#murahmeriah#serbatumisanSeadanya sayuran yg dikulkas..efek ga ke pasar...hehe

Males kluar buat beli mkan, jdi pke bahan yg ada d kulkas,jdi seadanya.😀

Hai bunda slamat siang, mau makan siang tapi menunya apa...??? bisa cobain ini nda enak dan simple #weekendChallenge

Bingung mau masak apa?Jadi hari ini masak tumisan kacang panjang ini aja krn mudah, simple, cepat juga tinggal cemplung cemplung jadi deh hemat waktu....Cocok buat bulan tua low budget wkwk

Teman makan siang hari ini 😉

Lagi nurunin berat badan hehee mumpung udh back to reality (kost dan kampus :") ). Kalo pagi, sarapan ganti nasi dgn karbo lain, kayak kentang, ubi, ato jagung rebus. Ini menu mkan sore hehe. Diatas jam 5 sore kudu nahan ga makan lg. Banyak minum air putih sama air lemon. Baru seminggu diet, baju yg biasanya ga bisa dkancing, sekarang..hiyeee bisa dkancingg, longgar malah. Senengnyaa wkwk sementara ga nimbang" BB dulu :"D Jadi diet ga perlu yg ekstrim yaa, bahaya. Mau kan, diet tp ttep bisa makan enak? Imbangi olhraga/gerak badan. Ini limit gula, garam, minyak. No MSG. :)

Aku masak ini karena cuma ada bahan ini di kulkas..

Bagi yang sudah lihat menu diet rebusan, nah kalau bosan, boleh ditumis.. TAPI.. 1)Gunakan olive oil/ mentega zero fat 2)Bahan utama sebelumnya tetap direbus dulu 3)Beri garam gula masako sedikit saja karena makanan tinggi garam dapat membawa air masuk ke dalam sel sehingga dapat meningkatkan berat badan lho.. (makanya diet mayo cepet turunnya. Tapi resep ini ga mayo2 banget.. yaaaa semi2 mayo lah ya.. 😀 ga sanggup kalau terlalu hambar 😀). Jangan lupa minum air putih 4-5liter/hari dan olahraga min. 1 jam/hari. Selamat mencoba!