260. Strawberry Chia Seeds Pudding
Sabtu, 31 10 2020
Bulan Oktober sebagai bulan peduli kanker payudara, cookpad kembali mengajak kita #PahlawanDapur yg setiap hari menyediakan masakan untuk keluarga tercinta untuk mengeratkan tangan saling jaga, saling peduli menyuarakan kesadaran tentang kanker payudara dan menyebarkan pesan positif.
Sebagai #pahlawandapur sy mempunyai kewajiban utk menyediakan makanan sehat utk keluarga. Apalagi ibu saya dahulu pejuang kanker payudara, jd saya lebih ekstra hati² dalam memasak. Saya meminimalkan penggunaan gula pasir, menghindari bahan pengawet dan penyedap. Seperti sarapan pagi sekarang saya lebih suka menyiapkan chia seed pudding dengan susu kedelai dan toping buah²an, bila ingin manis gulanya saya ganti dengan madu.
Seperti kita ketahui chia seeds banyak mengandung antioksidan (yg bisa mencegah kanker), vitamin dan mineral yg sangat baik. Dipadukan dengan buah²an yg juga banyak mengandung antioksidan dan vitamin. InsyaAllah sarapan nya sangat sehat.
Untuk para pejuang kanker tetaplah semangat kami bersama kalian. Semoga resep ini menginspirasi dan memasak menjadi sangat menyenangkan.
Saurce : Giacinta Permana
#BandungSilihAsaan_NuNyehatkeun
#PahlawanDapur
#Ga_TheNextLevel
#CookpadCommunity_Bandung
#CookpadIndonesia
#Cookpad_id
#AuthorsBandungHebring
#Cocomba
#CookingWithHeart
#Memasakitusaya
260. Strawberry Chia Seeds Pudding
Sabtu, 31 10 2020
Bulan Oktober sebagai bulan peduli kanker payudara, cookpad kembali mengajak kita #PahlawanDapur yg setiap hari menyediakan masakan untuk keluarga tercinta untuk mengeratkan tangan saling jaga, saling peduli menyuarakan kesadaran tentang kanker payudara dan menyebarkan pesan positif.
Sebagai #pahlawandapur sy mempunyai kewajiban utk menyediakan makanan sehat utk keluarga. Apalagi ibu saya dahulu pejuang kanker payudara, jd saya lebih ekstra hati² dalam memasak. Saya meminimalkan penggunaan gula pasir, menghindari bahan pengawet dan penyedap. Seperti sarapan pagi sekarang saya lebih suka menyiapkan chia seed pudding dengan susu kedelai dan toping buah²an, bila ingin manis gulanya saya ganti dengan madu.
Seperti kita ketahui chia seeds banyak mengandung antioksidan (yg bisa mencegah kanker), vitamin dan mineral yg sangat baik. Dipadukan dengan buah²an yg juga banyak mengandung antioksidan dan vitamin. InsyaAllah sarapan nya sangat sehat.
Untuk para pejuang kanker tetaplah semangat kami bersama kalian. Semoga resep ini menginspirasi dan memasak menjadi sangat menyenangkan.
Saurce : Giacinta Permana
#BandungSilihAsaan_NuNyehatkeun
#PahlawanDapur
#Ga_TheNextLevel
#CookpadCommunity_Bandung
#CookpadIndonesia
#Cookpad_id
#AuthorsBandungHebring
#Cocomba
#CookingWithHeart
#Memasakitusaya
Cara Membuat
- 1
Persiapkan bahan² yang akan digunakan
- 2
Campur chia seed dan susu kedelai aduk, biarkan smpai mengembang. Saya.biarkan semalaman dalam kulkas agar mengembang maksimal
- 3
Haluskan buah strawberry tuang ke dalam chia seeds, aduk rata.
- 4
Tambahkan madu, aduk hingga rata. Lakukan tes rasa. Beri topping sesuai selera.
