Smoothies Sawi Dan Markisa

Yang mau mengikis lemak ikuti saya.. 😅🤣🤣
Saya coba googling manfaat sawi bila di buat minuman, wahh.. saya terkesima, salah satunya adalah sayuran yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi, jadi klop banget saya padukan dengan buah markisa yang kaya vitamin C. Awalnya iseng-iseng, ternyata rasanya enak, jadinya keterusan deh.. akhirnya jadi salah satu minuman favorit saya dan mas suami. Kebetulan temanya smoothies sehat, saya kurangi airnya biar agak pekat dan kental sedikit dibanding juice.. seharusnya ada pisangnya biar lebih creamy ya.. tapi mas suami kurang suka kalau di campur pisang.. alhasil jadilah smoothies yang mirip-mirip juice.. 🤭 Hmm tapi syegerr loh ga ada rasa sawinya (karena saya hanya menggunakan daunnya saja) yang ada syeger aja 😋👍
Smoothies Sawi Dan Markisa
Yang mau mengikis lemak ikuti saya.. 😅🤣🤣
Saya coba googling manfaat sawi bila di buat minuman, wahh.. saya terkesima, salah satunya adalah sayuran yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi, jadi klop banget saya padukan dengan buah markisa yang kaya vitamin C. Awalnya iseng-iseng, ternyata rasanya enak, jadinya keterusan deh.. akhirnya jadi salah satu minuman favorit saya dan mas suami. Kebetulan temanya smoothies sehat, saya kurangi airnya biar agak pekat dan kental sedikit dibanding juice.. seharusnya ada pisangnya biar lebih creamy ya.. tapi mas suami kurang suka kalau di campur pisang.. alhasil jadilah smoothies yang mirip-mirip juice.. 🤭 Hmm tapi syegerr loh ga ada rasa sawinya (karena saya hanya menggunakan daunnya saja) yang ada syeger aja 😋👍
Cara Membuat
- 1
Potong bonggol dan batang sawi, ambil daunnya saja. Cuci bersih sawi dan buah markisa, siapkan bahan lainnya.
- 2
Potong-potong sawi, kemudian kerok buah markisa
- 3
Blender semua bahan, sajikan langsung akan lebih segar (tidak disaring).
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
Smoothies Sawi dan Pisang Smoothies Sawi dan Pisang
Bismillah, 13 Februari 22Minggu 2 Golden Batik Apron ChalengeResep smoothies kedua di hari ini🤭Pekan posbar dengan tema pekan sehat, buat sesuatu yang cepat, dengan proses yang gampang, ga pake ribet. smoothiesPertama kali buat smoothies Sawi dan pisang ini, rasanya enak dan mengenyangkan.Yuks buat smoothies yuk,.. ga mesti dengan buah buah mahal, bikin aja dengan buah dan sayur yang ada di dapur hehehe. Salam sehat!#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron Eka Yulianto -
Smoothies Sawi Smoothies Sawi
Source: BeautynesiaBismillahWaktunya dapet surat cinta dari mamah cookpad. Pekan ini mamah minta kita sayang sama Sawi. Lalu saya kepikiran Green Smoothies berbahan dasar sawi. Sebenernya saya anti sama sawi, karena bayangan saya pasti pahit.. lalu saya intip Beautynesia..Smoothies sawi katanya mirip sama jus alpukat. Ah masa sih. Saya kepo dan penasaran apa iya sawi bisa jadi alpukat.. kayanya ngak deh.. itukan sawi.. sawi gitu loh.20 menit berlalu selama eksekusiDan ternyataaa..Masya Allah 😍 enak sekali.. ngak boong Rasanya persis jus alpukat. Creamy lembut dan sehat pastinyaMulai stok sawi di kulkas untuk smoothies pagi dengan sawiI love Sawi. Titik.#PekanRayaSawi#berbagisaturesepsetiaphari#KulaEtamCoCok#cookpadcommunity_Borneo#cookpadcommunity_KalTim#cookpadcommunity_Samarinda#smoothiessawi#greensmoothies 🔪Nitayasari.Recipes🥦 -
Smoothies Mangga & Markisa Smoothies Mangga & Markisa
Pohon Markisa di belakang rumah sedang berbuah, biasanya langsung dimakan atau ditambahkan ke minuman sirup.Tapi kali ini dibikin sedikit berbeda, buah markisa dicampurkan ke smoothies mangga, seger juga ternyata, perpaduan antara rasa asam dan manis.#RencanakanKebaikanmu#TakjilSegar#BamasakBaimbai#CookpadCommunity_Kalsel#GebyarRamadanCookpad i_amallea -
