Roseto

Ratna Anam Yui Eba
Ratna Anam Yui Eba @ratnaanamyuieba1215
Bojonegoro Jawa Timur Indonesia

Roseto itu kepanjangan dari Roti Selai Tomat Mak😂
Karena kebanyakan anak kecil ndak suka sayur, makanya Si Sayur diumpetin dulu biar ikut kemakan.

Perlu emak² ketahui bahwa tomat mengandung 95% air, 5% karbohidrat,& 1% protein, serta lemak. Serat dalam tomat juga sebesar 80%. Ada jg vitamin & mineral yang baik seperti folat, kalium, vitamin K1 dan vitamin C. Tomat juga kaya beta karoten yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Ahli nutrisi menganjurkan untuk konsumsi tomat dalam keadaan matang. Karena kandungan likopen dan antioksidannya akan bermanfaat saat dicerna.
Tomat kaya akan likopen yang dapat mengontrol pertumbuhan sel kanker. Antioksidan tomat juga menghentikan reaksi karsinogenik. Dengan sering mengonsumsi tomat, Emak² bisa mencegah kanker dalam jangka panjang.

Oh ya Mak.. Karbohidrat dapat memberi energi yg diperlukan tubuh selama pengobatan kanker lho. Roti jg trmsuk sumber karbohidrat. Makanya saya sembunyikan tomat dalam roti.

Sya kombinasikan pula dg madu ya. Ketua High Desert Indonesia (HDI) 2013 dr. Ivan Hoesada menyebut madu sebagai bahan alami yg kaya zat anti peradangan. Kandungan ini bisa merangsang sistem imun tubuh untuk bekerja dg lebih baik.
Madu bisa menurunkan efek samping dari kemoterapi / radioterapi. Hal ini disebabkan oleh kemampuan madu dalam membuat sistem pertahanan tubuh membaik. Selain itu, kandungan di dalam madu juga bisa menghambat pertumbuhan kanker.

#PejuangGoldenApron2
#KapsulAjaib
#SayurNgumpet

Roseto

13 orang berencana membuat resep ini

Roseto itu kepanjangan dari Roti Selai Tomat Mak😂
Karena kebanyakan anak kecil ndak suka sayur, makanya Si Sayur diumpetin dulu biar ikut kemakan.

Perlu emak² ketahui bahwa tomat mengandung 95% air, 5% karbohidrat,& 1% protein, serta lemak. Serat dalam tomat juga sebesar 80%. Ada jg vitamin & mineral yang baik seperti folat, kalium, vitamin K1 dan vitamin C. Tomat juga kaya beta karoten yang baik untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.

Ahli nutrisi menganjurkan untuk konsumsi tomat dalam keadaan matang. Karena kandungan likopen dan antioksidannya akan bermanfaat saat dicerna.
Tomat kaya akan likopen yang dapat mengontrol pertumbuhan sel kanker. Antioksidan tomat juga menghentikan reaksi karsinogenik. Dengan sering mengonsumsi tomat, Emak² bisa mencegah kanker dalam jangka panjang.

Oh ya Mak.. Karbohidrat dapat memberi energi yg diperlukan tubuh selama pengobatan kanker lho. Roti jg trmsuk sumber karbohidrat. Makanya saya sembunyikan tomat dalam roti.

Sya kombinasikan pula dg madu ya. Ketua High Desert Indonesia (HDI) 2013 dr. Ivan Hoesada menyebut madu sebagai bahan alami yg kaya zat anti peradangan. Kandungan ini bisa merangsang sistem imun tubuh untuk bekerja dg lebih baik.
Madu bisa menurunkan efek samping dari kemoterapi / radioterapi. Hal ini disebabkan oleh kemampuan madu dalam membuat sistem pertahanan tubuh membaik. Selain itu, kandungan di dalam madu juga bisa menghambat pertumbuhan kanker.

#PejuangGoldenApron2
#KapsulAjaib
#SayurNgumpet

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1/4 Kgtomat
  2. 10 Sdmmadu
  3. 4 Lembarroti
  4. Sebutir telur
  5. Secukupnyatepung panir

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci bersih tomat, lalu potong, masukkan ke blender. Tambahkan madu, blender hingga halus.

  2. 2

    Taruh blenderan tomat ke teflon, aduk-aduk hingga air susut dan mengental.

  3. 3

    Siapkan 4 lembar roti, ratakan selai tomat.

  4. 4

    Tumpuk dengan roti yang lain, lalu iris jadi 2 membentuk segitiga.

  5. 5

    Kocok telur. Masukkan roti, lalu gulingkan ke tepung panir.

  6. 6

    Goreng di minyak panas, sekali balik saja agar tidak menyerap banyak minyak.

  7. 7

    Sajikan

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ratna Anam Yui Eba
Ratna Anam Yui Eba @ratnaanamyuieba1215
pada
Bojonegoro Jawa Timur Indonesia
Emak berdaster saat di rumah, tapi emak berseragam dinas saat di luar rumah. Saya emaknya dua anak perempuan saat di rumah, dan emaknya murid² kelas 4 saat di sekolah 😘😘Dulu jaman muda sebelum menikah, saya pernah menjadi penyiar radio ternama di Bojonegoro. Dulu itu, sukaaaa sekali sama dunia broadcasting padahal pagi sudah ngajar di Sekolah Dasar.Namun, siang sampai sore (kadang juga malam), belum lagi kalau Ramadhan gitu maaak, pas lagi sahur masih juga siaran radio saking sukanya ngobrol di depan mikrofon. Apalagi kalau off air ada job nge-MC, duh suka bangeeeet (padahal kadang sampe tengah malam)😂Tapi kini saya lebih suka masak di rumah untuk Papa Anam, Kak Yui, dan Dek Eba tersayang💕Jeongmal gumawo Cookpad telah mengubah kegemaran saya (meskipun cinta saya pada dunia broadcast tidak pernah pudar), membuat saya belajar memasak, menginspirasi saya untuk memasak sesuatu yang baru, sebagai tempat kenangan menyimpan resep saya, dan berbagi resep untuk semua.😘Kelak jika anak bayi saya sudah besar, dia akan tahu betapa saya sangat menyayanginya lewat makanan² yang pernah saya buat semasa dia kecil hingga dewasa nanti.😇💕Saya pun juga sangat menyayangi suami saya lewat masakan yang saya buat setiap hari untuknya.😇💕Nado jeongmal gumawo bagi emak², bapak², mbak², mas², dan adik² sekalian yang sudah recook resep saya, ngasi jempolnya, maupun sekedar melihat-lihat. Salam kenal dari saya yang sangat menyukai Rupiah, warna kuning, dan drama Korea.😁✌💛NB : Terbitkan minimal 1 resep!! Maka, akan saya follow back😘😘Selamat berkreasi 💕#EmakPemenangGiveAwayFridajoincoffee#EmakPemenangPekanInspirasiLombok2019#TermasukEmakPemenangCelemekSakti2019#TermasukEmakPemenangParcelRamadan2019#Alhamdulillah#Horeeeeee
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa