Resepnya simple syekalii, cocok untuk sarapan

#ColamMatos#Matos_OatmealGandum#Matos_TinggiSeratTubuhSehat#CookpadCommunity_Malang#SerbaSerbiOlahanOat#PekanPosbar#oatmealnyaAnggiAssalamualaikum semuanya! Hah mantab akhirnya bisa posting resep lagi, setelah kmrn sibuk ngejar prasidang alhamdulillah kekejar jd bisa posting lg deh. Dan kebetulan jg tema matos minggu ini tuh olahan oatmeals, jd makin excited doonkkkk (kali ini ga telat upload min) 😂😂Sedikit curhat sj, oatmeals itu karbo kompleks favoritku nomer 2 setelah nasi merah. Jd dia bisa bikin kenyang tahan lama dgn kadar kalori dibawah nasi putih, bagus buat diet. Cm kadang oatmeals variannya itu2 sj makannya org2 milih sarapan pake nasduk sm naskun yg lebih "berwarna" 😂 jd pinter2an nih bikin kreasi oatmeal biar berwarna, ngalahin nasduk 😂👍🏻untuk kreasi pertama, tbtb pgn bikin pancake dr oatmeals, cobain pake pisang kok enak. Trs ini tuh sebenernya menu makan pagi, tp dikasi telur trs didadar, jadilah pancake 😂Yuk cusss mari membuat pancake.

Bisa untuk MPASI 1y+ , toping suka2 aja deh sesuai selera masing2,,, jenny suka & lahap makannya sampai2 habis 3 pancake, senangnya kalau anak suka.

ini menu sarapan rendah kalori, cocok buat emak2 macem aku yang mau sarapan enak tapi gak nambah lemak 🤪oh iya diresep pancake ini aku gak pake telur yaa karna kurang suka baunya

Jadi aku lagi program diet, nah terus bosen makan oatmeal yg cuma di sedu atau di bikin smooties. Akhirnya kepikiran deh bikin Pancake ini.

Maasyaallah, bikinnya gampppaaangg banget deh pancake ini. First time aku bikin gara2 punya pisang ambon yg bener2 deh udah kematengan. Di kali kedua ini, pisang yg ada di rumah sengaja banget aku diemin biar kematengan lagi hehe. Biar pancake nya sugar free tapi dapet manis yg kayak manis gula, the best emang alhamdulillah😃 waaahh sebahagia ini pokoknya sama resep ini. Alat yg dipakenya juga gak banyak, cuma garpu, mangkok, teflon. Kabar baiknya, Umayr juga mau setelah bbrapa hari yg lalu selalu males buat sarapan. Bahannya pun gampang dicari. Toppingnya bebas, bisa buah2an segar, whipping cream, madu, keju etc. OK ke resep aja ya. Semoga berkenan dan bermanfaat ♥️

Source : Peanut Butter 🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌🍌 Punya stok oatmeal, dan pisang masih ada juga, mencari resep yg pake oatmeal sama pisang, nah ternyata bisa bikin pancake. terus ketemu resep Peanut Butter ini, gampang banget bikinnya, langsung eksekusi. untuk sausnya aku pake resep mbak Tintin Rayner yag buat cake coklat, cuma belum aku share resepnya keburu buat ini hehe... karna si pisang diblender sama telur mudah-mudahan ini termasuk tema pisang bakunyung juga ya hehe... mantuul banget ini... #PejuangGoldenApron3 #Minggu2 #AksiDutaRecook #DutaRecookPalangkaraya #CABEKU #pisanggaul #pisangbakunyung #lidiasquad

Saya lebih suka pancake saya disiram madu, anak saya lebih suka syrup. Nikmati selagi hangat

Karena lagi diet, dan pas uda 1 bulanan lebih kok bosan ya makan oatmeal dibikin bubur doang. Akhirnya cari² resep di cp variasi makanan dr oatmeal, eh kok tertarik ke pancake oat ya. Akhirnya coba² lah iseng buat variasi sarapan sama Snack, kok ternyata enak sekaliii dan nagih rasanya, mana sehat juga lagi, soalnya tanpa gula, margarin/mentega dan tepung²an yg kurg sehat itu. Karena nagih, jd skrg bikin tiap hari hehehe. Ini resep hasil utak atik sesuai selera saya setelah searching ke bnyk resep. Selamat mencoba~

Pancake yang mengenyangkan banget karena pake pisang & tepungnya diganti dengan rolled oat (oat yang masih belum dipipihkan, terkadang juga disebut muesli). Kalo nggak ada rolled oat bisa juga pake oat pipih (semacam quacker oat dkk).#PejuangGoldenBatikApron#boosterasi

Hi hi ... yang lagi diet takut ngemil ? Yuk ah dicoba resep pancake diet ini .. enak .. dan rendah kalori..

Saat melihat rekomendasi resep mamah untuk support bumil, aku langsung tertarik dengan si “pancake pisang oat” @arlettarista 👉 https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14447336-banana-oat-pancakes-pancake-pisang-oat-menu-gerd?invite_token=7YepFcTaqzdBZNhuwn34VEui&shared_at=1624808393Pastinya karena oat meal ini kaya akan serat juga vitamin. Apalagi, dipadukan dengan pisang. Yups, paduan sempurna sebagai sumber energi untuk mengawali aktivitas di pagi hari.Bisa banget kan jadi breakfast bumil. Membuatnya cepat, porsinya pas sekali, nutrisinya lengkap dan rasanya enak. Karena memang bumil yang mengalami morning sickness dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan dalam porsi sedikit tapi sering.Selain kaya serat dan karbohidrat, oat meal ternyata kaya pula dengan asam folatnya. Waw masya allah👏👏👏. Asam folat sangat penting di awal masa kehamilan. Asam folat memegang peranan penting dalam perkembangan sistem saraf dan otak bayi, serta menghindarkan dari risiko penyakit (sumber : klikdokter.com).Semoga menu ini bisa membantu para bumil ya, menjadi pilihan untuk sarapan atau cemilannya🤗. Tambahkan ragam topping untuk menambah varian rasa dan nutrisi seperti: aneka buah, sirup, madu, gula halus, coklat, dll😘.#SupportBumil#CookpadCommunity_Tangerang#CookpadCommunity_Cilegon#CookpadCommunity_Banten