Cocok untuk sobat diet yang tetap ingin makan nasi goreng tapi takut kelebihan kalori. Rasa tetap enak.

BismillahSetelah mencoba salah satu fungsi Vitarice Low Sugar Multi Cooker yaitu memasak nasi putih dengan kadar gula berkurang 50%, kali ini saya coba memasak nasi kuning. Dan wow…hasilnya nasi matang dengan baik, bumbu meresap sempurna, rasa sama enaknya dengan dimasak normal. Cocok nih buat yang sedang diet rendah gula maupun yang ingin mencegah dari penyakit diabetes. Yuk langsung cek resep dan cara memasaknya 👌#AlatMasakModern#AlatMasakMultifungsi#resepwindri2022

Man teman , alternatif buat kita kita yang ingin mengurangi sumber karbohidrat salah satu ganti nasi dengan kembang kol ..🥦

Ngga terasa, udah hampir setahun menghindari si nasi putih secara ekstrim.. Biasanya aku ganti nasi putih full pakai nasi jagung (bisa cek resep #08nasijagung) atau kalau pas kangen banget pingin makan nasi putih aku ganti shirataki rice. Jujur lebih suka makan shirataki daripada nasi jagung, tapi harga shirataki rice muahaallll, jadi buat selingan skali2 aja lah ya😅😅. Secara tekstur, nasi jagung/shirataki mmg ngga bisa sama kaya nasi putih ya dan akhirnya kucoba gabungin nasi jagung+shirataki, ternyata lumayan ok. Di resep ini aku campur juga pake KONGBAP dan mnurutku lebih ok lagi. Smoga nasi ini bisa jadi pilihan buat yang lagi diet rendah karbo/gula.#resepdiet#12nasilowcarbo

Gaya hidup yang saya jalani adalah low karbo low sugar jadi menu satu ini saya bikin dikala kangen sama nasi putih🤩🤩🤩#NasiJadi2an#NasiPutihTelur#ResepTelurkuMendunia#CookpadCommunity_Kediri#CookpadCommunity_Jatim

Dalam beras terkandung anti nutrien bernama asam fitat dan arsenik:1️⃣ Arsenik dapat mengacaukan kerja hormon dalam tubuh serta memicu penyakit kanker dan diabetes. ~> Menurut penelitian, mencuci beras dengan air mengalir hingga bersih dapat menurunkan kadar arsenik sebanyak 10%.2️⃣ Asam fitat dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi dan seng dari makanan. Dalam jangka panjang, mengonsumsi asam fitat dengan sebagian besar makanan dapat menyebabkan kekurangan mineral. ~> Menurut penelitian, proses aktivasi beras (merendam beras dengan air selama beberapa jam) dapat menurunkan kadar asam fitat.Jadi yuk kita ikuti step by step cara memasak nasi agar nasi yang dihasilkan rendah anti nutrien.⚖️ Takaran yang ne gunakan adalah cup, cup disini bisa cup apapun, karena nanti ukuran airnya bakal ngikut kok.🍚 Di resep ini ne pake beras putih, satunya campuran beras putih + beras merah#PejuangGoldenBatikApron

Ada sisa nasi kemarin di kulkas karena lagi males masak jadi dibuat nasi bakar dengan bahan yang ada di kulkas.meski diet tapi masih bisa makan menu favorit bikin diet jadi menyenangkan.

#PejuangGoldenBatikApron #MenuDiet #HealtyFood #DietEnak #Mingguke8 #CookpadComunity_Bandung #ResepNyonyaCimitSudah hampir satu bulan aku tidak makan nasi, jadi rindu juga rasanya nasi. Karena sedang diet, jadi aku memutuskan untuk memasak nasi Hainan yang pastinya mudah di buat, enak, dan tentunya low kalori.

Nasi yang didinginkan di kulkas semalaman ternyata menjadikannya rendah dalam indeks glikemiknya yang artinya RENDAH KALORI dibandingkan nasi pulen panas. Nah, resep nasi bakar saya ini pakai nasi sisa yang didinginkan semalaman di kulkas. Jadi kalau punya sisa nasi banyak, resep nasi bakar rendah kalori ini bisa dicoba...bosan kan, dibikin nasi goreng terus! Bikin nasi bakar aja, MANTAP rasanya karena pakai pete!! 😂🤭😊

Salah satu variasi shirataki rice, bikin semangat makannya, berasa makan nasi kuning beneran, tp low carb 😁. Untuk takaran dibawah kalori nya 165 kcal untuk 3 porsi.Kalau mau lebih low calorie lagi tinggal kurangi santannya. Dari segi rasa, tidak banyak perubahan klo santan dikurangi.Selamat mencoba 😊

Buka cookpad lsg keluar resep dari dapur vy ini nasi Gila, pas diliat simple bgt, ya udh buru2 liat stock kulkas kebetulan ada bahannya, yg ga ada mah ak skip 😅

Suka nasi gila cuman lbh sehat n mudah dibuat dirmh jg.