Smoothies Sawi Smoothies Sawi
Pertama minum ini waktu SMA karena salah pesen, tapi ternyata enakTerus bikin sendiri. Bisa juga buat diet. Ini enak gak ada rasa sawi, tapi seratnya berasa banget Ney //Dapur Males -
Smoothies sawi Smoothies sawi
Minggu, 7 februari 2021.Green smoothies ini selain enak juga menyehatkan, mungkin yang gak suka sawi bisa di buat seperti ini ya, rasanya kaya buah alpukat deh jadinya. Mari jangan kendor untuk konsumsi sayur hijau untuk kesehatan kitaSource: nitayasari.recipes#pekanrayasawi#recookbububankaltim#meolahcaruan_sawi#kulaetamcocok#cookpadcommunity_borneo#cookpadcommunity_kaltim#cookpadcommunity_samarinda#pejuanggoldenapron3 Kiki Rizqi Andini -
Smoothies Sawi Tapai Smoothies Sawi Tapai
BismillahirrahmanirrahimDiajakin Mamah CP untuk buat dan menikmati Smoothies. Di rumah kebetulan hanya punya Sawi Manis dan tapai 😘Langsung buat aja yuk supaya bisa langsung di nikmati. 😘#CookpadCommunity_KalBar#CookpadCommunity_Borneo#SmoothiesSawiTapai#PekanSehat#Posbar#Smoothies#MinumanSehat#Minuman_MamahAura Mamah Aura -
Smoothies Markisa Smoothies Markisa
Banyak manfaat dari buah markisa, rasax yg manis dan asam pas buat pelepas dahaga, monggo dibuktikan....^_^ Ny. Rio Alviro -
Smoothie sawi Smoothie sawi
Kebetulan punya daun sawi, krn suka bikin smoothie jd coba membuat smoothie sawi ini utk ikut meramaikan #PekanPosbarSawi Faridaida_ -
Smoothies Nanas & Sawi Smoothies Nanas & Sawi
Ikutan posbar mamah cookpad padu padan sayur dan buah.Saya cooksnap 1/2 resepnya yuk @wulanandriSiang² minum smoothies seger sehat...Mantap... minuman yg menyehatkan...Source : @wulanandriLink resep asli :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14763442?invite_token=XlZ0CE#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#cookpadcommunity_palembang#cookpadcommunity_id#cookpad_id#resepwongkito#wongkitogalo Dapur Sesma -
Smoothies Sawi Hijau dan Pepaya Smoothies Sawi Hijau dan Pepaya
Di masa pandemi ini menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting. Upaya menjaga kita selalu tetap sehat juga dengan memperhatikan asupan setiap harinya.Smoothies merupakan hasil dari buah atau sayur yang diblending dengan tetap menyertakan ampasnya, sehingga tekstur yang dimilikinya pun lebih kental atau padat dibandingkan dengan jus.Dengan mengkonsumsi smoothie, kita dapat memperoleh kandungan serat, vitamin dan mineral dari bahan yang kita olah secara maksimal.Agar rasanya lebih nyaman dilidah, boleh campur smoothie dengan yoghurt, madu, atau kalau saya cukup ditambahkan perasan jeruk lemon pun sudah enak. Ini saya buat bahannya dengan sawi organik, sehingga aman dicuci dengan air biasa lalu diolah.Minum smoothies di pagi hari kenyang sampai makan siang. Nggak percaya? Cobain deh!Rasanya? Gak ada pahitnya samasekali. Ketika sikecil dikasih segelas trus nanya ini jus apa..saya bilang ini jus alpukat dan dia percaya lho🤭 Meski setelah diminum dia bilang kok beda rasanya ya...tapi habis juga segelas kecil ukuran 190ml..hehehe..#JelajahResepSayuranHijau#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunkty_Depok Reni Nuraini -
Smoothies sawi hijau dua jeruk Smoothies sawi hijau dua jeruk
Awal mula bikin smoothies sawi hijau tu ngeliat daun hijau ny seger banget tapi takut bikin, takut rasanya pahit tapi waww ternyata salah mom. Rasany seger banget. Di padu dengan ada nya buah lebih enak mom. Boleh di coba ya 🤗#Smoothies#PekanSehat Umi Wilda -
Smoothies Sawi Nanas Mint Smoothies Sawi Nanas Mint
Minuman andalan saya biar ada enzim sayuran mentah yg masuk perut🤩tp gak brani minum kl tanpa tambanan buah😂#GA_TheNextLevel#122#58 wulanandri
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (2)
Semoga kita semua diberikan kesehatan🤲