Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet

Kali ini bikin gado2 kw guys,,,,dan sebagai pengganti lontong,karbonya saya pakai ubi ungu.ditambah sayuran juga....sudah gak kangen lagi sama gado2 si abang2 itu yang pastinya mengandung minyak dan gula....saya menggunakan kurma sebagai pengganti gulanya.....asli enak guys......
Gado2 kw(saus salad sayur)untuk diet
Kali ini bikin gado2 kw guys,,,,dan sebagai pengganti lontong,karbonya saya pakai ubi ungu.ditambah sayuran juga....sudah gak kangen lagi sama gado2 si abang2 itu yang pastinya mengandung minyak dan gula....saya menggunakan kurma sebagai pengganti gulanya.....asli enak guys......
Cara Membuat
- 1
Sortir kacang dari kotorannya.....kupas bawang putih dan kencur,,,,,,untuk daun jeruk,buang tulang daunnya,lalu cuci.....sangrai semua bumbunya dulu dengan api sedang.
- 2
Sangrai hingga daun jeruk layu,dan kencur wangi.masukkan kacang,sangrai hingga kacang matang.atau sampai kacang tidak berbunyi lagi.dinginkan.blender hingga halus....saya lebih suka yang agak kasar....
- 3
Potong2 selada,serut timun dan wortel.potong2 ubi kukus
- 4
Ambil secukupnya bumbu kacang,masukkan kurma yang dipotong2 dan sedikit garam himalaya,saya kasih 3 biji kurma,,,,tambahkan air asam jawa,lalu tambahkan air hangat,aduk rata,kekentalan disesuaikan selera ya....siapkan piring saji,masukkan ubi potong.tambahkan sayuran dan tempe,siram dengan saus kacang.
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Salad sayur atau gado-gado bule hehe Salad sayur atau gado-gado bule hehe
Pengen juga bisa makan sayuran yang fresh, tanpa pengolahan berlebihan, dan banyak berwarna-warni..Tapi dirumah saya gak biasa masak sayur yang aneh2. Paling di sayur bening, sayur sop, sayur asem, dan ya rasanya itu2 saja.Resep ini kudapat dari buku eating clean. Jd makan makanan yang bener2 real food.Waktu pertama kali bikin ini awalnya skpetis, ah sayuran mentah itu apa enak apalagi cuma dibumbuin gt aja.Tapi waktu cobain, huwaa 🤩, ternyata ini tu enaak...Lalu percobaan selanjutnya siapa lg kalau bukan pak suami.Dengan dag dig dug, kusodorkan sepiring sayur ini.Duh apa ya komennya..Trus tiba-tiba bilang gini “aku suka yang ini, rasanya mirip kyk mie pangsit langganan”, yang dimaksud itu daun selada.Wkwkw.. legaaa...Dan saya ketagihan, ini resep yang kedua kalinya.Duh saya kalau lihat fotonya jd ngiler lagi 🤤Sepiring bisa ku habiskan sendiri. tp tetep butuh tambahan protein ya biar lebih umamy, kyk suwiran ayam, daging slice, sosis, nugget, udang, apa aja lah seadanya.Dan yg penting sayurannya, cari yg gampang didapat aja ya, Allah menciptakan segala rupa sayur yang enak dan cantik warnanya untuk kebaikan manusia. Novelia Kharisma -
GADO GADO (VEGETABLES SALAD WITH SOY BEAN SAUSACE) GADO GADO (VEGETABLES SALAD WITH SOY BEAN SAUSACE)
