Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)

dyah achmad @cook_24251872
Karena ini program diet maka semua bahan saya timbang utk lebih mengetahui kalori lebih pastinya
Kembang kol goreng (nasi goreng versi diet)
Karena ini program diet maka semua bahan saya timbang utk lebih mengetahui kalori lebih pastinya
Cara Membuat
- 1
Rendam kembang kol dengan garam agar kotorannya keluar
- 2
Haluskan kembang kol, bawang merah dan bawang putih menggunakan chopper
- 3
Siapkan teflon anti lengket masukkan kembang kol yg telah dihaluskan
- 4
Setelah kembang kol agak kekuningan masukkan telur dan masak hingga matang hingga kembang kol goreng siap disajikan
- 5
Tambahkan fitchips sebagai ganti keruouk
Resep Serupa
-
Nasi goreng KW (kembang kol goreng) Nasi goreng KW (kembang kol goreng)
Bismillāh.Mau coba resep diet pengganti nasi goreng katanya, bahan utama nasi diganti dengan kembang kol.Walau saya sedang tidak diet tapi penasaran sama rasanya :)#GenerasiAprontis#BalonChallenge#SiBungaDapur#CookpadCommunity_Bekasi#BalonKombes_Minggu15 Ala Selerai -
Nasi goreng enak, toping kol goreng paling gampang Nasi goreng enak, toping kol goreng paling gampang
Solo ujan... pingin nasi goreng, tinggal sreng jadi deh, silahkan dicoba yaMatursuwun GBU Ratih.solo -
Nasi goreng kembang kol (menu diet) Nasi goreng kembang kol (menu diet)
Udah laper tapi belom masak, bikin yg simpel dan rendah kalori aja Ewin Sadiah -
(Diet) Nasi goreng kembang kol (Diet) Nasi goreng kembang kol
Pengen nasi goreng, tapi lagi diet, alhasil nasi di ganti kembang kol dehwahyu agustina Soliha
-
Nasi goreng kembang kol buat kamu yg lagi diet Nasi goreng kembang kol buat kamu yg lagi diet
Ini enak guys nasinya diganti pakai kembang kol dan mengenyangkanDapur KostanKu
-
Nasi goreng kembang kol Nasi goreng kembang kol
Kepingin bikin nasgor tapi kalo inget kalorinya gede banget akhirnya diganti sma kembang kol deh, eh Nemu resep ini dari ig dapur panda merah. Estimasi kalori 325kkaltri mulya
-
MENU DIET: Nasi goreng tanpa nasi (kembang kol) MENU DIET: Nasi goreng tanpa nasi (kembang kol)
keinginan mau diet terhalang karna gak afdol kalo makan gak pake nasi. motto hidup itu akhirnya terselesaikan sama si kembang kol yang rasanya mirip banget sama nasi. ditambah adanya serat jadi makin bahagia meskipun makan banyak yayas -
Nasi goreng (menu diet) Nasi goreng (menu diet)
#tanpaminyakgorengMenu favorit saat diet, nasgorny simpel bgt BUNDA ERA -
Nasi Goreng Kembang Kol Nasi Goreng Kembang Kol
Kembang kol sebenarnya mazuk sebagai sayur yang di rekomendasikan di diet keto karena rendah karbohidratnya. Cuma karena disini saya juga menggunakan kacang polong dannjagung yang mana tingkat karbohidratnya lebih tinggi, saya asumsikan masakan ini masuk ke dalam kategori masakan diet vegetarian atau bahkan vegan (karena tidak ada unsur hewan sama sekali didalamnya).#KembalinyaGemesBund#NasiGorengKembangKol#VegetarianFood#VeganOK#CookpadCommunity_Surabaya#CookpadIndonesia#CookpadItalia#Carolina Carolina
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14048693
Komentar