Seger, simpel. Jumlah bayam silakan menyesuaikan, kebetulan kalau saya masak 1 ikat tidak bisa habis untuk sekali makan, padahal sayur bayam tidak bisa dipanasi.

Masakan simpel yang vitaminya tak perlu lagi diragukan banyaknya 🤭.Sayur Bening Bayam ini memang favotit keluarga. Tambahan jagungnya, favorit saya 😁. Selain jagung dan wortel, sayur bening juga sering dipadukan dengan oyong / gambas, daun katuk, jipang, dsb.Jika tidak menggunakan bahan manis (misalnya jagung manis atau wortel), Saya tambahkan sedikit gula untuk menyeimbangkan rasa.#semangcook_nulisresep#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokyahokye#pejuanggoldenbatikapron

Sayur bening...beniiing banget sampe kyk aquarium😃 Sayur paling gampang di bikin...tinggal cemplung...seger. Cocok dg brengkes, ikan asin, sambal terasi dan dadar jagung. Bisa jg di tambahkan daun kemangi dan tomat merah.

#MenuSehatAnak 👶👦👧Saya belum menikah, tapi saya suka sekali dengan anak", untuk memperingati Hari Anak Nasional (23-07-2018) saya ingin berbagi resep #MenuSehatAnak , semoga bermanfaat buat bunda" yang putra-putrinya sedang dalam masa pertumbuhan 😊Kali ini menunya yg simple saja yaitu "Sayur Bening" saya gunakan bahan utama Wortel & Bayam.👉 Wortel memiliki beberapa manfaat diantaranya :1. Menjaga kesehatan mata2. Sebagai sumber vitamin & mineral terbaik3. Membantu melancarkan pencernaan4. Mengatasi sembelit secara alami5. Membantu mengatasi diareSelain itu Wortel juga termasuk sayuran yang direkomendasikan sebagai MPASI setelah bayi memasuki usia 6 bulan.👉 Bayam juga memiliki banyak manfaat untuk anak" yg sedang dalam masa pertumbuhan, antara lain :1. Menyehatkan kulit2. Baik untuk tumbuh kembang otak3. Menjaga kesehatan mata4. Menjaga kesehatan sistem saraf5. Membantu pertumbuhan tulang6. Menjaga kesehatan jantung.

Lagi pengen banget sayur bayam tapi kalo beli di luar rasanya ga ada yang sesuai selera. Jadilah bikin sendiri aja. Tinggal cemplung cemplung aja.#siapramadan#antiribet

Edisi pengen sayur yg seger2.Porsi sedikit tapi cukup secara bayam ga boleh dipanasi.

Sayur bening merupakan makanan favorit setiap orang rasanya enak dan cara buatnya mudah dan simpel #PejuangGoldenApron2 #KapsulAjaib #SatuResepSatuPohon #DiRumahAja #WeekendChallenge

Kebetulan lihat bayam dan oyong di bakul engklek langsung deh pingin bikin sayur bening kesukaan si kecil karena ada jagungnya yang bikin dia tertarik, karena kesukaannya...#FavoritKeluarga#GAS2025#Semangcook_MenuFavoritKeluarga#CookpadCommunity_Semarang#SemangcookHokyaHokye25

Siang-siang makan sayur bening apalagi cuaca hari ini cerah pasti segar dan nikmat.

Kadang suka disebut sayur bayam. Sejak kecil suka dibikinin ini sama nenek. Biasanya ditambah potongan jagung manis atau jagung pipil. Tp kali ini nggak pake...Oya bikin sayur bening ini nggak boleh dipanasi ulang ya mom, daya tahannya paling cuma 6 jam an harus dimakan habis. Kalau bersisa sebaiknya jangan dikonsumsi lagi. 😊

Simple, segar. Paling pas disantap dengan lauk Bakwan Jagung , mantepp ^-^ dan lagi ini buatnya tanpa msg jadi sudah pasti sehat. Tetap bisa enak kok walau tanpa msg asalkan perpaduan garam dan gulanya pas ^_^ jadi ingat dulu pas masih kecil kalau dimasakin sayur bening suka ngambilin jagungnya :D

Assalamu’alaikum Warahmatullahi Wabarakatuh😇😇😇 masih #dirumahaja dulu ya teman-teman?😊😊😊 kali ini saya mau publish resep sayur bening, padahal sudah banyak banget yang share resep ini di cookpad tetapi tidak mengapa ya buat nambah-nambahin referensi semoga bermanfaat untuk kita semua❤❤❤ Selain karena suka dengan salah satu jenis sayuran hijau ini, kondisi saya yang memang masih mengASIhi sehingga ketika memasak sayur bening, daun katuk adalah bahan yang wajib ada😍😍😍 Tidak hanya melancarkan ASI, manfaat daun katuk juga bagus untuk pencernaan dan tulang. Di Indonesia, manfaat daun katuk yang paling terkenal adalah sebagai makanan untuk memperbanyak dan memperlancar air susu ibu (ASI). Para ibu menyusui biasanya mengonsumsi sayuran ini dengan menjadikannya sebagai sayur berkuah atau lalapan. Selain dimasak langsung, banyak juga yang mengonsumsi pil ekstrak daun katuk. Dalam 100 gram daun katuk, terdapat beragam nutrisi sebagai berikut:Energi: 59 kalori.Karbohidrat: 11 gram.Protein: 4,8 gram.Lemak: 1 gram.Kalsium: 204 miligram.Fosfor: 83 miligram.Zat Besi: 2,7 miligram.Vitamin A: 10,371 IU.Vitamin C: 239 miligram.Vitamin B1: 0,1 miligram. (sumber:https://www.google.com/amp/s/www.sehatq.com/artikel/berbagai-manfaat-daun-katuk-selain-memperbanyak-asi/amp). Favorit banget menyajikan sayur bening bersama ayam ungkep bumbu kuning yang sudah di goreng🍗🍗🍗, tahu dan tempe goreng jadi bikin tambah lahap dong makannya...🤤🤤🤤