Meal prep atau meal preparation adalah teknik menyiapkan makanan dalam jumlah banyak sekaligus untuk dikonsumsi beberapa hari ke depan. Meal prep bisa dilakukan untuk menghemat waktu dan uang, serta menjaga kesehatan. Manfaat meal prep 🪴Menghemat waktu memasak setiap hari🪴Menghemat uang karena bisa membeli bahan dalam jumlah besar🪴Mengatur porsi makan🪴Menurunkan tingkat stres🪴Mendapatkan keterampilan baru🪴Menciptakan hubungan yang lebih baik dengan makananHari Sabtu kemarin ikutan Lomba nangkap Ikan Nila dan Lele. Alhamdulillah bisa buat Meal Prep Protein. Ini versi Goreng, bakar ataupun Panggang Oke Juga loo.Lele 2 Porsi Nila 2 Porsi, Masyaallah#90#MealPrep#Lauk#Ikan.#Protein#BerbagiRasaRamadan#MealPrepPraktis#GAS2025#MasakItuSaya#MasakanSimpel#KulaEtamCocok#KulaEtamCoCoK_BerbagiRasaRamadan2025#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Goreng lele banyakin bumbunya, syedapnyaaa, gurih. Wanginya menuhin dapur

Repost @penyukeciilMakanan sejuta umat nih, masaknya simple tapi rasanya bikin nagih🙃 lele goreng kunyit cocok dimakan bareng nasi hangat, sambal bawang, tempe goreng dan lalapan beuhh🙃Selamat mencoba🕊

Lele goreng selalu jadi menu favorit, saat lagi gak mood makan, lele goreng plus sambel tomat

Dimakan pakai sambel terasi dan lalapan. Cucokkk

Sebagai anak kost yang suka masak, menu masakan ditanggal tua yang pas adalah lele goreng. Hemat, cepat, no ribet dan pastinya mantap rasanya, apalagi makannya bareng nasi anget dan sambel.

Suka banget konsumsi ikan lele, bosen kalo harus digoreng goreng terus tapi ga pengen ribet, ahhhaaa terinspirasi dari bumbu bakaran tapi gamau bau bau bakaran hehehe, jadilah panasin kompor dan buat menu ga ribet tapi enak dan sehat pastinya

Mencoba masak a la Srilanka gitu deh. Apa aja pasti dipakein bumbu kari. Lele digoreng pake bumbu kari, ternyata enak lho. Coba aja.....yuk simak resepnya.

Upload untuk pertama kali..semoga semua suka ya..#happycooking#belajardanbelajar