- 5
Strawberry Chia Seeds Pudding siap disajikan. Sajikan dingin lebih enak.
- 6
Referensi kandungan antioksidan, vitamin dan mineral yang terdapat dalam chia seeds.
Lampiran Resep
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Strawberry Chia Seeds Pudding Strawberry Chia Seeds Pudding
Saya ketagihan bikin chia seed pudding. Dimana chia seed katanya sebagai super food yang mengandung sejumlah vitamin juga sejumlah antioksidan yang kuat bisa membantu tubuh memerangi penyakit kronis. Lebih menarik lagi ada tambahan info bisa menurunkan berat badan. Ya apapun info itu lebih baik komsumsi secukupnya saja. Kali ini saya bikin yang dicampur dengan jus strawberry biar ga terlalu plain, sayang warnanya ga jadi merah cuma rose aja. Topping selain buah kiwi, blueberry dan jeruk saya tambah kan selai strawberry homemade juga granolla. Enaklah bikin kenyang jadi ga ngemil terus walau diem #dirumahaja. #CookpadCommunity_Bandung #Semangatkecilinperut
-
Strawberry Mango Chia Seeds Pudding Strawberry Mango Chia Seeds Pudding
Pas di urutan resep yang ke-200, saya mau buat sesuatu yang agak spesial. Bertepatan juga dengan bulan Peduli Kanker Payudara, meskipun hitungannya udah Oktober akhir. Saya buat resep ini untuk seluruh teman perempuan yang sedang berjuang dan survive menghadapinya. Termasuk beberapa saudara sendiri yang juga mengalami 😊 Dessert buah segar dengan nuansa warna merah pink ini, semoga bisa menceriakan dan menyegarkan suasana hati kita semua ya 😊😄#PahlawanDapur#CookpadCommunity_Depok
-
Strawberry Chia Seed Pudding Strawberry Chia Seed Pudding
Pandangan Pertama lihat chia seed pudding kok lucu, lalu saya cari resep di cookpad dan menemukan resep ini.Source Giacinta PermanaResepnya mantap sekali banyak banget di cookmark. Next bakalan coba lagi resep lainnya. Selain enak resepnya bu gia juga sangat mudah dimengerti.Pudding ini enak sekali loo bisa untuk ide jualan yaaa.Buat cemilan keluarga juga enak dan lebih sehat karena chia seed ini tinggi serat dan baik untuk kesehatan.Sengaja post untuk ikutan posbar #GengGadoGado #RecookJuri #ResepGiacinta #Masakasyik #cookpadcommunity_jakarta #pejuanggoldenapron3#JadiHero_Jakarta
-
Strawberry Chia Pudding Strawberry Chia Pudding
Seingetku mulai kenal dan konsumsi chia seed itu 3 tahun yang lalu.Biasanya aku campur ke air lemon madu anget yang diminum tiap pagi.Kenapa chia seed?Karena kandungan nutrisi chia seed yang paket komplit seperti karbohidrat, protein, serat, serta omega-3 dan omega-6. Selain itu, chia seed juga mengandung sejumlah vitamin dan mineral, seperti vitamin A, vitamin B, kalsium, fosfor, selenium, kalium, zat besi, dan magnesium.Nah, biar gak bosen sesekali chia seednya tampil beda...dibikin puding 😊Selain buat menu sarapan bisa dijadiin dessert juga.Rasanya seger karena dicampur yogurt dan buah 😊Cobain yuk...ini super duper gampil bikinnya..
