MasyaAllah luar biasa ilmu tentang diet sehat ala mbak Inay, terimakasih banyak ilmunya dan ini saya cooksnap smoothies kelor banyak sekali manfaatnya, dapet segarnya dapet juga sehatnya 😍Saya buat 2x resep dijadikan satu gelas. Source : @contohmenudiet#pekansehat#Smoothies#kopijos#PejuangGoldenBatikApron#selaluistimewa#cookpadcommunity_Yogyakarta#arisankopijos_inay

Kandungan Nutrisi Daun KelorDi dalam sekitar 2 gram daun kelor, terkandung 14 kalori dan beragam nutrisi berikut ini:2 gram protein1,8–2 gram karbohidrat0,8 miligram zat besi8,8 miligram magnesium70 miligram kalium38–40 miligram kalsium11 miligram vitamin C600 IU vitamin A8,5 mikrogram folat.Berikut ini adalah beragam manfaat daun kelor yang dapat Anda peroleh:Menurunkan kadar gula darah. ...Mengatasi peradangan. ...Mengontrol tekanan darah. ...Memelihara kesehatan dan fungsi otak. ...Menghambat pertumbuhan sel kanker. ...6. Meningkatkan daya tahan tubuh.

Alasan coba resep minuman smoothies timun buah pisang hari ini, timun atau mentimun salah satu buah yang dapat dapat membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Kandungan potasium dalam mentimun disebut efektif mengendalikan hipertensi. Demikian juga kandungan kalium buah pisang membantu menyeimbangkan jumlah garam di dalam tubuh sehingga mampu mengontrol tekanan darah. Masya Allah, rencana dibuat 2 gelas untuk Saya dan suami, Alhamdullilah jadi rebutan juga dengan anak-anak. Selamat mencoba resepnya ya.

Kudu sehat nih . tetangga dah pada sakitMulai dari sarapan sekarang kuatur terbalik ..kl kemaren buah siang hari sekarang sarapannya buah duluUntuk imun booster smoothies pepaya dan kelor sangat bagus untuk pencernaan#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Bogor#PejuangGoldenBatikApron#week_02

Siang-siang gini segerin dulu sama smoothies enak, manis alami dari buahnya, kebetulan ada buah naga dikebun pas berbuah.Oh iya buah pisang sengaja saya tunggu sampai berbintik, karena zat anti kankernya lebih ampuh dibanding pisang yang masih mulus. InsyaAllah.. 🤗#kopijos#Selaluistimewa#cookpadcommunity_Yogyakarta#PejuangGoldenBatikApron#idemasak

Minuman simpel mengenyangkan dan sehat. Sebenarnya tanpa di tambahkan madu ini udah manis ya, manis alami dari pisang.#PejuangGoldenBatikApron#PekanSehat#Smoothies#CookpadCommunity_Kalsel#CookpadCommunity_Borneo#Minggu2

Lagi2 ide COOKPAD... dapet pesan dari mamah CP katanya lagi #PekanSehat #Smoothies ayo ikutan...kebetulan ada pisang Ambon, simpan di prizer jadi deh smoothies pisang🤗 pake bahan yg ada di rumah aja ya mah 🤭#PekanPosbar#PejuangGoldenBatikApron

energi cepet balik lagi dan pusing Krn tensi rendah hilang stlh minum ini. #PejuangGoldenApron2

Smoothies sehat memanfaatkan stok pisang raja, taburan pake selasihLink resep mbak @DianaN_17https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15503409-smoothies-pisang?invite_token=xrYeiwc7pPmR6tFmKxBPgJHP&shared_at=1635042631#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberGenkPeDa_DianaNurjanah#Cookpadcommunity_bali

Cocok buat yang sedang diet ini, karena masing2 bahan, memiliki manfaat yg saling melengkapi untuk menjaga kesehatan. Disamping tinggi serat, bisa juga untuk memperkuat tulang, mengontrol kadar gula darah, menyehatkan pencernaan, jantung dan masih banyak manfaat lainnya. Disamping itu juga bisa menurunkan berat badan. Gimana enggak, la minum smootie ini segelas udah bisa bikin kenyang perut 🤭.#PekanPosbar#PekanSehat#Smoothies#PejuangGoldenApronBatik#Minggu2#CookpadCommunity_Surabaya

Kalau tidak mau makan nasi, solusinya minum smoothies pakai es. Rasanya nano-nano, sehat dan bergizi. Mumpung masih ada persediaan kurma dan madu....#CookpadCommunity_Kalsel

Ikutan Posbar minggu ini dg tema #Pekansehat.Smoothies ini enak seger dan bisa jadi pengganti makan krn cukup mengenyangkan, dicoba yuks...#Smoothies#CookpadCommunity_Palembang#PejuangGoldenBatikApron#Mingguke-2