCookSnap_AtikRusmiyati#GAS2025#CookpadCommunity_KalSelBar#CookpadCommunity_Borneo

Masak yang simpel tapi enak ya.. sayur bening. Comfort food banget ini. Masak cepat buat sahur....Adem sampai ke dalam perut... Buat puasa lancar deh ini....#Gas2025#SajianBerkuah#BerbagiRasaRamadhan#cookpadcommunity_Bekasi#Kombes_SajianBerkuah

Kesukaan suami dan anak2😉Mumpung banyak bayam di kebun, tinggal petik, jadi selalu bikin sayur bening, ini enak banget dimakan pakai sambel goang, segerrr😋#PejuangGoldenApron3#Week26

Biasanya masak bayam dicampur jagung manis, tapi untuk siang ini jagung saya ganti dengan labu. untuk sayur bening saya tidak pernah menggunakan minyak untuk menumis bumbunya tapi langsung cemplungkan ke air mendidih saja. saya juga tidak menggunakan cabe dan tomat. Inilah masakan paling irit versi saya. Selamat makan siang, salam sehat selalu :)

Bayam merupakan salah satu sumber zat besi yang baik. Namun, sayuran ini juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi dalam tubuh. Untuk menyiasatinya, sertai dengan konsumsi vitamin C untuk membantu penyerapan zat besi. (Alodokter.com)#CookpadCommunity_Bogor

..28/10/18..lama gk ikutan posbar bareng #komunitaspaders dikarenakan lagi sibuk"nya .. Alhmdulillah kali ini bisa ikutan posbar komunitas paders bertema #pr_recookhararejo, dengan bertepatan bulan ini bulan kanker, kali ini saya masak sayur bening bayam,karena bayam adl salah satu sayuran yang kaya akan zat besi. Bayam memiliki nama latin Amaranthus spp ini memang kerap dikonsumsi oleh masyarakat indonesia. Dalam bayam menngandung, karbohidrat, zat besi, protein, dan kalsium. Serta fosfor, vitamin A dan C. Dalam bayam juga terkandung senyawa Flafonoid phytonutrisi. Senyawa inilah yang mampu mencegah penyakit kanker payudara, karena sifat antikankernya. Senyawa flafonoid yang terkandung dalam bayam mampu menurunkan risiko terkena kanker payudara mencapai 34%. Serta serat dalam bayam juga dapat membantu melawan sel kanker payudara. Menurut penelitian tentang pencegahan kanker payudara, telah mengungkapkan bahwa mineral, vitamin dan fitronutrien yang terkandung dalam bayam mampu mencegah serta memperbaiki kerusakan DNA dalam sel-sel kanker tersebut. Sehingga, hal tersebut dapat melindungi DNA dari perkembangan sel kanker yang lebih besar, bayam juga mengandung senyawa bioaktif yang mampu menyumbat bahkan menghentikan pertumbuhan pembuluh darah penyebab sel tumor.Source: wina kartikaSumber:https://m.kumparan.com/nurul-aisyah1511925341056/manfaat-konsumsi-bayam-bagi-penderita-kanker-payudara#cookpadcommunity_banjarnegara #cookpadindonesia #cookpad_paders #pe_recookhararejo

Karena setelah cek lab HB rendah, bumil harus banyak konsumsi zat besi :')

Siang2 mkn yg berkuah kuah ,seger bgt...

Selalu buat sayur ini krn kangen sm masakan ibu mertua seger bgt khas pke temu kunci