Bismillah,Brokoli mengandung aneka nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti serat, protein, karbohidrat kompleks, air, dan mineral kalium, magnesium, Kalsium, fosfor, zinc, serta zat besi. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.Segudang manfaat brokoli, tp ini salah satu sayuran yang ga disukai anak2ku.. 😔☹️Emak2 harus banyak ide, cara masak seperti ini udh lama aku buat, untuk mensiasati anak2 supaya mau makan brokoli.. Caranya gampang, bahannya praktis.. Alias emak ga mau ribet🤣🤣Setelah digoreng crispy rasa brokoli udh ga terlalu terasa, ditambah cocolan saos tomat dan mayonaise.. Tambah mantap..#PejuangGoldenBatikApron#Kopijos_ManaSayurnya#Kopijos#SelaluIstimewa#Cookpadcommunity_Yogyakarta#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil

Mau camilan sehat dan buatnya yang gampang-gampang saja. Camilan ini cocok banget buat anak-anak yang lagi belajar makan sayur. Juga alternatif lain dalam mengolah sayuran, khususnya untuk sebagian orang yang 'rewel' soal sayuran. Oh iya, brokoli yang cocok dibuat crispy yang jenis putih ya.. kalau pakai yang ijo nanti kering bagian bunganya saat digoreng, rasanya juga jadi aneh.

Pengen anak makan sayur..dibuat yg mereka suka..jadilah brokoli crispy ini 😉

Bosen dengan brokoli rebus? Nah brokoli crispy ini bisa jadi alternatif lain untuk menikmati brokoli.Cooksnap resepnya teh @opibunhttps://cookpad.wasmer.app/id/r/16304284#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Depok

Horeee ! Tiba juga di minggu terakhir tantangan cookpad #SiapRamadan. Kali ini temanya #SerbaBrokoli. Saya sering banget nyayur brokoli. Biasanya sih buat sayur capcay. Tapi karena sayuran buat capcaynya gak memadai, dan tadi pagi cuma beli brokolinya tok. Jadi aku buat brokoli crispy aja. Tinggal beli tepung siap saji di warung dehh.. Brokoli crispy cocok banget buat cemilan. Luarnya crispy dalemnya lembut. Pas banget lagi gak puasa jadi ngemil sendiri deh hihihi#SayangAnak#BrokoliCrispy#bydewipujia#goldenapronchallenge#cookpadindonesia#cookpad_community#cookpadcommunity#cook_paders#komunitaspaders#resolusi2019#cookpadcommunity_jakartatimur#cookpadcommunity_pondokkelapa

Tgl 15 februari adalah peringatan hari kanker anak. Oleh karena itu, saya akan meracik #KapsulAjaib untuk anak-anak yang sedang berjuang melawan penyakit ini.Selain buah, sayuran hijau juga kaya akan vitamin dan banyak zat lainnya. Namun anak-anak biasanya jarang yang doyan sayur hijau. Salah satu sayuran yang membuat anak saya tertarik adalah brokoli. Brokoli dimasak apa aja enak dari mulai di masak kuah, kukus, atau bahkan digoreng (kenyil2 gitu, hehe).Brokoli sendiri mengandung senyawa glucosinolates yang menghasilkan enzim protektif dalam tubuh (sulforapgane). Enzim ini membantu mengurangi resiko kanker dg mengeluarkan bahan kimia penyebab kanker. Wah sangat bermanfaat yaa. Saya mau share #KapsulAjaib yg sudah menjadi andalan saya untuk membuat anak saya jatuh hati sama olahan sayur hijau (brokoli) ini mom. Semoga bermanfaat ya mommy, bisa di recook untuk putra putrinya di rumah. Bisa untuk camilan sehat atau pendamping lauk saat makan. Caranya simpel banget, namun anak-anak dijamin insyaAllah pasti suka. Langsung aja ya mommy hebat & tangguh, selamat mencoba 🙏😘

Biasanya kan anak-anak suka bosan ya kalo brokolinya dimasak gitu-gitu ajaNah kali ini aku coba masak beda, aku bikin jadi brokoli crispy#SayangAnak#SiapRamadan

Intinya brokoli itu Favoritenya anak ke 1Apalagi dibikin Brokoli Crispy 🤤#CookpadIndonesia#Cookpad_Id#CookpadCommunity_Bogor#PejuangGoldenBatikApron#PekanPosbar#Brokoli

Anak-anak gak pernah nolak makanan yang crispy. Kalo brokoli bisa dibuat crispy juga, kenapa tidak?#SayurUntukSiKecil#PejuangGoldenBatikApron#Cookpadcommunity_Bogor

Source : @mamafathan#PejuangGoldenBatikApron#PekanInspirasi#PekanPosbarMasih suka masak yang simpel dengan bahan yang ada di rumah. Kali ini bikin Brokoli Crispy pake resep dari mbak @mamafathan yang gampang dan simpel bikinnya. Brokoli Crispy nya cocok buat lauk dan juga buat cemilan sehat di kala nonton drakor 😁.

Anakku lagi susah makan, maunya ngemil mulu, jadi sengaja beli Brokoli dibikin ginian, dia sukaa, alhmdulillahSebenernya Dia mmg udh suka sayur, dibikin crispy renyah gurih gini lebih suka lagi ternyata 😘.Oia ini bisa buat alternarif anak yg g suka sayur 😆😍.#brokolicrispy #cemilansehat #cemilananak #resolusi2019 #berburucelemekemas #cookpad #cookpadcommunity #cookpadindonesia #nadiakhanza

Sejujurnya susah memotivasi anak untuk suka brokoli (apalagi bundanya sendiri gasuka😅) hanya bapak suami yang suka.. kalau buat MPASI bayi gapernah banyak ngasih brokolinya, jadilah suka sampai layu disimpan di kulkas. Akhirnya kali ini coba bundanya akalin digoreng crispy biar bisa jadi cemilan pagi😁