Daun Katuk, dipercaya sebagai laktagok = salah satu makanan yg bisa meningkatkan produksi ASI. Sebagai ibu menyusui, menjaga produksi ASI, merupakan hal yang penting banget.Meskipun reaksi laktagok terhadap setiap tubuh berbeda-beda, namun daun katuk bisa dicoba, menjadi salah satu makananan yg bisa meningkatkan produksi dari sisi suplementasi.Kandungan nutrisi cukup bagus, mengandung : karbohidrat, protein, lemak, kalsium, fosfor, zat besi, vit A, C dan B1. Daun katuk dipercaya juga sebagai makanan nutrisi untuk mata, karena kandungan vitamin A nya.Supaya enak dimakan, kali ini kita jadikan sayur bening yang segar. Tambah nikmat disajikan dengan tempe goreng hangat dan sambel tomat 💕#PejuangGoldenAppron3#week5

Hari ini cuaca lumayan terik ... Alhamdulillah cucian baju kering ...Masak sayur yang seger n praktis ...Saya paling suka sayur bening pake daun Katuk ... 😍😍 Karena kalau sayur bening pake bayam kan gak tahan lama ...#PejuangGoldenApron3#Minggu_7

Daun Katuk jadi favorit dirumah karena seger kalau dibuat sayur BeningCukup simple buatnya dan anak2 suka.Saya ada stok bahan2 daun katuk organik serta sayuran lainnya seperri jagung dn wortel. Pas bgt dgn resep bahan mba Ella jadi Saya cooksnap resep dari mba Ella @Ella_H tapi saya skip bawanh putih dna diganti dengan daun salam serta temu kunci karena khas bumbu sayur bening Semarang tempat kelahiran saya.Yukk dicoba ya moms sehat seger..#Cookpadcommunity_Tangerang#Cookies_Ellahadibroto #beningkatuk #sayurbeningkatuk

Assallamuallaykum.. mau cerita sedikit tentang Menu sayur Daun Katuk 😍bagi saya tuh Daun katuk paling seger dimasak bening,dan makan nya di sandingkan dengan nasi panas,ikan asin dan sambel.. 😍😍Dan kali ini ikut memeriahkan Balon Challenge yang sudah sampai Minggu Ke 3 ,dengan tema dedaunan .. 🤗 pas banget bisa sekalian berbagi resep disini.. selamat mencoba semua.. tetep semangat 🤗🤗#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Balikpapan#BALONChallenge#KreasiDaun#CoCoKFightingforBALON#VieKitchen#SayurBeningDaunKatukVieKitchen

Si anak gadis ceritanya lagi susah makan,, mungkin bosan dengan lauk yang notabene kering tanpa sayur,, jadi berniatlah emak bikinin sayur bening buat anak,, selain itu dikalimantan lg panas2nya cuaca jd segerr klo makan pake sayurr gini

Bismillah,Sayuran bening daun katuk ini baik untuk dikonsumsi bagi ibu yang sedang mrnyusui bayi. Dengan rajin memasak sayur daun katuk bagi ibu hamil produk ASI srmakin banyak dan lancar.#PostingBareng#sayurBeningDaunKatuk#BoosterASI.#periode1-7Agustus2022#cookpadCommunityKota_Bekasi#CookpadCommunityJawa_Barat

Bismillah....Alhamdulillah di sekitar rumah tumbuh pohon katuk dengan sangat subur, buah dari ketelatenan ibuku menanam dan merawatnya. Makanya kami sering mengkonsumsinya untuk dijadikan menu keluarga. Biasanya simpel aja, aku buat sayur bening. Jadilah menu hemat dan sehat.❤️

Masakan rumah sederhana tapi bergizi tinggi ini nggak pernah ngebosenin apalagi dimakan saat cuaca panas seperti sekarang ini. Pas banget buat santap siang di lengkapi dengan tempe goreng dan sambal terasi.#BALONChallenge#KreasiDaun#KulaEtamCoCoK#MeolahCaruan_deDAUNan#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Paser#CoCoKFightingforBALON

Klangenan masakkan ibu dirumah, sayur bening

Sayur yang dipercaya menambahkan ASI untuk ibu menyusui ini memang nkmat dan menyegarkan bagi penikmatnya. Masaknya pun sangat simple dan waktunya jg singkat.#sayurbening#sayurbeningdaunkatuk

Assalamualaikum..Hari ini aku sedih gaes. Suami lagi ga enak badan. Hari ini off kerja dong☹️. Tapi kalo ga rehat ya emang suami ga bisa anteng. Pagi pagi saya tanya mau makan apa. Soalnya saya kok pengen sayur asem. Tapi suami request pengen makan sayur bening.Yaudah ambil aja daun katuk ke kebon. Sekalian ikut markobar.Semoga cepat sehat kembali dan bisa aktifitas seperti biasanya#CookpadCommunity_Semarang#Markobar_genkijoroyoroyo

Buat sayur bening daun katuk karena lagi panas dalam, tapi tanpa gula karena lagi diet gula hehe