Camilan diet kenyang ttp tanpa tepung ya .back to nature .gurih dari wijen sangrainya hmmmm 😍

Diet kok makan kacang .bisa doooong kan kacang sangrai.trus manisnya dari apa kl ral food .pakai nanas madu dooong 😊😊😊

Lagi cba minum jus yg dicampur sayuran hehe cz sblmnya belm pernah cba... ini enak bnget...😍😍Bikin kenyang jg.. sdah manis tdk usah pake gula pasir lagi.#PejuangGoldenApron3#JusSayurdanBuah#Jusenakkenyangsehat

Source : Buku #DietKenyang by Dewi Hughes

Diet kenyang hughes tidak memakai gula dan garam.gula dlm menu pecel ini memakai kurma.MSG memakai ebi bubuk.kacang goreng di ganti kacang sangrai.garam memakai tomat /jnipis dikit

Kata siapa realfoodies ga bisa makan enak? Bisa kok. Yuk bikin nugget ayam ala #realfood

Kombinasi dari jus buah dan sayur.saya suka buah yg banyak airnya .pakai juicer.tanpa tambahan air .no gula .segeer banget

Resep by mba fitriya mayasari#BanggaKirimRecookNgemilinnn ini ajahhh enak.apalagi ngemilikinnn kamuh🤣🤣🤣🤣🤣 yaaa kamuu kamuh kamuhhh tubuh ideal dambaan kaum hawa heheheehe.Apalagi ditemani dg mkn buah atau minun jus hmmmmm udh deh baahagianya orng diet smpe situ aja jingrak2 sy mh hehheeh huts akh.sedikit lebay yaaa cuzzz

Kue pisang kukus NO tepung .tanpa gula .tanpa susu .Cocok untuk berbuka puasa nihYg tdk diet silakan ditambahkan gula ,susuuntuk ank2 bisa ditambahkan susu kental manis di atasnya waktu matang

Adonan dari singkong dan parutan kelapa yg di kukus diatas daun pisang lalu di panDiet kenyang hughes ada bukunya .coba cari di gramedia ya 😊.sdh 2 buku diet kenyang hughesRasanya gurih kelapa dan isian

Kacang kok dicemil buat diet.sehat lhoo .kan ndak di goreng .tapi di sangrai.selain buat cemilan bisa buat bumbu sate sehat,gado2 sehat,dresing salad juga ok .tapi kali ini saya kasih tau cara sangrainya aja ya 😍.next buat resep yg memakai kacang sangrai ttp tdk memakai gula atau garam tapi di ganti buah yg manis sebagai ganti gulaEnjoy your dietAtur pola fikir itu yg lebih utamaBe positif

Cara masak di diet kenyang hughes adalah pan .panggang.rebus.kukus .tumis (minyak kelapa)Kali ini prosesnya dengan cara di pan .Ini dimakan bisa beberapa kali .bisa simpan di kulkasJenis pisang terserah.harum bubuk kayu manis .dan manis dari pisang kurmanya nikmat sekali