Mau mulai start makan sehat lagi, minimasi gula pasir, gluten, susu n nasiJadinya pilih makanan yg lebih realPasti pada nanya rasaJawaban nya enak kok

#pejuanggoldenapron2 #menudietBuat kamu yang lagi diet atau yang mau hidup sehat bisa coba menu ini buat makan siang atau makan malam. Ini saya kasih dressing saus bolognese homemade, resep sudah pernah saya share sebelumnya.

Ini menu diet aku d pagi hari , 3 hri udh trun 1 kg

Karena tertarik dengan resep2 jus di CP mbk anggelina Ester Jesica, hari ini memutuskan praktek lagi, dan ini enak buat q, mungkin karena gak ada sayurannya😅, pokoknya harus ngelatih jus sayur💪 semangat!Nah resep asli di sini ya....https://cookpad.wasmer.app/id/resep/6982518-2-jus-diet-sehat-buah-naga?invite_token=4cxwqrQEqbZHM7rVcksj7te2&shared_at=1608693852#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3

Nyari2 resep diet dan sehat juga ketemu ama resep ini jadi begini deh

Berhubung mas bojo lg diet jd rajin2 buka cookpad, trus recook deh.Nahhh ini salah satu gabungan dr sekian banyak menu yg ku buka😅Anti ribet2 club mana suaranya nihhhh...tinggal cempkung2 revus jadilahhhh~

Sebenernya bukan sekedar unk diet aja tp lebih kpd unk menjaga kesehatan...ini cocok buat sarapan pagi/makan siang...

Memulai diet makan sehat simpel utk 7 hari harus dg niat yg mantap dan bismillah dimulai hari ini, secara penyakit sumbernya dari pola pilihan jenis/olahan makanan yang gak sehat, yang berlebihan kalori apalagi gak berolahraga rutin, utk olahan tumisan baikx dg minyak zaitun, utk goreng kalo tajir baikx pake zaitun jg hehe or panggang aja pake mentega, oh ia so pasti utk karbonya yg tinggi serat Nasi Hitam or Merah ya! Baik lagi dg lalapan Anddddd always nyambelll pelengkap tiada Tara hehehe, so let's get started simpel murah meriah n of course healthy

Selalu aja makan sehat kenapa, hidup & pola makan wajib sehat. Yuk masak sehat, yuk makan sehat.

Selain untuk diet, dengan jus sayur2an bisa menjadi cara untuk memenuhi kebutuhan sayuran dalam tubuh, jadi kita punya cara lain untuk menikmati sayuran selain di makan.. Selamat mencoba 😘

Jus diet yg aku recomend bangd. Juga bagus untuk cancer protection bagi kita kaum wanita. Baik diminum 1 gelas per hari setelah sarapan. Yuk hidup sehat.. 💪💪💪