Ceritanya sih ini oatmeal buat ayahku yg lagi diabetes tapi beliau ga doyan yaudah buat aku aja 😀😀, sekalian diet ala2 😄😄😅😅

Solusi sarapan sehat. Bikinnya mudah dan cepat.

Sarapan sehat dengan oat dan buah2an.. cocok untuk diet

Simple sekali hanya 5 bahan

Assalamu'alaikum...dari minggu kemarin udah mulai masuk sekolah walopun masi daring, nah utk sarapan kk rei dan kami dirumah ini adalah menu yg sering dibikin.Karena simple, enak dan yg pasti sehat.keliatannya sedikit tpi pas udah dimakan mengenyangkan lho 😁#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#Kopijos#mrsferdi2021

Cepat dan mudah. Cocok untuk yang ga punya banyak waktu buat masak pagi-pagi😉

Suka nyetok oatmeal queker dikosan jadi buat sarapan, tolong yang ingin diet sehat menurunkan kolesterol sertakan juga diet makan lemak jenuh makasih.

Awal beli ini di resto madam cxxx yg terkenal dg healthy food nya, kecanduan trus eksekusi sdr buatnya gampang, enak dan tentunya sehat.

Ini Menu Mpasi andalan saya, menu untuk BB booster dan alhamdulillah anak nya ga pernah bosen dikasih ini hampir setiap hari😁

Butuh sarapan yg mengenyangkan karena aktivitas padat, mau makan oatmeal tapi rasanya hambar. Di kosan cuma ada bahan seadanya. Akhirnya coba bikin telur pake oatmeal. Telur dan kacang tumbuk yg kaya protein, oatmeal yg kaya serat dan antioksidan, serta nori yg mengandung berbagai vitamin. Sarapan ini bisa kenyang sampe waktunya makan siang, cocok buat anak kosan atau yg akan menjalani aktivitas padat! 😋

Sesuai utk yg menjaga kolestrol, diet seimbang, jantung yg sihat. Kalau nak tukar milk powder to fresh milk pon boleh.. Just skip air panas, bubuh fresh milk. Blend all for smoothies. Yummy 😋