Ketagihan memang kalo sudah bisa menikmati green smoothies. Selain dapet sehatnya, juga dapet segernya langsung sesaat setelah dinikmati. Entah saya yang lebay, tapi memang itu yang dirasakan setiap habis meminumnya. Thanks to mba @Pratiwi250796 yang sudah mengenalkan panduan membuat GS.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok

Kamis 10-02-2022 ...Dapet ilmu baru lagi di Wag Code dari narsum mba Pratiwi Pramuharsih disharing senin yang membahas Smoothies yaitu minuman sehat perpaduan antara sayur dan buah. Dan buahnya itu hanya buah tertentu saja yang bisa dipadukan dengan sayuran.Antara lain buah nanas, pisang, apel dan keluarga dari buah berry2an.Smoothies ini minuman sehat dan sangat cocok untuk yang sedang menjalankan program hidup sehat, pola makan sehat dan program diet.Dan semoga aku bisa menjalani pola makan sehat ini...AmiinDisini akan aku sertakan juga resep lengkap dan juga tips cara mencuci sayuran yang benar untuk smoothies dari mba TiwiSource : Pratiwi PramuharsihDisini resep aslinya :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15952935?invite_token=7vM5WL#PekanSehat#Smoothies#KreasiDepok_Smoothies#CookpadCommunity_Depok#PejuangGoldenBatikApron#Week_2#BagikanInspirasimu#MasakItuSaya

Kali ini bikin Green Smoothies kombinasikan sendiri sayur dan buahnya. Dengan sayur dan buah yang ada dirumah. Sudah ketagihan minum green smoothies, ketagihan sama efek sesudahnya. Badan jadi seger dan good mood buat ngapain aja. Oya, ini hasilnya enak banget, creamy dan manis.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Depok

Bagi buk ibuk , mamak mamak yg lagi galau ngadepin krucil di rumah yg susah makan sayur..Smoothie ini rekomend banget lho,Anggap saja ini cemilan buat krucil 😁bukan cuma bocil aja yg boleh makan. mamak sama bapak nya jg cucok makan ini.Tahu sendiri kan, Oat mengandung banyak serat di tambah lagi Brokoli yg kaya vitamin yang bagus untuk kesehatan.Di tambah lagi pisang Yg juga banyak vitamin nya loh..Pokok nya komplit bangen nih nutrisi dalam smoothie ini✌🏻✌🏻✌🏻#SiapRamadan#SayangAnak

Lagi kurang makan sayur? males makan buah? pengen yang seger tapi sehat, yuk bikin smoothie.

Dapat pencerahan dengan tema Green smoothies di ngopi bersama mbak yu @Pratiwi250796 dan banyak ide cantik dari sesama Cocomtang....keren keren deh...Green smoothies mengkombinasikan sayuran dan buah dalam minuman yang di blend, berbeda dengan Green Jus yang hanya digunakan sarinya saja tanpa ampas..... Horenzo-Timun-Nanas, smoothies saya padukan dari 3 bahan ini dan ternyata memang enak dan suger buat diminum, artinya kita sekaligus makan buah dan sayur...tidak perlu capek mengunyah dapat manfaat komplit.Manfaat sayur dan buah selain sebagai sumber vitamin, mineral, antioksidan juga sumber serat yang baik bagi pencernaan.(HORENZO #Bayam Jepang :https://id.m. Wikipedia.org)Resepnya mbak ShintA :https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15892074?invite_token=aI28Ri#PekanSehat#Smoothies#GreenSmoothies#CocomtangPost_Smoothies#CookpadCommunity_Tangerang#PejuangGoldenBatikApron#Pekan2.2

Healthy lifestyle, sarapan pagi dengan buah & sayur. Rasa brokoli & sledri dinetralkan dengan sensasi semriwing jahe, segarnya lemon, serta pisang yang memberi rasa manis alami.

Setahun terakhir ini saya rutin komsumsi green smoothie untuk sarapan.Saya merasakan banyak manfaatnya termasuk penurunan berat badan dan kulit yang lebih sehat. Ini salah satu resep green smoothie kesukaan saya karena mudah dan praktis. Kalau teman- teman bertanya apa ini mengenyangkan?saya jawab ya tapi kalau merasa kurang dan takut lapar bisa menambahkan telur rebus sebagai teman sarapan green smoothie karena asupan protein sangat efektif untuk menahan lapar. Dijamin kenyang sampai jam makan siang.

Brokoli dan kiwi mengandung senyawa flavonoid yang berperan sebagai antioksidan untuk tubuh.Per 1 gelas Smoothies Brocoli Kiwi mengandung Energi 110 Kkal, Protein 4 gram, Lemak 0,7 gram, Karbohidrat 20,5 gram dan Serat 6 gram

Awalnya smoothie ini terinspirasi dari story nya chef nina bertha. Bahanya unik, rasanya enak mengenyangkan 😊 suka banget bakal sering bikin

Kala berkunjung ketempat saudara 5 tahun lalu di Dallas, saya di ajak pergi ke supermarket, dan saat itu di salah satu sudut ruang ada demo alat blender (vitamix), saya sempat mencicipi hasil demo alat tsb. Ya... mereka membuat smoothie ini. Rasanya enak dan segar. Hasil paduan bayam dan buah-buahan. Sampai di rumah saya search dong resepnya.. hasilnya seperti yang pernah saya cicipi.Source: Vitamix - Green smoothie#Berburucelemekemas dan #resolusi2019#SayangAnak

Awali hari dengan sarapan sehat. Coba green smoothie yang rasanya menyegarkan dan mengenyangkan.