Kadang suka ga rela makan di restoran pesen tumisan sayur yang harganya bisa buat bikin 5 porsi tumis yang sama, salah satunya tumis selada air ini 😊 kesukaan banget.. krenyes2 😍 yuk dicoba buibu 😉

Masak yang cepet aja untuk makan siang#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok

Masak untuk #PejuangGoldenBatikApron dan arisan #BandungCooksnap5_IneErvina teh @Dapurnya_inne #CookpadCommunity_Bandung, menemani makan siang, bersama lauk, saya pilih masak ini. Perdana nih masak selada air, nuansanya mirip seperti kangkung ya.

Masak sayur yang seger2 dulu .. super simple dan pastinya enak. Dibarengin sama empal goreng makin enaaaaak 😍ini paksu suka yang berkuah ya Moms, jadi saya tambah air sedikit.. sebenernya tanpa dikasih air juga selada air akan mengeluarkan air sendiri. Trus masaknya jangan lama2 yaaa biar seladanya masih renyah! Ulalaa😍🤣

Enak ini..😚👌#CookpadCommunity_Bandung#Cookpad_Paders#MasakanCeuNia#TumisSeladaAir#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#Cookpadlndonesia#GoldenApronChallenge

Makassar, 8 April 2019Baru pertama kali masak sayur ini, kata tetangga rasanya enak. Kebetulan abang sayur jual sayur ini jadi penasaran pengen coba.#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunty_mks

Saking gampangnya bikin tumisan ini sampe lupa masukin tomatnya 😁. Saya makan pake menu ini bisa satu mangkok habis dicemilin tanpa nasi..#MurahMeriah#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_bandung#ResepHadleny#tumiseladaair

Selada air adalah tumbuhan menahun yang cepat tumbuh, bersifat akuatik atau semi-akuatik, asli Eropa dan Asia. Tumbuhan ini adalah salah satu dari sayuran daun tertua yang dikonsumsi manusia. Selada air merupakan tanaman yang sangat kaya akan sulfur, nitrogen, dan yodium.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadIndonesia

Duh.., uang belanja tinggal 10ribu.. makan apa dong? 😱Ups.. tenang,beb.. kita bikin menu yang simpel tapi lezat dan bergizi ini aja.. 🤗💕Nasinya masih ada kan? Atau, digado juga enak, lho..xixixiItung2 latihan diet ala2 vegetarian lah.. kan bagus tuh selain bikin sehat dan langsing.. bonusnya bisa bikin kulit sehat dan awet muda katanya..😍😘💕kandungan gizinya juga lengkap nih.. proteinnya dapet, lemaknya dapet, karbonya juga dapet.. apalagi vitamin K dari sayuran hijaunya.. hmm, ga usah disebutin lagi deh.. 😍😘Sayuran hijaunya juga boleh diganti yang lain ya.. misalnya bayam, kangkung atau sawi juga cocok.. 🍃Resep diambil dari buku Menu Sehat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Asam Urat oleh Lina Ningdyar, SST Gizi sebagai menu makan siang hari ke-4 yang disajikan bersama Balado Ikan Tongkol dan Botok Tahu.#MenuMakanSiang #CegahAsamUrat#Tinggal10Ribu #AnakRantau#berburucelemekemas #Resolusi2019

Rasanya maknyus. Paling enak jika ditemani sambel oncom.

Sederet manfaat dari selada air_tinggi kandungan antioksidan_mencegah serangan kanker_menurunkan tekanan darah_melindungi kesehatan jantung_menjaga kesehatan tulang_menyehatkan mata dan masih banyak lainnya.#JelajahResep#JelajahResepSehat#JelajahResepSayuranHijau#PejuangGoldenApron3

Kirain selada air ini bisanya cuma dimakan mentah aja gataunya enak juga yaa ditumis hahaha 🙈#RabuBaru #CookpadCommunity