Kemaren saya bikin susu kedelai, ampas kedelai sengaja saya simpan, hari ini baru sempat saya olah menjadi sambal gado-gado. Bumbunya simple seperti bumbu gado-gado, hanya sebagian bahan sengaja saya ganti, kacang tanah saya ganti dengan ampas kedelai, kecap dan gula saya ganti dengan *madu*. Menu ini menjadi menu sehat bagi orang orang yang mempunyai keluhan gula darah dan lemak darah yang tinggi. Jadi aman bagi penderita diabetes dan hypertensi. Pokoknya ini makanan sehat yang layak anda konsumsi. (Yesterday I had coffee soy bean, I am still keeping the residu for today. Now I cook a healthy Vegetables Salad. The sausace orang sambal is just similar to "Sambal Kacang for Gado-gado" But I am subtitusing the ingredients, such as : Soy Bean subtitute Peanut, Honey for Dark Ketchup and Palm Sugar. So this menu is very good for you who have a diabetic and cholesterol problems. S good healthy menu, just try this at home) ABBESARDADI -
Gado-gado(Vegetables salad with peanut sauce) Gado-gado(Vegetables salad with peanut sauce)
Resep ini bisa sampai 5-10 porsi y bun😊 Feni -
Gado-gado /mix vegetable salad wit peanut sauce 😂 Gado-gado /mix vegetable salad wit peanut sauce 😂
obrak abrik di kang sayur binggung mau masak apa,taunya ada selada seger bgt..kepikiran buat bikin yg simple2 tapi bikin kenyang..ga pake nasi ..bisa juga di ganti kentang..modal 20 rb bisa buat 4 porsi 😂😂 Clara Satya -
Indonesian boiled mix veggies salad a.k.a gado-gado Indonesian boiled mix veggies salad a.k.a gado-gado
Sbnrnya untuk sayuran g dihitung per gram Coz beliny di pasar tradisional.Tp biar gampang Or kl beli di supermarket pake gram-an ya.Karena we'll gonna mix quite alot kind of veggie so we not take too much each one. Bilang ama penjualny "bang/ yu' beli Rp 2000 s/d 5000 an" ato seikat dua ikat. Ibad -
010. Gado - gado Surabaya / Vegetable Salad with Peanut Sauce 010. Gado - gado Surabaya / Vegetable Salad with Peanut Sauce
Yg paling dikangenin kalo balik ke Surabaya, adalah Gado2 khas Surabayanya dan itu harus dapet pokoknya sesuai sama yg aku pernah makan sejak kecil, kebayang-bayang rasanya 🤤🤤 Karna di Jakarta Gado2nya beda, enak juga sih legit tapi beda aja sensasinya 😅😅 #FestivalRamadanCookpad #MudikOnline #TiketMasukGoldenApron3 #CookpadCommunity_Surabaya Devin -
Vegetables Salad with Peanut Sauce (Gado Gado) Vegetables Salad with Peanut Sauce (Gado Gado)
Acara ultah anak yg Ke-3 bingung pilih menu untuk keluarga besar yg penting menunya sayuran. Pilihan jatuh antara capcay kuah bening sama gado2. akhirnya jatuh pada si goda ini😁 . #PejuangGoldenApron2 #cookpadcommunity #cookpadcommunity_nganjuk #berburucelemekemas #resolusi2019 Eny Yuliantini -
#123.🥗🥜🥥Indonesian Vegetable Salad alias Gado-gado Surabaya😋 #123.🥗🥜🥥Indonesian Vegetable Salad alias Gado-gado Surabaya😋
261118~ Makan siang sy nih..menu favorit..mama sy yg ngajarin bikin gado-2 ini. Bedanya dng resep lain yg prnh sy baca..ada yg dikasih terasi/ kencur. Kalo sy sih gak pake itu smua..krn ntar hasil akhirnya jd spt bumbu pecel donk🤭 Sy jamin gado-2 ala mama sy ini..gak ngecewain alias enak kok..manis, gurih & suedep👍🤤 💕Avista Dewi💞 -
Salad Sayur (cocok untuk diet) Salad Sayur (cocok untuk diet)
Yg sedang dalam proses diet. Cocok banget niiiih salad sayur buatan akuu, sebagai pengganti sarapan atau makan siang ..Selamat mencoba. :) Dessywulandari -
Salad sayur (diet) Salad sayur (diet)
Udah lama ga ngisi halaman cookpad nih mommy,.. Kalo ada kerjaan, ada aja yang keteteran. Masak tetep dong, cuma udah lama ga foto2 full, jadi mommy cm kirim resep ga disertai foto Mommy Baraya
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)