Burger ayam sehat untuk diet

Berhubung lg diet dan kangen bgt sama burger kfc, okeh cusss buat kw nya gakalah mantulll. Dalam 1 porsi burger ini mengandung kurang lebih 500kkal, cocok bgt buat kamu yg sedang diet dan ingin makan burger. Resep ini tanpa menggunakan minyak/margarin, tepung & mayonaise. Jgn lupa recook yaa :)
Burger ayam sehat untuk diet
Berhubung lg diet dan kangen bgt sama burger kfc, okeh cusss buat kw nya gakalah mantulll. Dalam 1 porsi burger ini mengandung kurang lebih 500kkal, cocok bgt buat kamu yg sedang diet dan ingin makan burger. Resep ini tanpa menggunakan minyak/margarin, tepung & mayonaise. Jgn lupa recook yaa :)
Cara Membuat
- 1
Giling ayam menggunakan cooper/daging giling frozen, campur bersama dg garam, bawang putih, telur, dan lada
- 2
Panggang ayam menggunakan teflon anti lengker dg api kecil sampai matang merata, jgn lupa tusuk daging ayam agar matang lebih merata. Note! Tanpa menggunakan minyak/margarin
- 3
Setelah daging matang, bakar roti diatas teflon di kedua sisinya untuk kesan krunchy. Lalu susun roti, sayuran dan daging sesuai kreasi kamu. Selesaiiiii, simple bukan???
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
20. Daging Burger Ayam Untuk Diet 20. Daging Burger Ayam Untuk Diet
Ceritanya mulai tahun 2019, mulai makan dengan makanan sehat. Kali ini, aku mencoba membuat daging burger yang terbuat dari fillet ayam bagian dada, yang paling rendah kadar lemaknya. Nantinya daging burger ayam ini bisa di kombinasikan dengan roti gandum. Atau di makan begitu saja tanpa tambahan roti. Bisa juga di makan sebagai lauk dengan nasi beras merah.Satu resep ini menjadi 4 daging burger. Setiap Satu daging burger ayam ini mengandung 168 kkal, protein 19 g, lemak 8.7 g, karbohidrat 2.4 gSilahkan mencoba Liona Dewi Alegia Kitchen -
Burger ayam Burger ayam
Dikasih ayam 2 ekor sm kk,trus si sulung minta burger, karna kalo beli suka gak kenyang kalo 1 jd emak buatinlah burger yg besar dan jg banyak,si sulung sampe makan 3 biji😂 Dapur Ani -
Burger ayam Burger ayam
Anak saya menyukai burger home made, katanya rasanya ga blenger, kali ini buat burger ayam, karena patty ayam sdh tersedia di freezer. Umi Ratih -
Burger ayam Burger ayam
Halo Moms.. kids request burger ke mamanya. Memang beli via ojol pun gampang. Tp mamanya memang ga mau nganggur di rumah ni. 🤭 sekalian aja menyalurkan Hobby uprek di dapur.. burger bun memakai resep mbak Nikmatul rosidah. Terimakasih ya Mbak hanya saya modifikasi sedikit ya Mbak... isiannya memakai yang instan aja. Crispy chicken Fiesta. Digoreng sebentar. Wahhhh enak banget. Renyah warbiyasah. Ayuq mencoba moms👍👍😘 #cookpadcommunity_semarang Erna Juliwati -
Burger Ayam Burger Ayam
Kami membuat burger karena terinspirasi oleh sebuah kartun yaitu SpongeBob, selain itu burger juga sangat terjangkau dari segi bahan maupun proses pembuatan yang relatif sederhana. Proses pembuatan yang dilakukan bersama teman- teman membuat burger kami istimewa, kami sangat menikmati prosesnya. Menikmati burger lebih enak saat masih hangat. Danik Prida Yulaika -
Burger Ayam Homemade Burger Ayam Homemade
Kemarin ketika mau bikin iftar Ramadhan untuk masjid di perumahan saya, anak² saya request untuk dibuatkan burger. Langsung aja ngide bikin sekalian untuk sajian iftar di masjid. Maka jadilah burger ayam homemade (rotinya tinggal beli roti bun yang sudah jadi) .. lets get cooking.#GenerasiAprontis#CookpadCommunity_Surabaya#pattyayam#burgerhomemade Choirun Nisak -
Burger Ayam Burger Ayam
Sudah tak niati jauh2 hari waktu buat hot dog bun kapanlalu... Niat awal bikin roti tawar tapi di tengah jalan putar haluan bikin hot dog dan burger bun.. Hot dognya dah bikin kemarin, sudah aku posting juga.. Sekarang giliran ayamnya.... Ini versi cepat dan kilat ya bu ibu.. Maklum buat sarapan.. Gak bisa lama2 soale saya bangunnya kesiangan mulu *hadeuh payah. Ini ayamnya saja saya fillet dan marinade malam sebelumnya... Jadi pagi-pagi tinggal goreng... Bumbu ayam gorengnya sudah ada soalnya malam sebelumnya saya bikin ayam goreng tepung... Plek plek plek samaaaaa... Cuma buat burger ini ayamnya saya fillet tipis biar cepet mateng. Anna Takita -
Burger Ayam Burger Ayam
Alhamdulillah akhirnya sempet juga ikut arisan Semangcook, kali ini kita harus recook resepnya cik Erna Juliwati yak..dan ini dia hasil recook Burger ayam yang aku modifikasi dikit.Untuk pertama kalinya nih bikin adonan roti dengan cara seperti ini, biasanya semua bahan campur jadi 1 kecuali margarin dan garam masuk terakhir ya, tapi kali ini beda, dan aku suka dg hasilnya, walaupun pakai 1 telur, teksturnya empukk, makasih ya cik erna😉.Source : Erna Juliwatihttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/11851511-burger-ayam?invite_token=FgPWW22yeRrQue3pQhKrymBv&shared_at=1612537366#cookpadcommunity_semarang#semangcookarisan_ernajuliwati#pejuanggoldenapron3#mingguke37 Anida Vikria -
Burger ayam goreng Burger ayam goreng
Semalam ketemu roti burger yang bagus..teringat buat sarapan Ank2...jd deh eshoops eshoops -
-
21. Healthy Sandwich dengan Daging Burger Ayam 21. Healthy Sandwich dengan Daging Burger Ayam
Daging burger ayam rendah lemak yang sudah aku posting sebelumnya (resep no 20) bisa di kombinasikan dengan roti gandum. Seperti yang aku buat kali ini. Tambahan 2 lembar roti tawar gandum membuat sarapan makin sehat dan berenergi. Sandwich dengan daging burger ini mengandung 338 kkal, dan di jamin akan membuat kenyang sampai waktunya makan siang nantiSilahkan mencoba Liona Dewi Alegia Kitchen -
Burger isi ayam Burger isi ayam
Source: @DapurkobeCooksnap: @desi_k2Dari kemaren suami pengen makan burger tapi pengen yg bikinan saya 🥺🥺rasa nya ga sanggup🙈🥱 ahirnya saya punya ide beli roti nya..isian nya bikin sendiri 😅😅🤤🤤🤭 dan disini saya ganti pakai daging ayam, karna suami kurang suka daging sapi 😅🤭#GenkPejuangDapur#CookmemberGenkPeDa_Desi#CookpadCommunity_Palembang#CookpadCommunity_Sumbar AzizahPrantoro
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar