Burger ayam sehat untuk diet

detty oci serlina
detty oci serlina @cook_22488582

Berhubung lg diet dan kangen bgt sama burger kfc, okeh cusss buat kw nya gakalah mantulll. Dalam 1 porsi burger ini mengandung kurang lebih 500kkal, cocok bgt buat kamu yg sedang diet dan ingin makan burger. Resep ini tanpa menggunakan minyak/margarin, tepung & mayonaise. Jgn lupa recook yaa :)

Burger ayam sehat untuk diet

71 orang berencana membuat resep ini

Berhubung lg diet dan kangen bgt sama burger kfc, okeh cusss buat kw nya gakalah mantulll. Dalam 1 porsi burger ini mengandung kurang lebih 500kkal, cocok bgt buat kamu yg sedang diet dan ingin makan burger. Resep ini tanpa menggunakan minyak/margarin, tepung & mayonaise. Jgn lupa recook yaa :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

40 menit
1 orang
  1. 100 grDada ayam filet
  2. 1 butirtelur ukuran kecil
  3. 1-2 siungBawang putih haluskan
  4. Garam
  5. Lada
  6. Bahan Pelengkap :
  7. 2lembar roti gandum
  8. Selada
  9. 1 buahTomat
  10. 1 buahTimun
  11. 1 sdmSaus sambal secukupnya (saya pakai )
  12. 1 sdmSaus tomat secukupnya (saya juga)

Cara Membuat

40 menit
  1. 1

    Giling ayam menggunakan cooper/daging giling frozen, campur bersama dg garam, bawang putih, telur, dan lada

  2. 2

    Panggang ayam menggunakan teflon anti lengker dg api kecil sampai matang merata, jgn lupa tusuk daging ayam agar matang lebih merata. Note! Tanpa menggunakan minyak/margarin

  3. 3

    Setelah daging matang, bakar roti diatas teflon di kedua sisinya untuk kesan krunchy. Lalu susun roti, sayuran dan daging sesuai kreasi kamu. Selesaiiiii, simple bukan???

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
detty oci serlina
detty oci serlina @cook_22488582
pada

Komentar

Resep Serupa