Nah, protein nabati yang tinggi sebagian besar ditemukan dalam kacang-kacangan, seperti kacang kedelai, kacang merah, kacang hijau, edamame, dan almond. Protein nabati juga hadir secara alami pada jenis sayuran lain, seperti brokoli atau jamur.jd utk resep masakan kali ini protein nabati dari tahu sy mix dgn sayuran hijau Brokoli.cocok bgt utk anak yg gasuka makan sayur ya moms.#PekanPosbar#PekanPosbarProtein

Ada berbagai macam olahan perkedel di dunia perkulineran diantaranya perkedel kentang, jagung, tempe, dan tentu saja tahu. Nah, kali ini saya sandingkan tahu putih dengan brokoli.Bahan dan pengolahannya sangat simple namun dapat menghadirkan citarasa gurih-gurih enyoy, yakali tahu bulat 😁😁

Brokoli adalah salah satu sayur kesukaan orang serumah. Si kribo ini sering banget nongkrong di kulkas 🤭.Terkadang jika sedang tidak ingin repot, brokoli pun kami jadikan pelengkap sajian sebagai lalapan; rebus brokoli hingga empuk dan tidak lupa menambahkan sedikit garam.Untuk membuat perkedel tahu inj, brokoli saya rebus dulu agar hilang rasa langunya.#PekanPosbar#Brokoli#cookpadcommunity_semarang#semangcookhokyahokye#PejuangGoldenBatikApron

Resepnya mirip sm perkedel tahu wortel cuman ini diganti brokoli 😅

Iseng2 ada stok brokoli dan tahu..mari diolah...

Anak2 pasti doyan 😁 cobain yukkk buatnya juga gampang bangetttt

Selasa, 8 desember 2020.Sajian perkedel untuk pendamping menu makanan utama anak, yang anaknya susah makan sayur bisa di akalin seperti ini mom 🤗#pejuanggoldenapron3#kulaetamcocok#cookpadcommunity_kaltim

Pulang dari Puncak kalap beli brokoli banyak krn murah. Akhirnya bikin kreasi sendiri, rasanya enak, jd cemilan anak saya :)

Kanker....beberapa orang tersayang saya harus berjuang melawan penyakit ini...Teruntuk anak2 yang sudah harus berjuang juga, semoga Allah memberikan kesembuhan. Bagi para bunda nya, tetap semangat...jangan putus asa, tetap berdoa... 💐Resep sederhana ini semoga menjadi sedikit inspirasi untuk membantu para bunda merawat buah hatinya dalam masa pengobatan dan penyembuhan...#KapsulAjaib#LaukPaukSehat#PejuangGoldenApron2

Mensiasati sayur supaya tetap disuka...Bisa juga diolah menjadi lauk, campur sama tahu jd perkedel tahu... 😋#PekanPosbar #SayurUntukSiKecil#PejuangGoldenBatikApron#week20#CookpadCommunity_Jakarta