Kalo udah terbiasa, nyemutis sayur berasa seger deh

Batam, 2022 Februari~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Sehat selalu cookpader lovers ❣Berhubung lagi mager, akhirnya keluarin jurus ampuh aja, yesss tabungan resep🤗 Smoothies ini cocok untuk sarapan pagi ataupun menu selingan sebelum makan malam ❤...#PejuangGoldenBatikApron#Week05#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Solo#Timlo#sarapanalaitha#healtydrink#smoothies

Ini so so an bikin smoothies ala ala, ada buah mangga, kalo di jus doang, terlalu biasa kyanya, pengen dibikin sesuatu dengan bahan bahan yg ada aja dirumah gitu kan, buat sarapan sehat

BismillahirrahmanirrahimSalah satu penyakit yang rawan diidap oleh perempuan adalah kanker payudara, pola konsumsi makanan adalah yang paling berpengaruh dalam perkembangan sel kanker ditubuh manusia, makanan yang harus dihindari adalah yang mengandung 4P yaitu, pengawet makanan, pemanis buatan, perasa buatan berlebih dan pewarna buatan yang tidak sehat, yuk ganti bahan 4P sintetis dengan bahan yang alami.Dimomen bulan peduli kanker ini, saya #temanberjuang, menyemangati dengan membuat resep makanan sehat ala saya, yaitu smoothie, mirip dengan jus tapi mempunyai tekstur yang lebih kental dan menambahkan bahan yang mengandung protein, yaitu yogurt. Yuk kita cek, manfaat yang didalam smoothies ini :~ Salah satu nutrisi yang terkandung dalam pokcoy adalah flavanoid dan isothiocyanate, yang disebut dapat mencegah kanker.~ Flavonoid di dalam buah pisang juga bisa menjadi salah satu antioksidan yang mencegah terjadinya oksidasi dan pembentukan sel kanker.~ Kandungan enzim bromelain dalam nanas, dikenal dapat mencegah perkembangan sel kanker payudara.~ Probiotik atau bakteri baik yang terdapat dalam yogurt, dapat membantu pemulihan dan mengatasi efek samping dari kemoterapi.~ Air kelapa mengandung antioksidan yang dapat menghambat pertumbuhan kanker yang dipengaruhi oleh zat radikal bebas.Yuk ikutan : @ArshiyaKitchen @OmahNunie @cook_9077665#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron

BismillaahPekan posbar kali dari mamah Cookpad adalah #PekanSehat membuat #Smoothies. Qadarullah keluarga & orang-orang sekitar akhir2 ini banyak yang sakit. Jadi untuk menjaga stamina, pagi ini mencoba sarapan sehat. Coba searching2 akun Cookpad. Akhirnya ketemu dengan akunnya bunda @Pratiwi250796.MasyaAllah walhamdulillah dapat ilmu lagi. Jadi untuk membuat Smoothies ini biasanya pakai perbandingan sayur & buah 2 : 1 ya..trus airnya jangan terlalu banyak karena smoothies ini teksturnya lebih pekat dibandingkan dengan jus yang lebih encer. Di akun Beliau juga ada tips cara membersihkan sayuran & buah. Silahkan bisa langsung meluncur ke akunnya.Terimakasih banyak bunda @Pratiwi250796 untuk tips & resepnya..🙏#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenBatikApron#Kopijos#CookpadCommunity_Yogyakarta#Selaluistimewa

Ini bikin nya 2 taun lalu. Hihihi

Menikmati segelas smoothies itu sesuatu banget🤭.#cocomtangpost_smoothies#pejuanggoldenbatikapron#cookpadcommunity_Tangerang

Menu diet lagi pagi-pagi minum smoothies Buah Pisang dan Naga seger dan kenyang

smoothies yang sehat dan tanpa pemanis buatan

Di kulkas ada nganggur es kelapa muda yang tersisa daging kelapanya saja. Akhirnya saya jadikan tambahan bahan untuk smoothies sirsak saja.Alhamdulillah segarrrrrrr.

Batam, 2022 Januari~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•Sehat selalu cookpader lovers ❣Masih tersisa 2 buah pisang susu dan pepaya cuss langsung dibikin smoothies mix yogurt. Smoothies ini adalah sarapan pagi favorit saya. Resep pertama untuk mengawali perjuangan di Golden Batik Apron. Semangat buat para pejuang, semoga kita semua bisa sampai di minggu 52 💛❤#PejuangGoldenBatikApron#Week01#healhtydrink#CookpadCommunity_Solo