Spicy ham egg cup

dr. Dimas Widayu, Sp.GK
dr. Dimas Widayu, Sp.GK @dimwiddr

Ini resep bisa jadi alternatif bfast buat yang lagi diet ngurangi berat badan. Bisa di makan dengan 2 lembar roti gandum atau segelas susu low fat atau juz buah tanpa gula. Total kalori 1 porsi 200 kkal

Spicy ham egg cup

7 orang berencana membuat resep ini

Ini resep bisa jadi alternatif bfast buat yang lagi diet ngurangi berat badan. Bisa di makan dengan 2 lembar roti gandum atau segelas susu low fat atau juz buah tanpa gula. Total kalori 1 porsi 200 kkal

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 1telur
  2. 1 lembarsmooke beef
  3. 1 tbspgochujang/saos pedas
  4. irisDaun bawang
  5. Keju mozarella/cheddar
  6. 1 tspsesame oil
  7. sesuai seleraGaram merica

Cara Membuat

  1. 1

    Oles cetakan muffin/telur dengan sesame oil (agar tidak lengket dan sebagai penambah aroma rasa, juga kaya omega 3,6). Taruh smooked beef beri saos.

  2. 2

    Masukan telur diatasnya, bisa ditambahkan garam dan merica halus

  3. 3

    Tambahkan daun bawang dan keju sebagai toppingnya

  4. 4

    Masukan dalam oven kalau pakai cetakan muffin selama 15 menit, atau seperti saya pake loyang martabak mini, goreng dengan api kecil kurang lebih 10 menit.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
dr. Dimas Widayu, Sp.GK
pada

Komentar

Resep Serupa