-
Strawberry Chia Seed Pudding Strawberry Chia Seed Pudding
Bisa disantap sebagai menu sarapan sehat yang kaya manfaat, praktis, dan cepet penyajiannya. Chia seed dan granola yang kaya kandungan serat dan nutrisi, segernya yogurt dan strawberry membuat menu sehat ini makin dicinta...❤️#weekendchallenge#septemberceria
-
Chia Seed Pudding Chia Seed Pudding
Sarapan sehat yuk! Gak cuma sehat, chia seed pudding ini enak loh.Biji chia merupakan sumber omega-3, antioksidan, serat, zat besi, dan kalsium. Buah-buahan kaya akan vitamin, serat, dan antioksidan. Semua kandungan tersebut tentu sangat dibutuhkan oleh tubuh.Yuk cobain...#mbantuk_puding#mbantuk_rawfood
-
Chia Seeds Pudding Chia Seeds Pudding
Ini resep simple, sehat, enak. Dah lama banget pengen nyobain si (yg katanya) superfood ini. Begitu dpt oleh2 dari temen, langsung aja eksekusi jadikan pudding buah.Ngga heran kalau chia seed disebut superfood. Hasil googling2 saya menyebutkan chia seed memiliki hampir semua nutrisi penting seperti protein, asam lemak omega-3, antioksidan, serat makanan, vitamin dan mineral yang penting untuk pertumbuhan. Asam lemak omega-3 seperti ALA yang terkandung pada chia seed bertindak sebagai anti-inflamasi yang membantu mengurangi tekanan darah, penyakit arteri koroner, stroke, resiko kanker payudara, usus besar, dan prostat.Chia seed jg punya indeks glisemik rendah, ini membantu pengaturan kadar glukosa darah harian. Jadi akan sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.(Dari berbagai sumber di google)
-
Strawberry Mango Chia Seeds Pudding👩🍳 Strawberry Mango Chia Seeds Pudding👩🍳
20.11.20.Tanggal cantik pas banget si kakak ultah, huumm🤔kesukaannya buah mangga juga pas lagi musim, lihat resepnya bunda @ArminaPU simpel ga pake ribet, semua bahan uda ada😍langsung aah eksekusi biar si doi tambah sehat dan fit💪💗Recook: @ArminaPU#JelajahResep#JelajaResepSahabat#CocomtangPost_ManggaLepok#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenApron3
-
Strawberry Chia Pudding Strawberry Chia Pudding
Salah satu resep chia pudding favorit 👌.#chiaseed #chiapudding #pudingchia #dessert #bundaei #cookpad_id
-
Chia Seed Pudding Strawberry Chia Seed Pudding Strawberry
Source Bunda EiSeger pol topping sesuai selera yaaNah chia seed ini banyak sekali manfaatnyaSalah satunya adalah untuk diet, karena mengandung serat dan juga antioxidant .Jadi bisa menurunkan kolestrol dan juga mengurangi resiko sakit jantungBisa untuk mpasi bayi juga loooSudah enak banyak manfaat pula 😍😍#banggakirimrecook#cookpadcommunity_jakarta -
Chia Seed Pudding Chia Seed Pudding
Biasanya Chia seed pudding ini saya buat untuk snack berbuka puasa. Sebagai tambahan nutrisi saat Puasa Ramadhan. Karena kandungan nutrisinya yg tinggi serta rendah kalori sehingga baik untuk program penurunan berat badan. Kebetulan masih punya stock Chia Seed didapur. Langsung buat yuuuk. Anak-anak suka, rasanya enak segar dan sehat. Saya Pergi #BelanjaIdeDiPasarCookpad untuk Katagori : Tepung dan Dairy Product Susu Cair dan Pelengkap / Pendukung Mangga dan Pisang#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenApron3
-
Strawberry Mango Chia seeds Pudding Strawberry Mango Chia seeds Pudding
Sesuatu yg baru, yg sehat krn ada buahnya, ada biji chia-nya, trs dilimpahi susu, kremer dn madu...hmm terbayang kn full gizi. Rikuk dr mb Armina PU,tp ada sedikit perubahan bahan dn komposisi resep dilipat duakan biar jadi banyak. Yuk cuuss, yg seger² buat yg lagi gerah pepanasan.#GA_TheNextLevel#JelajahResep#puding#resep_yy
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar