Salmon grill
Jadi karena lagi hamil sesekali masak salmon yang tinggi omega 3 nya.
Tips memilih salmon buat Bumil : Pilih yang bagian perut nya ya soalnya lemak di bagian perutnya paling banyak omega 3 nya.
Lalu tips salmon yang fresh :
Pilih yang warnanya masih merah / oren, itu pertanda masih fresh. Kalo warna sudah pucat bbrti sudah lama ikannya.
Selamat mencoba ❤️❤️
Salmon grill
Jadi karena lagi hamil sesekali masak salmon yang tinggi omega 3 nya.
Tips memilih salmon buat Bumil : Pilih yang bagian perut nya ya soalnya lemak di bagian perutnya paling banyak omega 3 nya.
Lalu tips salmon yang fresh :
Pilih yang warnanya masih merah / oren, itu pertanda masih fresh. Kalo warna sudah pucat bbrti sudah lama ikannya.
Selamat mencoba ❤️❤️
Cara Membuat
- 1
Bersihkan dan potong salmon sesuai selera. Lalu lumuri dengan perasan lemon, bawang putih geprek, lada dan garam. Diamkan beberapa menit.
- 2
Potong korek api wortel & buncis. Potong sesuai selera brokoli. Lalu rebus.
- 3
Panaskan teflon dengan sedikit margarin. Masukkan salmon yang sudah di lumuri bumbu. (Bagian yang di grill adalah bagian kulit ikannya terlebih dahulu dengan api kecil, lalu jangan di balik2) Tutup teflon karena biasanya akan meletup2. Setelah 3 menit balik ke sisi atas ikan salmon. Tutup kembali dan diamkan. (Kalo saya karena lg hamil jd buat salmonnya matang tidak bole 1/2 matang) Setelah itu angkat.
- 4
Sajikan di piring dengan sayuran yang sudah di rebus dan tambahan kentang goreng.
Resep Serupa
-
-
Salmon grill Salmon grill
Lagi pengen manggang salmon dengan cara simple dan bumbu yg simple tapi rasanya luar biasa
-
-
Salmon grill Salmon grill
Suka masak salmon buat anak , jd ketemu resep di fb. Klo di resep panggang di oven dan di bungkus almunium foil. Klo saya cukup panggang di pan / teflon
Waty ang -
Salmon grill Salmon grill
Buat ank yg ga doyan makan ikan. Tapi klo udah di grill dgn aroma keju parmesan jadi ga berasa lagi makan ikan. Ank2 doyan.p
-
Salmon grill Salmon grill
Ini adl menu favorit si sulung. Karena si sulung nilai rapornya sangat memuaskan jadi reward nya si sulung bisa pilih menu yang dia sukai 😊😊#PejuangGoldenApron3
-
-
-
Salmon Grill Salmon Grill
Anak2 pada ribut minta salmon jd mamanya beli dech daging salmon, sampe d rmh bingung mau masak apa, biar cepat d grill aja dech, soalnya sdh pd laper semua. #PejuangGoldenApron3 Juliana Thio -
Salmon Grill Salmon Grill
Akibat liat daging salmon di swalayan jadi beli buat makan malem
-
Salmon Grill Salmon Grill
Karena belanja di supermarket ada sale salmon, maka beli dong,, dan cocok banget untuk menu dietkuu. Karena salmon tinggi protein. 😍#menudiet#menusehat#PejuangGoldenApron2#PejuangCelemekEmas
-
Salmon Grill Salmon Grill
Breakfast dengan menu komplit biar si papah gak pake judul kelaperan sampe siang. Xixixi
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar