Diet mayo day 4 & 11
Uda dapat 4 hari dan mencengangkan BB turun 5 kilo. Tapi harus disiplin g boleh makan garam, gula n air es ya bun. Hari ini setengah cheating karena ada 1 lembar tipis keju mozarela🥰🥰. Untuk pemakaian 1buah jeruk lemon bisa dipakai 6 hari porsi 2 orang. Jadi lumayan irits. Note : untuk pepaya saya cari yg agak mangkal supaya tidak terlalu manis.
Diet mayo day 4 & 11
Uda dapat 4 hari dan mencengangkan BB turun 5 kilo. Tapi harus disiplin g boleh makan garam, gula n air es ya bun. Hari ini setengah cheating karena ada 1 lembar tipis keju mozarela🥰🥰. Untuk pemakaian 1buah jeruk lemon bisa dipakai 6 hari porsi 2 orang. Jadi lumayan irits. Note : untuk pepaya saya cari yg agak mangkal supaya tidak terlalu manis.
Cara Membuat
- 1
Seduh kopi dengan air panas. Untuk roti lebih di sarankan yg roti gandum. Tapi karena tidak ada jadi pakai seadanya. Roti bisa di panggang ya bun + tambah unsalted butter
- 2
Rebus wortel+ kentang tetapi jangan terlalu matang+ rebus telur,Lalu Sisihkan. Siapkan teflon dan oles unsalted butter lalu panggang terung hingga sedikit empuk+ tambahkan irisan keju mozarella. Hidangkan.
- 3
Kupas pepaya dan potong2, taburi jeruk nipis. Plus susu yogurt plain. Selamat mencoba......
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Diet Mayo (Day 4 & 11) Diet Mayo (Day 4 & 11)
Mulai terbiasa dengan makanan sehat ini..
-
Diet mayo day 5 & 12 Diet mayo day 5 & 12
Hari ini uda turun 5 kg sama seperti kmrn. Cuma badan agak enteng n kulit kenyal. Biar g bosan sama rasa2 itu aja bisa di combine. Rasa pedas dari lada n asam dari nanas. Mantab banget di lidah walau tanpa garam. Foto yang makan malam menyusul soalnya belum bikin.
-
Diet mayo day 3 & 10 Diet mayo day 3 & 10
Buat nya mudah banget ya bun cri yang g ribet masaknya. Selalu stock telur plus ayam rebus di kulkas jadi mudah kalau mau nyiapkan tidak perlu waktu lama. -
Diet Mayo day 2 & 9 Diet Mayo day 2 & 9
Untuk menu bisa di mix max karena biar tidak cepat bosan. Untuk rasa bisa tmbahkan lada biar g hambar2 banget. 2 hari ini uda turun 2kg loh bun🙊🙊 -
Diet mayo day 6 & 13 Diet mayo day 6 & 13
Masih semangat nie dietnya kurang 7 hari lagi. Tapi lagi bosan daging ayam. Huhuhuhu. Lebih pilih kopi soalnya biar g terlalu lapar. -
Diet mayo day 3 Diet mayo day 3
Diet mayo hari ke3 ini saya selipin nasisedikit. Karna diet hari 2 kmre. Penuh drama, caus my body ini tiba2 sakit panas dan pusing terpaksa menu diwt malam day 2 kmren ak makan nasi di mlmnya buat mimik obat. Sekian drama day2 kmre. Kita lanjut dietnyaaaaa
-
Diet Mayo - Day 3 & 10 Diet Mayo - Day 3 & 10
Masih semangat? Hari ini makanan cukup menarik menurut saya 😅
-
Diet Mayo day 1 & 8 Diet Mayo day 1 & 8
Karena tubuh makin gembul. Jadi niat untuk diet. Mayo basic nya tidak makan garam n air dingin. Kalau g kuat makan pagi bisa di tambah nyemil edamame 50 gr saja yahhh. -
Diet Mayo (Day 7) Diet Mayo (Day 7)
Sampai juga hari ke 7, Alhamdulillah BB sdh turun 5 kg, tetap semangat walopun udh mulai kangen masakan yg macem macem.. pepatah saya "orang sabar perutnya datar" ^^ -
-
Diet Mayo - Day 2 & 9 Diet Mayo - Day 2 & 9
Diet mayo hari ke 2. Cukup enak makanannya hari ke 2 ini 😀
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (4)