Asal mula bikin ini karena kemalasan saya yang maunya praktis tapi gak mau repot 😅 pas waktunya makan siang,Jadi saya bikin brokoli frozen...

Kenalan yuk sama brokoli, sayuran hijau yang kaya akan nutrisi. Cocok untuk masuk dalam list mpasi nih bun.Mengutip artikel Alodokter brokoli adalah sayuran dengan kadar kandungan air yang tinggi, yaitu sekitar 89%. Selain itu, brokoli juga menyimpan ragam nutrisi yang diperlukan Si Kecil, seperti karbohirat, protein, serat, vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B9, kalium, mangan, fosfor dan zat besi.Warna hijau Brokoli bisa juga untuk pewarna alami makanan loh. Tapi brokoli ini mudah busuk dan berubah warna kalau cuma disimpan begitu aja dalam kulkas.Jadi brokoli kudu di frozen biar tahan lama. Semoga menginspirasi buat bunda bunda yang sedang mpasi 🤗#MPASIWarrior#TemanBerjuang

Kudu banget brokoli ini masuk freezer biar tahan lebih lama.Dulu waktu pindah dari Jogja ke Jakarta rasanya sedikit kaget sama selisih harga termasuk sayur mayur, maklum anak ndeso go metropolitan ehehe. Gimana caranya semua belanjaan gak jadi mubazir rusak atau layu karena gak selalu masak tiap hari.Cara ini bermanfaat sekali buat sy, biar brokolinya gak mudah berubah jd kuning atau rusak didalam kulkas.

Bismillah, Bikin risol isian sayur brokoli dan kornet buat stok Ramadhan enak banget#KulaEtamcocok#KulaEtamcocok_Berbagi Rasa Ramadhan#Meolahcaruan_RisolesBrokoli#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_KalTim#CookpadCommunity_Samarinda#BerbagirasaRamadhan#MealPrepPraktis#GAS2025

Bukan mau share resep tapi mau sharing mungkin ada yang belum tahu kalau bonggol brokoli jangan dibuang karena enak buat ditumis dan juga banyak manfaatnya, caranya kupas kulit luar pada bonggol dan ambil bagian tengah batang lalu iris, brokoli itu termasuk salah satu super food yang banyak sekali manfaatnya jadi jangan dilewatkan ya.

Bismillah,Brokoli mengandung aneka nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti serat, protein, karbohidrat kompleks, air, dan mineral kalium, magnesium, Kalsium, fosfor, zinc, serta zat besi. Selain itu, brokoli juga kaya akan vitamin A, vitamin B, folat, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K.Segudang manfaat brokoli, tp ini salah satu sayuran yang ga disukai anak2ku.. 😔☹️Emak2 harus banyak ide, cara masak seperti ini udh lama aku buat, untuk mensiasati anak2 supaya mau makan brokoli.. Caranya gampang, bahannya praktis.. Alias emak ga mau ribet🤣🤣Setelah digoreng crispy rasa brokoli udh ga terlalu terasa, ditambah cocolan saos tomat dan mayonaise.. Tambah mantap..#PejuangGoldenBatikApron#Kopijos_ManaSayurnya#Kopijos#SelaluIstimewa#Cookpadcommunity_Yogyakarta#PekanPosbar#SayurUntukSiKecil

Camilan gurih satu ini mudah dibuat, rasanya juga enak. Rasanya seperti udang goreng, empuk dan gurih, cuma ini dibuat dari sayuran brokoli. Dijadikan lauk juga bisa, dicocol dengan saus sambal..hmm sedaaap..

nemu brokoli yg belum dimasak dikulkas...kayanya enak dibikin cemilan sehat ;)

Solusi untuk anak yg ga mau makan brokoli secara langsung, untuk yg tua jg cocok, krn ini enak 😊

Bikin cemilan dari sayuran brokoliResep Minggu Ke 28Minggu, 13 Desember 2020#JelajahResepSayuranHijau#PejuangGoldenApron3#BrokoliCrispy#Cookpadcommunity_Jakarta

Horeee ! Tiba juga di minggu terakhir tantangan cookpad #SiapRamadan. Kali ini temanya #SerbaBrokoli. Saya sering banget nyayur brokoli. Biasanya sih buat sayur capcay. Tapi karena sayuran buat capcaynya gak memadai, dan tadi pagi cuma beli brokolinya tok. Jadi aku buat brokoli crispy aja. Tinggal beli tepung siap saji di warung dehh.. Brokoli crispy cocok banget buat cemilan. Luarnya crispy dalemnya lembut. Pas banget lagi gak puasa jadi ngemil sendiri deh hihihi#SayangAnak#BrokoliCrispy#bydewipujia#goldenapronchallenge#cookpadindonesia#cookpad_community#cookpadcommunity#cook_paders#komunitaspaders#resolusi2019#cookpadcommunity_jakartatimur#cookpadcommunity_pondokkelapa

Karena lagi MPASI, dan penggunaan brokoli hanya sekuntum buat sekali masak, selebihnya pasti berubah warna jd kuning di kulkas. Akhirnya nemuin cara supaya brokoli gk kebuang sia-sia.. cuss kita coba.