Zucchini punya banyak manfaat untuk kesehatan. Selain rendah kalori, zucchini baik untuk jantung dan kaya akan antioksidan, kaya akan serat sehingga mampu mencegah sembelit, meningkatkan sistem imun dan kesehatan mata, mencegah hipertensi dan penuaan dini, sebagai anti kanker, mencegah diabetes dan osteoporosis, menurunkan berat badan dan mencegah asam urat, menurunkan resiko stroke, dan meminimalisir penumpukan racun di usus.Buat yang sedang diet, bagus mengkonsumsi zucchini. Atau yang sedang diet keto.Zucchini termasuk keluarga labu. Di Indonesia tidak terlalu sulit mencari zucchini. Di Bandung saya sering beli di Tegalega. Harganya juga relatif murah. Perkilonya hanya Rp. 10.000,_.Banyak cara mengolah zucchini jadi makanan enak dan menggugah selera. Bisa di buat cake, muffin, di tumis, di kombinasikan dengan pasta atau di panggang. Hari ini saya buat yang mudah aja, di panggang.

Cara lain makan ubi! Dan buat yang sedang diet rendah kalori seperti saya, bisa coba ini ya. Simply delicious👍😋#ubipanggang #cookpad_id #resepubipanggang #bundaei #roastedsweetpotato #olahanubi #ubicilembu #cookpadcommunity

hai foodies lagi ada stock parmesan cheese nih kepikiran buat sesuatu yang di baked with vegie,,oke yuks lets start cooking

(998) Source : Mom @bundaei (terima kasih resepnya ❤️ ~> dengan penyesuaian bahan)Sayur zucchini.. paling suka banget dari sejak dulu Food Combining dan jarang banget diolah yg rumit2 karena teksturnya yang unik. Perpaduan terong, timun dan labu.Sayang banget klo kena minyak or diolah panjangBiasanya cman diserut jadikan salad, di baked cuman dibubuhi lada dan garam wah ini ada resep mom Ei pake keju☺️Karena di rumah adanya keju cheddar biasa (anak2 suka jenis yg kayak gini, bisa dibeli di mini market juga) mari kita eksekusi sedikit berkreasi dg bahan yg ada di rumah#BALONchallenge#LabuanHati#balonweek9#balonpratiwipramuharsih#cookpadcommunity_tangerang#cookiesplesiran_berlabudibandung23

#kapsulajaib

Hari ini bikin beef steak. Awalnya mau bikin sauteed asparagus, tapi karena di supermarket kosong jadi diganti dengan sauteed zucchini.

Hasil ngintip dapur @Ria FluxEmang udh niat wktu ke pasar malam beli zucchini , mau nyobain resep @ria fluxDan hr ini br smpat bikin, hehehe.Sbenarnya pgn nyoba makan kl hbs kluar dr kulkas, tp g sempat simpan udh hbs di cemilin#Zucchini#Timun

Jalan2 ke Pluncut yang di incar selalu zuchhini. Zucchini kaya serat dan rendah kalori. Di buat apa aja enak. Kali ini di buat Gratin bareng si kentang yang udh seminggu belum di olah.#gratin #zucchini #potato #bundaei #potatogratin #zucchinigratin #cookpad_id #zucchinipotatogratin#kentangzucchinipanggang#cookpadcommunity#cookpadcommunity_bandung

[KSA 14:01:2018] Bismillah. Kata Lasagna berasal dari Italy. Di Saudi Arabia pasta jadi menu populer. Secara sejarah awal perkembangan pasta, bangsa Arab berperan didalamnya. Mie/pasta bentuk lebar / lembaran "Lasagna" ini biasa dimasak di oven, dengan campuran daging cincang. Kali ini saya coba dengan Lasagna yang instan, tidak perlu direbus dulu. Kuncinya lasagna harus terkena saos tomat / basah supaya mengembang empuk pas di oven. Ditata dengan layer/lapisan sayuran zucchini (sejenis labu) dengan taburan keju mozarella lalu dioven. Variasi bisa beragam, ada yang topingnya saus bechamel. Sesuai selera. Inspirasi dari masakan mbak Ficha Sabrina, terimakasih.#pasta

BismillahTantangan #BALONChallenge week-9 dengan tema "LABU-an Hati"Mengolah berbagai macam labu menjadi masakan/makanan yang enak.Kali ini saya pilih mengolah zucchini. Mengolah zucchini merupakan yang pardana bagi saya. Dulu taunya zucchini itu ya timun Jepang. Ternyata berbeda. Zucchini bentuknya agak persegi gitu dan bagian batangnya lebih besar dibanding timun.Saya membuat gratin dengan menggunakan zucchini dan kentang. Untuk taburan dan krimnya menggunakan keju. "Asli ini tuh enak banget.." hihihi itu kata anak saya. Apalagi pas masih hangat enak banget 😍Gratin sendiri adalah hidangan yang di atasnya diberi keju, atau remah roti yang dicampur dengan sedikit mentega, lalu dipanaskan di dalam oven atau di bawah panggangan hingga berwarna coklat dan garing.Source: @Yugi_Kitchen#BALONChallenge#LabuanHati#Zucchini#GenerasiAprontis#BerburuWCGATA#CookpadCommunity_Palembang#Wongkito_MasakLabu

Zucchini, serupa timun tapi beda.. Masih kerabat labu/squash, ada juga yg menyebutnya sejenis terong hijau. Bisa diolah dgn cara apa saja, misal dipanggang atau digoreng.Kali ini saya buat semacam french fries, dilapisi adonan tepung dan dipanggang. Selamat mencoba!Source : The Cooking Foodie#CookpadCommunity_Semarang#SemangcookHokya