Gaes, ini solusi buat yang lagi ga mood makan sayur tapi mau sehat, sekalian habisin isi kulkas yang blm dimakan.. yuk cobain 😋

Pagi pagi habis olahraga minum segelas jus sayur mix buah dulu yuk.Hmmm.....lumayan buat diet planner ditambah kulit tambah kinclong dan awet muda. Hehehhe.......................Bisa juga buat yg sembelitMonggo bunda dicoba resepnya

Sesuai namanya, super green juice, isinya beberapa buah dan sayuran yang tergolong dalam super food. Ada kale, lemon, edamame, alpukat dan timun.So pasti ada segudang manfaat dalam segelas jus ini.Silahkan moms sekalian, berkreasi menciptakan kreasi sehat dengan bahan yang ada di rumah ya..#juslingga#BALONChallenge#KacanginAku#CookpadCommunity_Jakarta

Membuat green juice dari hasil tanam sendiri itu rasa nya menyenang kanDan sudah pasti sangat2 freshApa lg di tambahkan dengan nanas dan perasan lemon rasa nya sangat segar dan enak#PejuangGoldenBatikApron#PejuangGoldenBatikApron_yovi26Minggu ke_21

27/04/2019....udh lama pengen upload juice ini tp selalu lupa foto tiap kali bikin juice ini pdhal hampir tiap hari sy bikin juice ini dan juice2 lainnya,healthy green juice ini enak bgt dan suegeeer e puooolll bgt utk kesehatan jg dan yg pasti anak2 yg gk suka mkn sayur dan buah pasti suka dgn rasa juice ini,sy bikin juice ini pake blender biasa krn sy suka msh ada serat2nya,bs jg pake juicer ya yg tinggal minum airnya aja,jika ingin d tambahkan es batu boleh jg tp air d kurangi sesuai selera,klo sy tdk pernah menambahkan es batu dlm juice yg sy buat#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019

Jadi untuk juice satu ini diproses menggunakan blender bukan juicer.Why? Karena bahan-bahannya yang super dan tidak boleh ada ampas yang terbuang sia-sia.Mengenyangkan dan menyehatkan.Biasanya Saya minum sebagai pengganti sarapan, tapi kalau sore-sore terasa lapar, nah juice ini bantu mengurangi rasa lapar hingga jam makan malam tiba 💋#juicediet #greenjuice #juice #resepjuice #5resepterbaruku

Jus sayur ini enak bgt sih, takarannya disesuaikan aja ya, kalo saya bisa pake sawi nya 2-3 buah karena emang seneng bgt sama sayur , bagi pemula silahkan bertahap penggunaan sayurnya dari mulai yg sedikit lama lama banyak yg dipake. Selamat mencoba 😊

Selain channelnya Diet Santuy, aku juga suka belajar lewat channelnya kak Yulia Baltschun yang juga aktif banget mengedukasi masyarakat tentang diet dan pola hidup sehat. Kak Yulia baik banget mau bagiin resep green juice yang cocok buat sarapan, dan komposisinya lengkap karena sudah mengandung karbohidrat, lemak, protein, dan serat.Menurut kak Yulia, semua komposisi diatas bisa dicapai kalau dalam jusnya terkandung:1. Green (sayuran hijau mentah)2. Liquid3. Buah4. Protein5. Lemak6. ThickeningAku baru pertama kali cobain resep ini, dan menurutku ini mengenyangkan banget. Minum ½ gelas aja udah kenyang, tapi tetep harus habis sebelum jusnya teroksidasi 😅Jadi kali ini aku cuma mau re-make resep dari kak Yulia Baltschun aja.Total kalorinya 288 cal, kenyangggg sampe siang 😳#diet #sarapandiet #healthyfood #green #jus #juice #dietsantuy #yulia #baltschun

Perpaduan sayuran hijau plus buah nanas untuk penambah rasa manis dan pengurang bau langu sayur. Segar dinikmati saat dingin. Lebih nikmat apabila menggunakan metode cold pressed, kandungan gizi bahan lebih terjaga ❤️

Jus yg sehat dan kaya nutrisi ini bisa di coba untuk yang ingin hidup sehat dan jg yg sedang diet...

Jus ini kombinasi antara buah dan sayur. Cocok sekali untuk yang sulit konsumsi sayur, rasanyapun dominan asam segar alami buah.

Setelah beberapa hari percobaan, akhirnya nemu mix yg cocok, dan gak bau langu hehehehe..ttp keukeuh gak pingin pakek gula klo bikin jus 😂 ternyataaa bisaaaak...👏Note : Air itu nol kalori, jadi khusus jus ini aku banyakin airnya, *tips biar gak bau langu, Alhamdulillah abis 2 gelas tiap pagi, ini aus apa doyaan yak 😂