Hay cookpad, hari ini aku mau tulis resep buat kamu yg bingung mau sarapan dengan menu apa atau pengen sarapan tapi gak terlalu kelas berat (nasduk, lonsay). Iya iya aku pencinta oatmeal jd kali ini aku mau share tentang makanan sekaligus bisa di minum...#5ResepTerbaruKu

Sarapan sehat dan bergizi, perpaduan antara susu coklat dan pisangnya enak banget ditambah dengan oatmeal jadi makin bergizi.Source: @7rizandinikiki#PekanPosbar#PekanSehat#Smoothies#GenkPejuangDapur#GenkPeda_Eksis#CookpadCommunity_Jakarta#PejuangGoldenBatikApron#Week02

Source : @RuDesSarapan sehat, enak dan cukup mengenyangkan 😋.(Saya bikin setengah dari resep mba Ruth).#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Ruth#GenerasiAprontis

Vegan. Dairy-free. Low calorie. All-in-one breakfast smoothie!each serving: 294 kcal.Sarapan yang paling cocok untuk kalian yang sedang diet dan ingin menu mudah namun kaya nutrisi. Satu gelas mengandung kalori yang begitu rendah karena smoothie ini dairy-free (tanpa susu sapi). Ditambah lagi dengan bahan utama almond yang terkenal baik untuk kesehatan jantung. Juga oatmeal yang menyediakan serat tinggi akan membuat perut kenyang setelah meminum ini di pagi hari. Hanya dalam 10 menit, smoothie yang tinggi protein, serat, vitamin, dan antioksidan siap menyegarkan harimu!Almond is my all-time favorite nut. Tergolong sebagai superfood, almond mengandung 15 zat nutrisi yang membuatnya begitu padat dengan nutrisi (nutrient-dense). Diantaranya adalah vit E, antioksidan, riboflavin, magnesium, dan kalsium. Biasa saya beli sekaligus 1 kilo dan saya habiskan untuk topping hampir semua menu breakfast saya atau untuk dimakan begitu saja untuk snack. Pokoknya pasti habis deh!Be delighted with this vegan but worth-to-try recipe!#smoothie #smoothies #almond #kacang #diet #almondmilk #vegan #dairyfree #menuvegan #menusehat #rendahkalori #breakfast #sarapan #menusarapan #minuman #minumansehat #menudiet #tanpasusu #vegetarian #benikasdelight

awalnya ngerasa badan kurang fit, cepet capek. Lalu direkomensasikan makan oatmeal for breakfast tp lama2 enek kl di bikin bubur terus. akhirnya memutuskan untuk dibikin jd smoothies 💕 so this is it

Hola semua.. apa kabar? 😊 Cuaca disini lagi tak menentu mau masuk winter. Belakangan summer berkepanjangan, suhu nya sampai hampir 45 dercel 😥😥 Jadi disini pengennya yg seger2 tapi tetep sehat. Kebetulan anak keponakan lagi main kesini. Jadilah saya buatin menu sehat buat dia. Ceritanya anak keponakan saya kekeuh minta yg ada cokelatnya. Alhasil saya akalin pakai bahan masakan sehat lainnya. Dia ngga tau dong saya campur pake pisang dll.. Habis lahap tak bersisa. Alhamdulilah.. Yuk dibikin Mom, menu sehat anak.. Psstt.. jgn dimakan sendiri yaa! 😄#SayangAnak

1 porsi

Bismillah...Buat smoothies lagiii, suka aja mix match buah2an utk d jadikan smoothies..karena saya kurang suka sama rasa buah naga klo dimakan gtu aja, jd mengakalinya dijadikan smoothies gini 😁#SerbaSerbiOlahanOat

Sumber: Bunda EiSi bocil itu suka banget yang namanya coklat sama es. Diolah apapun itu kalau bahan dasarnya coklat pasti mau, dan diolah apapun itu kalau ada es nya pasti suka. Coba digabungin coklat plus es, pasti suka, trus ditambah oat (ini salah satu cara untuk mengakali yang gak suka oat dimakan langsung). Jadinya kepikiran mau bikin smoothie, biar gak terlalu domina coklat ditambahin buah pisang. Ada rasa manis dari susu coklat dan oat, plus asam dari pisang sebagai penyeimbang rasa. Biasanya saya juga tanya ke si bocil, mau biasa aja, atau dikasih topping atau ditambah es batu lagi, biar tau ajah dianya lebih suka yang mana, jadi dia minum karena dia suka.(minggu ke 5)#SiapRamadan#SayangAnak#3weekschallenge (28 mei 2019)#PekanInspirasi#cookpadcommunity_lamongan#cookpadcommunity_id

Let’s try our super quick and easy “Banana Choco Oats Smoothies” recipe!Follow Instagram: @ourchannel.id#OurChannel #BananaSmoothies #GoodDaysStartwithQuaker #Quaker #QuakerOats #Oatmeal #oats #Greenfields #ChocoMalt #milk #Madurasa #madu #pisang #OurBreakfast #OurSimpleRecipes

Sarapan sehat dan cepat. Buatnya juga gampang. Memanfaatkan 2 buah pisang yang tergeletak tak berdaya.Di rumah hampir selalu punya oat. Belinya Quaker yg Biru atau Merah tapi belum pernah makan di seduh gitu. Engga sukaaa.. Ngga ketelen deh. Tapi kalo di buat olahan lain suka. Seperti cookies, roti, atau di blender seperti ini. Tinggal seruput2 kenyang deh..😊👌#cookpadcommunity #cookpadindonesia #cookpad_id #komunitaspaders #masakitusaya #bagikaninspirasimu #bundaei #homecooking #homemadelovers #smoothie #banana #oat #bananaoatsmoothie #chocodrink#chocobananaoatsmoothie

Sajian satset sehat dan mengenyangkan , strawberry oat smoothies 🤩🤩Smoothie merupakan minuman kental yang terbuat dari campuran buah dan sayuran. Biasanya smoothie dibuat dari bahan dasar cair seperti air, susu sapi, atau susu nabati lalu semua bahan dicampur.Bahan-bahan yang saya gunakan adalah strawberry beku, pisang susu cair dan oat .Yukk @MitaNiez @Agung_Novianti @ella_elloet kreasikan juga sajian sehat favoritmu dan lakukan SADARI secara rutin yaa❤❤#SmoothiesLingga #StrawberryOatSmoothies#BreastCancerAwareness #PinkOctoberWithCookpad#CINTE_PinkOctoberWithCookpad#CookpadCommunity_Jakarta