ceritanya perbaikan tubuh,, akhir2 ini sering makan yang tidak sehat nih moms.. kyak junkfood/ mkanan siap saji lainnya. heemmm.. harus pola hidup sehat lagi 😁 belanja buah yg bnyak buat stok di kulkas😝🍌🍎🍏🍋🍊🍅🍇🍉🍐🍓🍍🍒 biar suueehhhaatt😆. kali ini buat smoothy bowl enak bisa di mix sama buah2 lainnya. Happy recipe :)

Menu diet yang mudah & mengenyangkan, Let’s try!

#PejuangDapur#PeduliKankerPayudara Assalamualaikum Sahabat Cookpad,Sakit itu ngga enak banget apalagi Sakit Kanker. Semoga Para Pejuang Kanker, khusus nya Kanker Payudara diberkahi Oleh Allah dg Kesehatan. Amin. Untuk Resep ke 3 ini saya bikin Smoothie Strawbery Banana dengan toping Aneka buah dan nut. Smoothie merupakan makanan yg BerNutrisi karena dibuat dari bahan alami, bergizi. Flavonid yang ada di dalam Strawbery mampu mencegah pertumbuhan sel kanker. Zat ini juga baik untuk mencegah kanker payudara, kanker serviks, dan kanker kerongkongan. Selain itu Strawbery kaya Nutrisi, Antioksidant tinggi. Never Give Up untuk Sahabat Pejuang Kanker..Selalu Berpikir Positive dan jaga pola makan sehat.Made With Love ❤

Setiap weekend punya kebiasaan untuk mencoba makan sehat. Why? Karena selama weekday suka jajan ga sehat mulu 🤣 jadi meluangkan hari untuk kasih makanan baik buat perut hehe. Hari ini kupilih menu smoothies karena ada stok strawberry beku di kulkas 🍓 segeerr dikonsumsi sehabis jogging pagi 😍 #PejuangGoldenApron3 #TiketMasukGoldenApron3

Saya adalah orang yg wajib sarapan setiap hari. Gak bisa makan langsung berat seperti nasi atau gorengan. Big No. Rasanya begah dan membuat mood berantakan jika tidak mengawali pagi dengan sarapan sehat. Smoothie bowl adalah sarapan yg cukup sering saya buat dengan portable blender karena saya adalah anak kosan 🙂

Kreasi smoothie bowl yg lain. Karena demen bgt ama smoothie bowl. Seger bgt n sehat buat sarapan..

Lg banyak strawberry dirumah, pas liburan kmrn anak2 ngajak metik strawberry di kebun orang 😂 alias rekreasi tipis2 🤭, dapat sekitar 400 gr strawberry, setengahnya udah dicemilin begitu aja, masih ada sisanya, coba dch dibikin smoothies ala2 gt, pake bahan yg ada dirumah 😁, sekalian setoran cooksnap plesiran ke depok.Source : @aRie_DapurnyaAhxarea#CocomtangPost#Rekreasi_Depok#CookpadCommunity_Tangerang

Saya dulu saat hamil di trimester pertama mengalami mabuk hebat, tak bisa makan nasi sampai dua bulan, jadi agar Saya dan bayi dalam kandungan Saya sehat, Saya ganti nasi dengan makanan sehat lainnya, yang bisa Saya konsumsi tanpa mual-mual lagi, seperti olahan kentang, ubi, jagung manis dan komsumsi buah-buahan segar yang aman untuk ibu hamil, biasanya saya buat menjadi salad buah, jus atau smoothies.Untuk buahnya sendiri bebas ya mom's sesuai selera, Saya sendiri lebih suka buah pisang atau alpukat untuk dijadikan smoothies karena teksturnya lebih kental jadi seperti es krim.Resep smoothies kali ini terinspirasi dari @Dapur_Bilal2021Resep asli:https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15018175-strawberry-smoothie-dengan-yogurt#supportbumil#cookpadcommunity_tangerang

Smoothie bowl ini udh sering sliwerin di sosmed ,jd penasaran pengen coba,akhir nya cobain buat ,dengan bahan seadanya ternyata enak mengenyangkan dan sehatcocok jg buat sarapan,kl ingin membuat smoothie sebelumnya kt harus siapkan dulu bahan beku nya,misalkan pisang dan strawberry/bebas buah apa aja,kl sy pisang aja yg di potong2 lalu masukan dlmKantong plastik#3weekschallenge#Yovidrinks

Biasanya kalau saya membuat smoothie bowl, buah akan saya masukkan ke freezer dahulu, lalu akan saya blender saat buah dalam keadaan beku,tapi karena di tempat kami sedang musim dingin,jadi kami menggunakan buah segar, tanpa harus di freezer.untuk hasilnya sendiri sedikit cair,karena ada tambahan yoghurt nya 😊