saya lg diet, krn pejuang garis 2, doakan ya..laper pengen nyemil ya makan ini aja.. sushi diet, tapi enak!

resep ini dikhususkan untuk orang yg diet. yg gak diet juga bsa siii hehhee lbh khususnya org yg vegan . sushi ini tanpa penyedap atau minyak hanya berbahan nabati aja.. silahkan mencoba 😍

Makanan rendah kalori dan tinggi protein. Cocok buat yang lagi diet... Kemarin saya bikinin ini untuk suami yang lagi diet... Rasanya tidak kalah enak sama sushi nasi biasa...

Menu berbuka puasa, menu diet sehat. Kata siapa yang lagi diet ngga bisa makan nasi? Justru karbo itu masih dibutuhkan dalam tubuh kita loh... tapi tidak berlebihan ya...

Nemu resep diet simple di IG, tidak ada nama menunya jadi saya kasih nama timun sushi saja karna mirip sushi hanya saja dominan timun lebih banyak , hehe...aslinya pake udang dan nasi merah, tapi karna cuma ada nasi putih dan stik crab ya udah diganti ini aja deh..

Saya belajar plating dari mbk inez.beliau pintar sekali plating dan bikin resep kreatif.kalau kapan hari saya buat sushi ketela( ada diresep saya) ide dari mbak dewi hughes yaitu resep dari diet kenyang .Krn saya tdk memakai garam jadi saya skip garam.yg tdk diet silakan tambahkan garam dikit

Sushi ubi...🤔🤔 sebenarnya sih agak ragu mau buatnya, karena mikirnya kira² anak² mau gak yah... Akhir² ini putri kedua saya susah bahkan gak mau makan nasi, bahkan sampai bilang :👧 kenapa sih harus makan nasi??? Apa gak bisa makan yg lainnya??👩 Bisa aja kok... maunya apa?? Kentang, singkong, ubi atau talas??Biasanya saya hanya mengukus atau digoreng umbi²an tersebut. Bosen dech jadinya...😅 Harus berfikir dibuatin apa yah yg bisa utk memenuhi kebutuhan karbo dan nutrisinya tapi gak ngebosenin 🤔Ada referensi dari mbak Inay utk buat sushi dari ubi, jadi saya coba utk membuatnya dan tentunya saya sesuaikan dg bahan yg ada didapur. Ubi yg saya gunakan ubi oranye, bayam saya ganti daun selada, paprika saya ganti wortel. Untuk nori saya gak punya yg khusus utk sushi jadi saya pakai punya si kakak yg ukurannya kecil²😁.Terimakasih mbak Inay @contohmenudiet utk inspirasi resepnya...🙏🙏 Semoga mbak Inay dan keluarga sehat selalu dan resep² yg dibagikan dapat menjadi berkat utk byk orang...😘Source : Innayah RozaLink : https://cookpad.wasmer.app/id/resep/13927951-sushi-diet-ubi-bayam-vegan-no-garam-gula-tepung-minyak?ref=you_tab_saved&find_method=you_tab_saved#CookpadCommunity_Yogyakarta#ArisanKopijos_Inay#Kopijos#SelaluIstimewa#PejuangGoldenBatikApron#PGBA2b

Prinsip dari diet ini adalah makan semua buah & sayur dari alam, tanpa pengawetSaya coba di hari ke 2 lbh enak & mudah

Diet kenyang hughes tidak memakai gula dan garam.gula dlm menu pecel ini memakai kurma.MSG memakai ebi bubuk.kacang goreng di ganti kacang sangrai.garam memakai tomat /jnipis dikit

Kacang kok dicemil buat diet.sehat lhoo .kan ndak di goreng .tapi di sangrai.selain buat cemilan bisa buat bumbu sate sehat,gado2 sehat,dresing salad juga ok .tapi kali ini saya kasih tau cara sangrainya aja ya 😍.next buat resep yg memakai kacang sangrai ttp tdk memakai gula atau garam tapi di ganti buah yg manis sebagai ganti gulaEnjoy your dietAtur pola fikir itu yg lebih utamaBe positif

Kue pisang kukus NO tepung .tanpa gula .tanpa susu .Cocok untuk berbuka puasa nihYg tdk diet silakan ditambahkan gula ,susuuntuk ank2 bisa ditambahkan susu kental manis di atasnya waktu matang

Diet kenyang hughes tdk memakai gula dan garam.tetapi memasak ikan bisa gurih.darimana? Dari kuah kaldu ikan itu sendiri+ bumbu khas indonesia