Sebelumnya saya sudah pernah menulis resep sop oyong soun wortel (lihat resep: https://cookpad.wasmer.app/id/r/17058059). Kali ini saya ingin membagikan resep sayur bening bayam oyong wortel yang pastinya tidak kalah yummy dan seger kuahnya.🤤👍Langsung aja yuk simak resepnya!🤩✨#generasiaprontis #labuanhati #berburuwcgata #oyong #bayam #wortel #sayurbening #beningbayam #foodstory #resepfoodstory

Cuaca mendung, pengen sayur kuah yang panas,yang simple buatnya. 😁😀

Bayam merupakan sayuran hijau yang mudah ditemukan di Indonesia. Selain itu bayam merupakan sayuran hijau yang kerap sikonsumsi.Dalam beberapa penelitian lain, konsumsi bayam pada manusia menunjukkan hasil menggembirakan dalam pengurangan risiko kanker prostat dan kanker payudara.Selain itu manfaat mengkonsumsi bayam adalah baik untuk:1. kesehatan tulang2. mencegah anemia Defisiensi Zat Besi3. kesehatan kulit dan rambut4. mencegah kanker5. mencegah asma6. baik bagi penderita diabetes7. kesehatan jantung dan tekanan darah8. kesehatan mata9. baik untuk kehamilan10. kesehatan sistem pencernaanOleh karena itu,jangan ragu untuk mengonsumsi bayam. Tentunya sesuai porsi ya.Sayur Bening bayam ini bisa dipadukan dengan gambas(oyong), jagung manis, ataupun wortel. Semua disesuaikan selera dan ketersediaan bahanOke langsung ya ke recipe#Cookpadcommunity_Semarang#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_NetiYuliasari

Bayam hijau dan merah mempunyai sifat anti oksidan, anti kanker, anti hipertensi, dan anti hiperglikemik. Dengan antioksidan yang tinggi, bayam hijau dan merah memiliki manfaat anti aging yang sama kuat. Namun, warna bayam yang lebih gelap, baik itu merah maupun hijau, memiliki kandungan nutrisi dan gizi lebih tinggi daripada bayam yang berwarna lebih terang. Bagi penderita kadar asam urat tinggi, artritis, dan peradangan di saluran cerna sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi bayam.Wortel mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Serat dapat membantu meningkatkan gerakan usus, mencegah sembelit, kesehatan mata dls.#634#Sayur#Bayam#Bening#Mpasi#MPASIWARRIOR#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCocok#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Assalamualaikum...Minggu ini temanya merecook masakan MB Nuri.Dan pembuka nya saya pilih yg berkuah dan seger2 yaaa.Resep asli bayam dan Ambu air.Tp ga ada tuh si labu air,jd sy menyesuaikan setok yg ada di tukang sayur pake wortel.dan tetap enak seger.....yok ke resep yok#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_AbukIrun#CookpadCommunity_Sumbar

#GAS2025#SajianBerkuah#BerbagiRasaRamadan#Kombes_SajianBerkuah#CookpadCommunity_BekasiBening bayam + wortel dgn gula merah. Warnanya cakeup rasanya pun segerrr dan bervitamin ❤️💚

Lagi lagi suami yang rikues. Kali ini minta dibikinin sayur bayam. Saya memang jarang bikin ini karena saya kurang suka bayam haha..kalo ditambah oyong, saya jadi suka makan bayamnya. Hehe..

Menu sayur kuah favorit 🤩✨. Sayur bayam ini enak banget dimakan saat hangat. Cocok untuk makan siang atau makan malam. Apalagi makannya ditemenin sama sambal bawang dan tempe garit. Segerrr pokoknya...😋😋Let's cook!🤩👍✨Tell it with food!#cookingwithlove...#generasiaprontis #foodstory #resepfoodstory #beningbayam #bayam

Menu masak simple lagi, tapi sueger banget sayur bening bayam iniSource: abuk irun#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_AbukIrun#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron3#MingguKe43

March 27,2018.Assalamualaikum selamat malam, selamat istirahat ya igf semua 😍😍.Bening bayam wortel yang kaya manfaat, 👇.By @mildarenikitchen.👒

Merhaba, Assalamualaikum.. Walaupun cuma bening bayam aja, tapi ini spesial karna bayam nya hasil panen dari kebun sendiri.. alhamdulillah..

Saking semangatnya mau masak, waktu tadi nyiapin bahan si bayam aku cuci dulu sebelum dipetikin 😂