Biasanya buat sarapan energen diseduh air panas aja. Tapi kalau diminum gitu kadang masih merasa masih manis kan yah? Jadi dicampur dengan oatmel instan biar agak kenyang gtu..hehehe.. untungnya ada stock buah..yah dicampur biar makin nikmat sarapannya..

Awalnya ga suka banget, berhubung lagi program diet+ikut kelas senam, mau gak mau ya, terpaksa hahahaPenting banget makan ini, serat larut dalam darah, supaya lemak darah turun dan larut keluar

#Dirumahaja

Oatmeal

Suka nyetok oatmeal queker dikosan jadi buat sarapan, tolong yang ingin diet sehat menurunkan kolesterol sertakan juga diet makan lemak jenuh makasih.

Udah ga jaman keren2an sama junkfood, saat nya beralih ke superfood guys. Makanan kaya akan serat, sehat dan mengenyangkan.

#PejuangGoldenApron3#Cookpadcommunity_solo#resepmudah#masakansederhana#masakanrumahan

Awal beli ini di resto madam cxxx yg terkenal dg healthy food nya, kecanduan trus eksekusi sdr buatnya gampang, enak dan tentunya sehat.